家庭版地鍋魚
- 家常菜
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突然想吃玉米餅子,剛好有魚,就整個地鍋魚。沒想到,好好吃。魚肉超級鮮嫩。餅子也很入味。
用料
金目鱸 | 1條 |
玉米麵粉 | 75克 |
高筋麵粉 | 75克 |
西蘭花 | 半顆 |
黑木耳 | 一把 |
西芹 | 2根 |
肉丸子 | 4顆 |
大蒜 | 3瓣 |
洋蔥 | 半個 |
姜 | 少許 |
辣椒 | 2個 |
火鍋底料 | 1小塊 |
鹽 | 少許 |
蠔油 | 少許 |
料酒 | 少許 |
胡椒粉 | 適量 |
家庭版地鍋魚的做法
玉米粉和高筋麵粉混合加少許鹽和水合成麵糰蓋上保鮮膜醒面20分鐘。
麵糰分成6等分,按成麵餅,表面刷油,繼續蓋保鮮膜醒20分鐘。
魚切塊用薑片,料酒,蠔油,胡椒粉醃製一下。再撒入一把麵粉拌勻。
鍋下少許油把魚煎至兩面金黃。
加入洋蔥,蒜末,辣椒和一小塊麻辣火鍋調料,再加入水煮開。
加入全部配菜煮開,確保水量剛好沒過全部的菜。
把麵餅扯開蓋在菜上面,蓋上鍋蓋中火燜煮10分鐘。
開蓋再煮至剩少量湯汁,撒上一些芹菜丁裝飾。
連鍋一起端上桌吃啦!魚肉超級鮮嫩入味。大家一起學起來吧。😀
小貼士
魚肉拌了麵粉再煎不容易燉碎,也比較嫩。也可以用草魚,鯉魚,鯧魚來做。用的火鍋底料超級方便。你可以用麻辣香鍋料,不吃辣的也可以用豆瓣醬做。裡面的配菜隨意更換,我是冰箱有啥就放啥。放豆腐這些都好吃的。口味自己調整,每個人的調料味道不一樣。
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