![低碳磅蛋糕的做法和圖解 好吃的低碳磅蛋糕家常做法]( "低碳磅蛋糕的做法和圖解 好吃的低碳磅蛋糕家常做法")
- 用料黃油120克（剩的）蛋白粉50克（自帶甜味）雞蛋2個甜菊糖20克（不加也可以，蛋白粉是甜的）低碳磅蛋糕的做法黃油軟化用打蛋器打到順滑，然後加入全部的甜菊糖翻拌均勻，然後用打蛋器高速檔打五分鐘，然後蛋黃液分四次下，每次下蛋黃液用打蛋器打一到兩分鐘，我用的中速，四次打完蛋黃液和黃油就...
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![巧克力磅蛋糕｜低碳生酮無糖的做法步驟及圖解,美味正宗的巧克力磅蛋糕｜低碳生酮無糖做法]( "巧克力磅蛋糕｜低碳生酮無糖的做法步驟及圖解,美味正宗的巧克力磅蛋糕｜低碳生酮無糖做法")
- 用料黃油a100g奶油乳酪a80g赤蘚糖醇（可選）a50g常溫雞蛋液b200g無糖可可粉c30g杏仁粉c70g椰子麵粉c10g泡打粉c（可選）5g無糖黑巧克力碎（可選）適量巧克力磅蛋糕｜低碳生酮無糖的做法a軟化至常溫，打發蓬鬆。b分3-4次逐次加入，每次都要打發好再加下一次。c粉混合均勻後倒進去翻拌均勻。...
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![「生酮低碳」磅蛋糕。原味和焦糖味的做法步驟及圖解,美味正宗的「生酮低碳」磅蛋糕。原味和焦糖味做法]( "「生酮低碳」磅蛋糕。原味和焦糖味的做法步驟及圖解,美味正宗的「生酮低碳」磅蛋糕。原味和焦糖味做法")
- *低碳推薦：不放杏仁粉，椰子粉共20-25g（根據自己粉類吸水性增減）這個是從我買的書裡的方子，分享出來。磅蛋糕又叫黃油蛋糕，最大的原料就是黃油，炸彈中的炸彈，即使是小酮人也不能吃太多哦。發一個原味一個焦糖味，焦糖味就是在原味的基礎上加入焦糖味的材料，其它的味道可以自行改良。...
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![低碳生酮巧克力磅蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的低碳生酮巧克力磅蛋糕做法]( "低碳生酮巧克力磅蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的低碳生酮巧克力磅蛋糕做法")
- 超級無敵簡單！完全是傻瓜菜譜，有烤箱就能做！基本上沒什麼碳水，介意熱量的可以不要中間的無糖黑巧哈！我喜歡爆漿的感覺（封面我去某書盜了一張圖！早上趕著上班來不及拍了！）用料杏仁粉65克泡打粉3克赤蘚糖醇25-30克雞蛋1個黃油40克水65克可可粉15克香草精一小勺（可不放）無糖黑巧克力隨...
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![簡單易學的低碳版蔥花磅蛋糕美食做法]( "簡單易學的低碳版蔥花磅蛋糕美食做法")
- 減肥也可以吃的很好😊用料黃油60克雞蛋三個杏仁粉80克泡打粉6克蔥花或者歐芹適量海鹽3克低碳版蔥花磅蛋糕的做法扁胡桃仁1分鐘十速打粉，倒出，放入軟化黃油，三速攪打至顏色發白，一顆一顆加入雞蛋，攪打均勻加入所有粉類，三速攪拌均勻。倒入磅蛋糕模具，入烤箱170度30分鐘。脫模冷藏...
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![「生酮低碳」磅蛋糕清爽版的做法步驟及圖解,美味正宗的「生酮低碳」磅蛋糕清爽版做法]( "「生酮低碳」磅蛋糕清爽版的做法步驟及圖解,美味正宗的「生酮低碳」磅蛋糕清爽版做法")
- 想吃磅蛋糕，又怕太厚重。我們改良一下。用淡奶油和乳酪代替一部分黃油。脂肪少一些吃起來也清爽一些。如果是用的酸奶油可以不加檸檬汁。或者加了檸檬汁怕太酸可以增加代糖的量。用料杏仁粉56g椰子麵粉14g泡打粉1/4tsp黃油25g代糖2倍甜25g雞蛋2個淡奶油/酸奶油25g奶油乳酪...
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![「生酮低碳」磅蛋糕🍞—紮實的小胖唧唧的做法步驟及圖解,美味正宗的「生酮低碳」磅蛋糕🍞—紮實的小胖唧唧做法]( "「生酮低碳」磅蛋糕🍞—紮實的小胖唧唧的做法步驟及圖解,美味正宗的「生酮低碳」磅蛋糕🍞—紮實的小胖唧唧做法")
- 昨天晚上烤了打算今天吃，然後就變成夜宵了.....他太香了！！！！！！！！然後我第二天一點都不想吃東西....完美斷食😂這麼好的方子一定要分享一下啦啦啦生酮烘培裡椰子粉可以用四倍的杏仁粉替換所以全用杏仁粉100克全用椰子粉25克加可可粉/抹茶粉/蛋白粉的，等量替換杏仁粉用料黃油/椰子油/...
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![藍莓磅蛋糕丨低碳生酮的做法步驟及圖解,美味正宗的藍莓磅蛋糕丨低碳生酮做法]( "藍莓磅蛋糕丨低碳生酮的做法步驟及圖解,美味正宗的藍莓磅蛋糕丨低碳生酮做法")
- 轉自用料烤箱175°預熱烘焙杏仁粉86克椰子麵粉7克泡打粉1小勺赤蘚糖醇30克黃油20克淡奶油28克奶油乳酪57克雞蛋2個藍莓50克赤蘚糖醇5克頂部糖霜赤蘚糖醇50克水一大勺藍莓磅蛋糕丨低碳生酮的做法軟化黃油+赤蘚糖醇打成乳霜狀.將軟化的奶油乳酪+淡奶油倒入攪拌均勻.再把雞...
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![生酮低碳抹茶磅蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的生酮低碳抹茶磅蛋糕做法]( "生酮低碳抹茶磅蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的生酮低碳抹茶磅蛋糕做法")
- 做完切成8份吃（一塊挺大的當小點心的話可以分成16份）🔥8塊每塊214kcal碳水11.6g（淨碳水約6g）蛋白質11.6g脂肪13.5g3天內吃完可以冷藏儲存3天吃不完的密封速凍可以放很久速凍拿出來微波爐1分鐘就行用料粉類洋車前子殼粉30g椰子麵粉75克杏仁粉（可全部使用椰子麵粉熱量等會發生變...
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![低糖磅蛋糕的做法和圖解 好吃的低糖磅蛋糕家常做法]( "低糖磅蛋糕的做法和圖解 好吃的低糖磅蛋糕家常做法")
- 食材很簡單：100克黃油、2個大雞蛋（去殼後約90-100克）、100克低筋粉（含5克玉米澱粉）、3克泡打粉、30克白砂糖。此配方適用一個長15寬8深6釐米的模具。另準備糖水刷外表：30克水和10克糖，加熱至水冒泡即可。用料黃油100克雞蛋2個白砂糖30克低筋粉95克玉米澱粉5克泡打粉3克低糖磅蛋...
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![低糖蛋糕磅的做法和圖解 好吃的低糖蛋糕磅家常做法]( "低糖蛋糕磅的做法和圖解 好吃的低糖蛋糕磅家常做法")
- 用料雞蛋3個黃油150克低粉150克糖粉80克泡打粉3克雜糧穀粒60克糖漿水30克水，20克白砂糖低糖蛋糕磅的做法黃油常溫融化變軟，匯入糖粉，用打蛋器打發至發白。3個雞蛋打散，分3次匯入，打蛋器繼續打均勻。然後低粉跟泡打粉匯入，攪拌至無干粉狀態，倒入烘烤過的雜糧穀粒，留一小部分撒表面...
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![簡單易學的低碳原味磅蛋糕美食做法]( "簡單易學的低碳原味磅蛋糕美食做法")
- 最近特別愛這個方子，可以很多種變化的磅蛋糕，自由發揮，簡單易做。用料杏仁粉90克椰子麵粉10克無鋁泡打粉5克赤蘚糖醇30克淡奶油30克黃油20克奶油乳酪60克雞蛋2個低碳原味磅蛋糕的做法將黃油室溫軟化或者融化。(我這裡直接從冰箱拿出來用料理機融化了)將兩顆雞蛋和赤蘚糖醇加...
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![乳酪磅蛋糕（低碳生酮）的做法步驟及圖解,美味正宗的乳酪磅蛋糕（低碳生酮）做法]( "乳酪磅蛋糕（低碳生酮）的做法步驟及圖解,美味正宗的乳酪磅蛋糕（低碳生酮）做法")
- 好吃的乳酪磅蛋糕不用打發攪一攪拌一拌簡單粗暴用料奶油乳酪65克左右奶油25克左右黃油25克左右雞蛋2個檸檬汁少許扁桃仁粉60克左右椰子麵粉16克左右天然代糖40克按個人口味增減泡打粉5克餡料我用的是奶油乳酪多少隨意（可不加）乳酪磅蛋糕（低碳生酮）的做法奶油乳酪隔水軟化加奶...
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![低卡低碳-花菜磅蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的低卡低碳-花菜磅蛋糕做法]( "低卡低碳-花菜磅蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的低卡低碳-花菜磅蛋糕做法")
- 菜花米除了代替米飯外的另一種用途，在蛋糕中替代黃油。這款磅蛋糕口感鬆軟，一共做了兩個口味，巧克力布朗尼味其實就是把肉桂粉換成可可粉。其實也可以有其他變化，比如加抹茶粉，芝麻粉等等！用料【乾料】杏仁粉30克椰子粉20克肉桂粉/可可粉適量代糖3大勺（看口味）泡打粉5克【溼料】...
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![椰子麵粉磅蛋糕/無油低碳超快手的做法步驟及圖解,美味正宗的椰子麵粉磅蛋糕/無油低碳超快手做法]( "椰子麵粉磅蛋糕/無油低碳超快手的做法步驟及圖解,美味正宗的椰子麵粉磅蛋糕/無油低碳超快手做法")
- 本人最喜歡的方子，極低碳水，無麩質，椰香混合蛋香，口味濃郁。雖然沒有新增油脂，但椰子麵粉和車前粉的組合居然可以產生一種油潤的口感，很健康、很神奇。而且這款磅蛋糕真正的簡單快手、一盆搞定！可做主食也可以甜點，想吃的時候隨時安排。用料椰子麵粉40克車前子殼粉10克雞蛋4個代...
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![低糖低碳水 抹茶磅蛋糕（直播款）好吃的烹飪方法 低糖低碳水 抹茶磅蛋糕（直播款）的地道做法和步驟]( "低糖低碳水 抹茶磅蛋糕（直播款）好吃的烹飪方法 低糖低碳水 抹茶磅蛋糕（直播款）的地道做法和步驟")
- 雙十一之際，應中國輕工業出版社邀請，直播了一場《低糖烘焙》新書推廣活動。徵得小編的同意，把直播間的方子公開出來。先把好吃不長胖的祕密公開：1、低碳水的杏仁粉、椰子粉、亞麻籽粉代替精麵粉2、赤蘚糖醇、甜葉菊糖代替細砂糖小編說了，想要低碳水低糖烘焙，簡單的等量替換是不...
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![(生酮/低碳)酒漬蔓越莓椰香磅蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的(生酮/低碳)酒漬蔓越莓椰香磅蛋糕做法]( "(生酮/低碳)酒漬蔓越莓椰香磅蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的(生酮/低碳)酒漬蔓越莓椰香磅蛋糕做法")
- 低碳水的時候可以吃的磅蛋糕。磅蛋糕當然也是脂肪炸彈。不過我增肌，所以用到了蛋白粉，而蛋白粉本身就有甜味，所以沒有加多餘的糖。酒漬蔓越莓真的是大人味道啦，附贈酒漬蔓越莓的方法。用料發酵黃油50克雞蛋2個椰子油30克kara椰漿30克椰子水（可選）40克椰子粉5克香草味蛋白粉20克...
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![高蛋白 低碳水 無糖無油 低卡 芋泥肉鬆磅蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的高蛋白 低碳水 無糖無油 低卡 芋泥肉鬆磅蛋糕做法]( "高蛋白 低碳水 無糖無油 低卡 芋泥肉鬆磅蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的高蛋白 低碳水 無糖無油 低卡 芋泥肉鬆磅蛋糕做法")
- 下班回來隨便搞個鹹口蛋糕778用料椰子麵粉40克谷朊粉20克洋車前子殼粉10克鹽3克雞蛋1個零卡糖（可不放）10克泡打粉5克水/牛奶230克芋泥夾心芋頭粉10克紫薯粉3克水75克代糖15克無糖肉鬆8克高蛋白低碳水無糖無油低卡芋泥肉鬆磅蛋糕的做法粉類稱重混合均勻後➕雞蛋➕水攪拌均勻...
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![「生酮低碳」6g碳水 | 核桃藍莓磅蛋糕🤩簡單無難度的做法步驟及圖解,美味正宗的「生酮低碳」6g碳水 | 核桃藍莓磅蛋糕🤩簡單無難度做法]( "「生酮低碳」6g碳水 | 核桃藍莓磅蛋糕🤩簡單無難度的做法步驟及圖解,美味正宗的「生酮低碳」6g碳水 | 核桃藍莓磅蛋糕🤩簡單無難度做法")
- ⏱準備時間：15分鐘⏱烹飪時間：50-60分鐘………………………………………………配方可製作10片，每片約含：脂肪-27克淨碳水-6克纖維-3克蛋白質-9克用料杏仁粉224克泡打粉2茶匙/2tsp肉桂粉（可選）1.5茶匙/1.5tsp鹽0.5茶匙/0.5tsp奶油乳酪110克無鹽黃油57克代糖50克香草精1.5茶匙/1....
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![無糖生酮低碳無麩質抹茶磅蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的無糖生酮低碳無麩質抹茶磅蛋糕做法]( "無糖生酮低碳無麩質抹茶磅蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的無糖生酮低碳無麩質抹茶磅蛋糕做法")
- 方子可以做6*6*25cm的長條模具一個，約6寸蛋糕模的量用料黃油A60克淡奶油A60雞蛋A2個抹茶A10克代糖A100克泡打粉A8克杏仁粉A60椰子粉A60椰漿/淡奶油B25黃油B/白巧克力B30代糖B10抹茶粉B2開心果碎A（可以不加，但我覺得加了口感更豐富）60g無糖生酮低碳無麩質抹茶磅蛋糕的做法黃油...
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![低碳無油無糖偽磅蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的低碳無油無糖偽磅蛋糕做法]( "低碳無油無糖偽磅蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的低碳無油無糖偽磅蛋糕做法")
- 家裡椰子麵粉太多了於是突發奇想創造了這個食譜口感意想不到的不錯超級簡單快手基本上所有食材混勻就可以了哈哈用料雞蛋1個牛奶55克椰子麵粉60克低筋麵粉10克香蕉1根（約150g）椰子片適量抹茶粉8克低碳無油無糖偽磅蛋糕的做法將香蕉搗鼓成稀泥。椰子麵粉，低筋麵粉，抹茶粉過篩...
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![超美味「低碳減脂」香蕉核桃可可磅蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的超美味「低碳減脂」香蕉核桃可可磅蛋糕做法]( "超美味「低碳減脂」香蕉核桃可可磅蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的超美味「低碳減脂」香蕉核桃可可磅蛋糕做法")
- 系統健身之後研究了很多營養學的知識生酮飲食是很好，但對國人的飲食習慣實在不適應，低碳是比較友好也容易堅持的都說三分練七分吃，可是減脂期就是很容易饞啊，於是開動小腦筋研發了很多適合減脂期的美味食譜，這個方子是我自己想出來發現下廚房裡還沒有，和大家分享用料香蕉1根核...
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![低碳蛋糕的做法和圖解 好吃的低碳蛋糕家常做法]( "低碳蛋糕的做法和圖解 好吃的低碳蛋糕家常做法")
- 做的匆忙沒拍照片用料蛋白四個全蛋兩個燕麥麩皮粉15克麵筋粉5克代糖40克檸檬汁適量蛋黃4個低碳蛋糕的做法做法和普通蛋糕一樣蛋白加檸檬打發，有大泡後加入十克糖，繼續打發，泡沫綿密繼續加10g,再打發，泡沫成型了再加入10g糖，打發至打蛋器上掛著蛋液不會掉落。蛋黃和全蛋加入10g...
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![低碳高蛋白的咖啡可可“磅蛋糕”（生酮🉑️）的做法步驟及圖解,美味正宗的低碳高蛋白的咖啡可可“磅蛋糕”（生酮🉑️）做法]( "低碳高蛋白的咖啡可可“磅蛋糕”（生酮🉑️）的做法步驟及圖解,美味正宗的低碳高蛋白的咖啡可可“磅蛋糕”（生酮🉑️）做法")
- 很開心能夠收到理想燃料的三日斷糖計劃代餐～“每逢過年胖三斤”的老話是有道理的，這不，年後上稱首稱的數字差點沒讓我背過氣兒去😂😂😂何止三斤……不過也不是很慌啦，已經知道減脂技巧的我自然有信心再瘦回去。首先、其中大多是身體儲存的水分，迴歸節前的飲食和作息後很快就會...
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![「無糖油低卡低碳」豆乳磅蛋糕好吃的烹飪方法 「無糖油低卡低碳」豆乳磅蛋糕的地道做法和步驟]( "「無糖油低卡低碳」豆乳磅蛋糕好吃的烹飪方法 「無糖油低卡低碳」豆乳磅蛋糕的地道做法和步驟")
- 一份183kcal，250g（蛋白質19.1脂肪10.1碳水3.7）超級軟糯入口即化的蛋糕口感味道很淡的豆香可能不適合重口的人可以自己試試加調味粉（可可粉香草精之類）❤️73kcal/100g用料絹豆腐200g雞蛋50g黃原膠2g魔芋粉3g洋車殼粉2g代糖（2倍甜度）25g（自己調節）椰子麵粉5g香草味蛋白粉4g【無糖油低...
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烹調屋
