網紅小機靈燕麥片

“早餐吃的要像國王，中午吃的像富人，晚上吃的像窮人。”這是我們養生要做到的規則。大家都知道燕麥片，堅果，水果對身體好，尤其是在早上吃這些，而早上我們又要趕時間，所以這款既包含堅果，又有水果乾的燕麥片就幫我們解了燃眉之急。網上賣的小機靈燕麥片好幾十一斤呢，不如自己動手來做，實惠安全，又合自己口味。下面我們就來看看這款好吃又簡單易做的燕麥片吧。

用料  

網紅小機靈燕麥片的做法  

1. 提前將所用到的燕麥片，玉米片，堅果和果乾洗乾淨，將水瀝乾，如果沒有提前做好這項工作，也可洗好後用烤箱低溫烘乾，150度20分鐘左右，主要是看狀態，烘乾了沒水分就好。自己動手洗一洗，才知道這些堅果果乾燕麥片好髒。自己吃，就要吃得放心嘛。

2. 將食用油（最好是玉米油，葵花籽油等味道淡的油），白糖，麥芽糖稱好攪拌均勻，（有很多方子用的是麥芽糖和蜂蜜，我正好家裡沒蜂蜜了，又有自己熬製的麥芽糖，吃著更放心，所以都用了麥芽糖）。

3. 燕麥片、玉米片、堅果和步驟2裡調好的糖漿一起拌勻，均勻地攤在烤盤上，150度，30分鐘，

4. 每隔十分鐘左右就把烤盤拿出來，將燕麥片翻動一下，讓燕麥片烤的更均勻。最後一次翻動的時候，將水果乾拌進去，一起烤一下。看燕麥片顏色變深，摸起來不粘，翻動時是沙拉沙拉的聲音時，燕麥片就烤好好了。晾涼以後，裝瓶密封儲存就好，自己做的沒有任何新增，所以要儘快吃完哦。早餐可以來杯牛奶燕麥片，營養全都有了。還可以當零食吃，如果起床晚了，來不及吃飯，還可以帶一些在路上吃哦😊

小貼士

操作簡單，沒什麼技術含量，只要有耐心和愛心就好。涼了更酥脆哦。