![簡單易學的法式蘆筍蛋開胃菜美食做法]( "簡單易學的法式蘆筍蛋開胃菜美食做法")
- 感覺很好吃子用料蘆筍一把雞蛋1個蛋黃醬1tsp芥末醬1tsp龍蒿草醋1tsp檸檬調味汁1tsp鹽、黑胡椒沙拉配菜一小撮法式蘆筍蛋開胃菜的做法蘆筍焯水石頭蛋切碎在蛋里加蛋黃醬和芥末醬，也可加堅果龍蒿草在白醋裡浸泡、擠壓後取一勺醋加入蛋中攪拌沙拉配菜一撮瀝乾檸檬調味汁加入...
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![夏季開胃菜：酸筍魚的做法步驟及圖解,美味正宗的夏季開胃菜：酸筍魚做法]( "夏季開胃菜：酸筍魚的做法步驟及圖解,美味正宗的夏季開胃菜：酸筍魚做法")
- 沒啥故事，也不知道屬於什麼菜系！只是會做，也喜歡吃！用料鯉魚（草魚、羅非魚都行）1條（約1斤）酸筍一盤（約500克，喜歡吃可以多放點）小蔥8根姜6片蒜10瓣小米辣10個薄荷適量（隨意放）香菜5根西紅柿1個（喜歡就放，不喜歡可以忽略）花椒30粒醋6勺料酒6勺夏季開胃菜：酸筍魚的做法提示：酸筍分為苦筍和甜...
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![夏日開胃下飯菜-番茄雞蛋西葫蘆的做法步驟及圖解,美味正宗的夏日開胃下飯菜-番茄雞蛋西葫蘆做法]( "夏日開胃下飯菜-番茄雞蛋西葫蘆的做法步驟及圖解,美味正宗的夏日開胃下飯菜-番茄雞蛋西葫蘆做法")
- 用料西葫蘆1個西紅柿2個雞蛋2-3個鹽少許糖少許，約15克番茄醬三勺夏日開胃下飯菜-番茄雞蛋西葫蘆的做法西葫蘆切片番茄切塊蛋加少許鹽打散下油鍋炒蛋，然後盛出鍋留底油，翻炒番茄出汁水倒入西葫蘆炒軟加入雞蛋翻炒一會，加少許水，加入三勺番茄醬，加鹽，加糖，可根據自己喜好口味增添出...
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![焗烤蘆筍開放式三明治的做法步驟及圖解,美味正宗的焗烤蘆筍開放式三明治做法]( "焗烤蘆筍開放式三明治的做法步驟及圖解,美味正宗的焗烤蘆筍開放式三明治做法")
- 好吃又快手的早餐用料吐司一片培根一片蘆筍7-8根馬蘇裡拉芝士適量鹽胡椒粉焗烤蘆筍開放式三明治的做法吐司上鋪上培根再碼上7-8根切段的蘆筍撒上少許鹽和胡椒粉鋪些馬蘇裡拉芝士烤箱預熱180度烤15分鐘左右...
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![廣式蘆筍的做法和圖解 好吃的廣式蘆筍家常做法]( "廣式蘆筍的做法和圖解 好吃的廣式蘆筍家常做法")
- 蘆筍是我最愛的蔬菜，現在是吃蘆筍的時候，每次是變著花樣做，蘆筍還特別適合減肥的親們，今天的蘆筍用了廣式做法，鮮嫩可口。用料蘆筍一把生抽冰糖少許蒜蓉少許廣式蘆筍的做法蘆筍去掉老的部分，削皮切斷，水燒開，放少許鹽，放入蘆筍焯水蘆筍焯熟，撈出，放入涼開水鍋裡留少量焯蘆筍的水，放生...
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![開胃神菜——酸筍牛肉的做法步驟及圖解,美味正宗的開胃神菜——酸筍牛肉做法]( "開胃神菜——酸筍牛肉的做法步驟及圖解,美味正宗的開胃神菜——酸筍牛肉做法")
- 開胃神菜——酸筍牛肉用料酸筍150克牛肉150克小蔥1根姜1瓣紅尖椒20克郫縣豆瓣醬6克味精1克雞精1克澱粉13克料酒7克生抽5克開胃神菜——酸筍牛肉的做法準備酸筍和牛肉300克比例為1:1小蔥切寸段，薑切片，蒜切末，紅椒切小塊，酸筍對半切開，再切成片，牛肉切薄片醃10分鐘：牛肉加生抽、...
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![中式蘆筍的做法和圖解 好吃的中式蘆筍家常做法]( "中式蘆筍的做法和圖解 好吃的中式蘆筍家常做法")
- 哇哈哈這個標題太霸氣了～在帝國蘆筍很普遍，但做為留學黨一直接受不了白灼蘆筍的吃法，因此搗鼓出一種既快手又美味的中式蘆筍燒法，其實就是燒出醬汁，調料都是最普通的，一般亞洲超市都有賣=w=用料蘆筍香菇四朵醬油酒糖鹽蠔油醋蒜三粒雞精/味精水澱粉（澱粉加水拌勻）香油中式蘆筍的做...
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![醋溜西葫蘆片（開胃素菜、快手菜）的做法步驟及圖解,美味正宗的醋溜西葫蘆片（開胃素菜、快手菜）做法]( "醋溜西葫蘆片（開胃素菜、快手菜）的做法步驟及圖解,美味正宗的醋溜西葫蘆片（開胃素菜、快手菜）做法")
- 小時候我家好像很少吃這個菜，當時應該沒這品種吧。成家之後，經常在老公的奶奶家吃這個菜，很喜歡。於是我也會經常給孩子做。用料西葫蘆1個醋2勺鹽1勺蒜4瓣生抽1勺糖半勺食用油適量薑片3片醋溜西葫蘆片（開胃素菜、快手菜）的做法西葫蘆洗淨去皮（根據習慣吧，不去皮也可以)，切片（不用...
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![蒜香蘆筍-清口爽脆開胃菜的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜香蘆筍-清口爽脆開胃菜做法]( "蒜香蘆筍-清口爽脆開胃菜的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜香蘆筍-清口爽脆開胃菜做法")
- 用料蘆筍500g大蒜半頭蒜香蘆筍-清口爽脆開胃菜的做法鍋中入油，油熱後下蒜片煸香。加入切好的蘆筍翻炒2分鐘，再加入剩下的蒜片。出鍋前加入少量鹽，半茶匙生抽，少量糖。起鍋前加入5-7滴醋提味兒，醋千萬別加多了。出鍋！...
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![開胃蘆筍松露奶油冷湯小食的做法步驟及圖解,美味正宗的開胃蘆筍松露奶油冷湯小食做法]( "開胃蘆筍松露奶油冷湯小食的做法步驟及圖解,美味正宗的開胃蘆筍松露奶油冷湯小食做法")
- 我們國人大部分都愛喝湯，一年四季都離不得。冬天喝湯為了取暖，夏天則是為了消暑。外國人也不例外，分享一個經典的西式冷湯，在夏日裡喝也清爽宜人！平時喝慣了熱乎乎湯品的朋友也可以試試看這道抹茶色的鹹點。無論是抹茶味的各種甜品，還是各種蔬果汁，在夏天看到綠色，總會有種清涼感...
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![開胃春筍煲的做法和圖解 好吃的開胃春筍煲家常做法]( "開胃春筍煲的做法和圖解 好吃的開胃春筍煲家常做法")
- 客家傳統美味用料鹽按需春筍一大顆火腿肉三斤客家鹹菜一紮辣椒幹按喜好開胃春筍煲的做法洗淨入鍋洗淨切好切好高壓鍋壓十五分鐘（如果是新鮮五花肉，可以先煎出油來，在放鍋裡煮。我這個肉比較難煮，所以要高壓鍋。），可以放辣椒幹。壓好的肉放進鍋和筍一起燉，我燉了四十分鐘，燉好快出...
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![牛排炒蘆筍（簡單快手夏日開胃菜）的做法步驟及圖解,美味正宗的牛排炒蘆筍（簡單快手夏日開胃菜）做法]( "牛排炒蘆筍（簡單快手夏日開胃菜）的做法步驟及圖解,美味正宗的牛排炒蘆筍（簡單快手夏日開胃菜）做法")
- 因為自己覺得好吃，所以記錄一下。👻牛排新吃法，當香嫩的“大希地菲力牛排”，搭配上清甜的蘆筍，不必過多的佐料，就已是讓人食指大動了，更是炎炎夏日的開胃菜哦!用料大希地菲力牛排兩塊蘆筍半斤油適量牛排炒蘆筍（簡單快手夏日開胃菜）的做法🌴牛排不必全解凍，切成小條，蘆筍切小段。🌴...
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![開胃酸辣筍的做法和圖解 好吃的開胃酸辣筍家常做法]( "開胃酸辣筍的做法和圖解 好吃的開胃酸辣筍家常做法")
- 媽媽超愛吃這個，之前一直是別人做好了送給我們，我媽突然心血來潮問朋友抄了方子，我亂搞了一下，感覺更好吃了呢～用料竹筍撥皮後1000g花椒18粒幹辣椒12粒糖100g鹽35g白醋250ml辣椒醬一小勺（根據口味）大蒜一整顆水適量白酒幾滴開胃酸辣筍的做法竹筍去皮對切，放入鍋中水沒過竹筍，撒一...
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![酸辣開胃筍的做法和圖解 好吃的酸辣開胃筍家常做法]( "酸辣開胃筍的做法和圖解 好吃的酸辣開胃筍家常做法")
- 網上買了一包嫩筍，本來想炒臘肉吃，夏天不願動火，乾脆醃來吃吃，開胃又下飯哦用料嫩筍200克糖5克生抽1勺鹽2克陳醋3勺幹辣椒6個（不能吃太辣的可以減量）花椒30粒（大概）香油1勺白芝麻1勺酸辣開胃筍的做法辣椒和花椒溫火焙乾，辣椒略糊能聞到香氣，我圖省事直接用的三明治機，打了六分鐘用勺...
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![開胃小菜涼拌小竹筍的做法步驟及圖解,美味正宗的開胃小菜涼拌小竹筍做法]( "開胃小菜涼拌小竹筍的做法步驟及圖解,美味正宗的開胃小菜涼拌小竹筍做法")
- 春天到了，竹筍來了，這種竹筍特別好吃😋美味。用料陳醋半勺生抽半勺竹筍40根小米椒5個白糖15克白醋3勺保鮮膜1只開胃小菜涼拌小竹筍的做法剝小竹筍，要從頭開始剝才剝起來比較快。剝好，清水清洗一遍。把水燒開，然後倒入小竹筍煮5分鐘左右，不要煮爛了啊。取出，晾乾水分來。將小竹筍...
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![素菜•蘆筍鮮 蘆筍炒雞蛋蝦仁的做法步驟及圖解,美味正宗的素菜•蘆筍鮮 蘆筍炒雞蛋蝦仁做法]( "素菜•蘆筍鮮 蘆筍炒雞蛋蝦仁的做法步驟及圖解,美味正宗的素菜•蘆筍鮮 蘆筍炒雞蛋蝦仁做法")
- 蘆筍，世界十大名菜之一，嫩莖中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質和人體所需的微量元素等，還含有微量元素硒，被認為是一種高營養的抗癌食品。它具有低糖、低脂肪、高纖維素的特點，還有減肥的作用。用料蘆筍雞蛋2個蝦仁蒜姜生抽+鹽素菜•蘆筍鮮蘆筍炒雞蛋蝦仁的做法蝦仁放點澱粉...
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![蘆筍配甜湯，夏天開胃餐丨白灼蘆筍&紫薯水晶羹 · 圓滿素食的做法步驟及圖解,美味正宗的蘆筍配甜湯，夏天開胃餐丨白灼蘆筍&紫薯水晶羹 · 圓滿素食做法]( "蘆筍配甜湯，夏天開胃餐丨白灼蘆筍&紫薯水晶羹 · 圓滿素食的做法步驟及圖解,美味正宗的蘆筍配甜湯，夏天開胃餐丨白灼蘆筍&紫薯水晶羹 · 圓滿素食做法")
- 白灼蘆筍，營養豐富，做法非常簡單但鮮亮好吃，再搭配一碗清香的甜湯，美味極了O(∩_∩)O瞭解我們：關注微信公眾號“解密生命”，每週都有最新素食推送哦歡迎轉發本食譜，如作商業用途，請先徵得我們同意。用料蘆筍適量子姜適量小尖椒適量紫薯1杯西米半杯小年糕半杯蘆筍配甜湯，夏天開胃餐...
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![白灼蘆筍 淋上蒜蓉醬汁 超開胃的做法步驟及圖解,美味正宗的白灼蘆筍 淋上蒜蓉醬汁 超開胃做法]( "白灼蘆筍 淋上蒜蓉醬汁 超開胃的做法步驟及圖解,美味正宗的白灼蘆筍 淋上蒜蓉醬汁 超開胃做法")
- 常聽媽媽說蘆筍營養豐富，但是它屬於口味比較寡淡的型別？所以它經常是做配菜的，比如西餐裡煎著吃。今天用非常簡單的白灼方式烹飪蘆筍，淋上蒜蓉醬汁，美味可口！用料蘆筍250g蒜3瓣油（花生油更好）5克糖3克生抽10ml焯水水適量油3克鹽5克白灼蘆筍淋上蒜蓉醬汁超開胃的做法蘆筍洗淨切成...
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![歐式蘆筍的做法和圖解 好吃的歐式蘆筍家常做法]( "歐式蘆筍的做法和圖解 好吃的歐式蘆筍家常做法")
- 用料蘆筍杆250g蘆筍頭100g蒜蓉看個人喜好增減洋蔥末適量一定要用白洋蔥，白洋蔥比紫洋蔥更好煉奶5ml鹽1g葛仙米5g百里香2枝雞高湯1000毫升歐式蘆筍的做法開火熱鍋倒油依次倒入蒜蓉，洋蔥末，蘆筍，百里香。翻炒一分鐘，加入適量準備好的雞高湯煮至沸騰關火。把蘆筍連湯帶榨放入榨汁...
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![開胃酸筍燉雞-四川泡菜罈子筍的做法步驟及圖解,美味正宗的開胃酸筍燉雞-四川泡菜罈子筍做法]( "開胃酸筍燉雞-四川泡菜罈子筍的做法步驟及圖解,美味正宗的開胃酸筍燉雞-四川泡菜罈子筍做法")
- 一到暑假，四川漫山遍野都是野生的竹筍冒出來，爸媽一開始只會晒筍乾，後來受到廣西臭筍的啟發，我讓爸媽用泡菜罈子來泡筍，意想不到的美味，燉湯，炒肉，炒粥菜，簡直百搭，我最喜歡的就是燉雞湯用料黃花菜50克木耳幹10克酸筍200克土雞500克姜10片開胃酸筍燉雞-四川泡菜罈子筍的做法前一晚...
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![解暑開胃 筍乾菜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的解暑開胃 筍乾菜湯做法]( "解暑開胃 筍乾菜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的解暑開胃 筍乾菜湯做法")
- 用料筍乾菜適量克絲瓜半根西紅柿1個解暑開胃筍乾菜湯的做法材料很簡單。半根絲瓜和西紅柿切滾刀塊。水開後，先入筍乾菜，蓋蓋子燜煮1分鐘。倒入絲瓜和西紅柿，蓋蓋子燜煮3分鐘，出鍋前，依口味放適量鹽。解暑開胃～小貼士不放絲瓜，味道也很鮮美，略帶西紅柿的酸味。...
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![開胃菜～金針菇拌萵筍的做法步驟及圖解,美味正宗的開胃菜～金針菇拌萵筍做法]( "開胃菜～金針菇拌萵筍的做法步驟及圖解,美味正宗的開胃菜～金針菇拌萵筍做法")
- 如果真有天賦一說，那我對做菜可能有一點天賦。金針菇，我原本以為這就是一款火鍋菜（意思是吃火鍋才吃），第一次吃涼拌的應該是30歲以後在同事家吃的，味道不錯，於是自己也嘗試著做。快吃完了才想起拍照，所以只有一張圖片。用料金針菇1把萵筍1根鹽適量香油適量藤椒油適量雞精適量香菜...
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![開胃下飯神菜雷公筍的做法步驟及圖解,美味正宗的開胃下飯神菜雷公筍做法]( "開胃下飯神菜雷公筍的做法步驟及圖解,美味正宗的開胃下飯神菜雷公筍做法")
- 雷公筍，學名:閉鞘姜，是海南中部黎族地區常見的一種野菜，也是山區特色的“綠色食品”。每年3～10月都可以在當地的農貿市場可以買到，醃製後的筍消食去膩、味酸質脆、肉嫩鮮美，可直接吃或者煮鮮河魚，炒肉，也可直接炒，酸雷公筍湯還可清熱解毒，常吃可少生病哦！用料雷公筍一把鹽適量米湯50...
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![開胃酸筍魚的做法和圖解 好吃的開胃酸筍魚家常做法]( "開胃酸筍魚的做法和圖解 好吃的開胃酸筍魚家常做法")
- 吃膩了水煮魚、酸菜魚，來試試酸筍魚呀~用料羅非魚/鯽魚1條酸筍約500克小米椒2個蒜3瓣西紅柿2個檸檬半個蔥、姜（醃魚用）適量料酒、白胡椒（醃魚用）適量生抽一勺鹽比平時炒菜多放開胃酸筍魚的做法酸筍切薄片，用水泡半小時。西紅柿切小塊。蒜切末，小米椒切碎。魚洗淨，在魚身上劃十字，...
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![開胃萵筍的做法和圖解 好吃的開胃萵筍家常做法]( "開胃萵筍的做法和圖解 好吃的開胃萵筍家常做法")
- 萵筍具有降血壓、通乳寬腸通便消積、助消化功能。萵筍含鉀、鉀是維持人體生命必要元素。可以降低心血管負擔。用料萵筍1根蒜幾瓣鹽適量香油2滴肉1塊味達美清香米醋2勺咪達美臻品耗油1勺六月鮮特級原汁醬油2勺白糖1勺開胃萵筍的做法準備食材萵筍冼淨去皮、耗油、醋、醬油...
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