低脂美味三明治

減脂不得不吃的這款三明治，雞蛋特別水嫩

用料  

低脂美味三明治的做法  

1. 準備好食材生菜，吐司片，雞蛋，培根

2. 吐司片底部不要扯斷

3. 平底鍋開小火放入黃油融化

4. 接著放入吐司片，兩面煎到微黃即可盛出備用

5. 碗中打入一個雞蛋，倒入牛奶，攪拌均勻

6. 接著蛋液倒入平底鍋中，四周有定型狀態

7. 接著就要不停翻拌

8. 成這種水嫩狀關火

9. 然後開啟吐司片，依次加入生菜，培根，雞蛋，上面撒上黑胡椒粉，辣椒粉，超級超級美，雞蛋特別嫩