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茶香烤蝦——簡簡單單,拒絕油煙!的做法步驟及圖解,美味正宗的茶香烤蝦——簡簡單單,拒絕油煙!做法

茶香烤蝦——簡簡單單,拒絕油煙!

茶香烤蝦——簡簡單單,拒絕油煙!的做法步驟圖

之前吃過普洱蝦、龍井蝦,都是油煎的,雖然香,但還是油太多,家常吃並不健康。而且油煎一場,對於我這樣的廚房潔癖症患者也頗為受罪。
換成烤箱操作就好多了,幾乎無油煙,配料只要簡單幾樣、過程只要簡單幾步。
考出的成品,蝦尾脆脆的,蝦肉鮮嫩彈牙,帶著淡淡的茶葉香味和苦味,佐都不差。
而且賣相也很不錯,作為宴客菜也是綽綽有餘哦。

用料  

12只
茶葉 2大勺(西餐勺)
1~2小勺
植物油 1大勺
薄鹽生抽 1大勺

茶香烤蝦——簡簡單單,拒絕油煙!的做法  

  1. 兩大勺茶葉,倒入小半碗開水(4.5寸碗),泡15分鐘左右。

    茶香烤蝦——簡簡單單,拒絕油煙!的做法步驟圖 第2張
  2. 泡茶的時間,正好處理蝦——剝殼、去蝦線。
    為了更容易入味,我剝掉了蝦頭和大部分蝦殼,只留下尾部一節,這樣蝦烤好後能保持較好的造型。

    茶香烤蝦——簡簡單單,拒絕油煙!的做法步驟圖 第3張
  3. 泡好的茶水,濾出茶葉備用。茶水加入2小勺鹽,攪拌均勻,把剝好的蝦浸入茶水裡,入味20分鐘。
    如果是用的是海蝦,只要1小勺鹽就可以了。

    茶香烤蝦——簡簡單單,拒絕油煙!的做法步驟圖 第4張
  4. 蝦入味的時間,可以準備油料。
    很簡單,1大勺生抽和1大勺植物油混合攪勻。

    茶香烤蝦——簡簡單單,拒絕油煙!的做法步驟圖 第5張
  5. 之前撈出的茶葉,擠幹水分,取一半鋪在烤盤上。

    茶香烤蝦——簡簡單單,拒絕油煙!的做法步驟圖 第6張
  6. 把茶水中浸泡的蝦撈出來,
    用廚房紙擦乾表面的水分,
    在油料裡蘸一下,讓油料裹滿蝦身,
    然後碼放在鋪了茶葉的烤盤裡,把剩下的茶葉撒在蝦表面,
    放入烤箱,180℃,烤15~20分鐘。

    茶香烤蝦——簡簡單單,拒絕油煙!的做法步驟圖 第7張
  7. 烤好之後,擺盤,撒上香菜碎,就可以端上桌啦。

    茶香烤蝦——簡簡單單,拒絕油煙!的做法步驟圖 第8張

小貼士

我也試過用其他醬料代替自己搭配的油料,味道也不錯,不過,茶香沒有這個方子濃郁。
茶葉本身就有去腥的作用,蝦自帶鮮味,所以,用料越簡單,自然的香味就越濃郁。

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