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炒瑤柱的做法食譜

好吃又香甜的冬瓜炒瑤柱乾貝的做法步驟及圖解,美味正宗的好吃又香甜的冬瓜炒瑤柱乾貝做法

  • 好吃又香甜的冬瓜炒瑤柱乾貝

  • 孩子們喜歡吃瑤柱乾貝，又不能老煲粥吃，偶然聽起冬瓜炒著吃也很不錯👍也就嘗試一下新做法，結果還蠻好吃，孩子們也喜歡😘用料瑤柱一小把冬瓜一圈鹽克少許好吃又香甜的冬瓜炒瑤柱乾貝的做法瑤柱用開水浸泡先把冬瓜洗好切薄片，切好蔥段，蒜蓉。^_^鍋裡下油熱開放入蒜蓉炒香下入冬瓜...
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美善品菜譜-西芹炒瑤柱的做法步驟及圖解,美味正宗的美善品菜譜-西芹炒瑤柱做法

  • 美善品菜譜-西芹炒瑤柱

  • 用料瑤柱（冷凍）250克西芹1根食用油15克鹽適量生薑1片美善品菜譜-西芹炒瑤柱的做法瑤柱自然解凍清洗乾淨。略加少量鹽和料酒醃製一下。西芹這樣切。1、放15克食用油，薑絲，瑤柱。3分鐘/120度/小勺。2、放入西芹，加適量鹽。3.5分鐘/溫度V/發轉/小勺。全程可開蓋。...
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酒店賣138一碟的「桂花炒瑤柱」，在家用2塊錢雞蛋就能做！的做法步驟及圖解,美味正宗的酒店賣138一碟的「桂花炒瑤柱」，在家用2塊錢雞蛋就能做！做法

  • 酒店賣138一碟的【桂花炒瑤柱】，在家用2塊錢雞蛋就能做！

  • 這道菜的美味密碼就體現在菜名上，一是桂花，二是瑤柱。桂花指的，其實是雞蛋。炒得細碎的雞蛋，錯落有致地綴在粉絲上，像是滿樹桂花。瑤柱則是調味上的點睛之筆。一半炸一半炒，和粉絲相搭，一韌一脆，雙重口感。要讓這菜吃起來真有桂花味，我也有一點小巧思，今天一起分享給大家。用料雞蛋...
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桂花炒瑤柱的做法和圖解 好吃的桂花炒瑤柱家常做法

  • 桂花炒瑤柱

  • 真假魚翅，傻傻分不清楚，香味撲鼻而來，溼瑤柱的鮮味、炸瑤柱的香味加上雞蛋的味道挑逗著味蕾。用料龍口粉絲3兩韭黃適量綠豆芽適量瑤柱適量雞蛋適量紅彩椒適量綠彩椒適量西生菜適量桂花炒瑤柱的做法將瑤柱和粉絲分別泡發，粉絲變軟，瑤柱完全發大即可。芽的頭和尾去掉，再切成段；韭...
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簡單易學的水炒瑤柱雞蛋美食做法

  • 水炒瑤柱雞蛋

  • 這是一道低脂無油的瑤柱炒雞蛋，雞蛋炒出來鮮嫩滑爽，是老年人和小孩子都可以吃的一道美味菜餚，也是減肥期間最好的美味。用料雞蛋5個鹽4克水1小碗胡椒粉少許白醋1小勺瑤柱少許小蔥少許水炒瑤柱雞蛋的做法雞蛋5只，加入鹽，胡椒粉，白醋，蔥花。瑤柱和水。將瑤柱放入雞蛋中打散雞蛋。...
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簡單易學的杏鮑菇炒瑤柱美食做法

  • 杏鮑菇炒瑤柱

  • 突然發現家裡還有一盒乾的瑤柱，拿出來昨天買來剩的杏鮑菇和青椒，稍微一炒一道鮮香的小餚就完成啦雖然賣相不咋地味道還是可以滴用料杏鮑菇1個瑤柱若干粒青椒1個蒜4瓣蔥半根薑絲若干杏鮑菇炒瑤柱的做法蔥薑蒜熗鍋後放入切好的杏鮑菇和青椒丁爆炒放入提前處理好的瑤柱一起翻...
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「鮮掉眉毛第一彈」連下兩碗飯的炒瑤柱(扇貝肉）的做法步驟及圖解,美味正宗的「鮮掉眉毛第一彈」連下兩碗飯的炒瑤柱(扇貝肉）做法

  • 【鮮掉眉毛第一彈】連下兩碗飯的炒瑤柱(扇貝肉）

  • 無花果饞Costco大包冷凍扇貝肉很久了。就是價格有點小貴。逛WholeFoods時狠狠心，買了1磅小號的瑤柱，聊以解饞吧。用料新鮮扇貝肉1斤略少青椒1個蔥2根鹽不少料酒2勺生抽2勺【鮮掉眉毛第一彈】連下兩碗飯的炒瑤柱(扇貝肉）的做法【食材準備】新鮮瑤柱放入盆中，加鹽和料酒揉搓清...
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簡單易學的辣炒瑤柱白菜杆美食做法

  • 辣炒瑤柱白菜杆

  • 用料白菜杆數片熟瑤柱10粒辣椒麵1勺鹽適量醋適量勺小辣椒1個辣炒瑤柱白菜杆的做法把白菜葉子剔去，白菜杆洗乾淨，豎著切條，小辣椒切圈燒熱鍋，加適量油，加入白菜杆爆炒至斷生加辣椒麵、熟瑤柱，翻炒至均勻，撒上小辣椒圈，根據口味加適量鹽和醋進行調味。小貼士不要直接炒辣椒麵，這樣容...
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簡單易學的西蘭花炒瑤柱美食做法

  • 西蘭花炒瑤柱

  • 西蘭花炒瑤柱，鮮香美味。用料西蘭花適量瑤柱適量生抽鹽西蘭花炒瑤柱的做法西蘭花切小塊，炒水，備用。鍋中放入油，加入西蘭花和瑤柱，翻炒，加鹽和生抽，調味即可。...
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炒瑤柱的做法和圖解 好吃的炒瑤柱家常做法

  • 炒瑤柱

  • 用料生抽10克瑤柱200克胡蘿蔔片少許(配色用)美人椒1根(切成辣椒圈)豆瓣5克姜蒜少許炒瑤柱的做法新鮮瑤柱和胡蘿蔔(我買了紫胡蘿蔔炒出來顏色很深，所以用普通胡蘿蔔顏色更漂亮)姜蒜，6秒/速度6打碎加入生抽和5克豆瓣，玉米油20克，3分鐘/120°/反轉小勺加入200克新鮮瑤柱炒1分鐘/...
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爆炒鮮瑤柱的做法和圖解 好吃的爆炒鮮瑤柱家常做法

  • 爆炒鮮瑤柱

  • 用料鮮瑤柱100克辣椒1個薑絲2片蒜片1瓣蔥絲1段幹辣椒8個香菜段適量料酒適量蠔油適量海鮮醬油適量胡椒粉適量花生油適量爆炒鮮瑤柱的做法香菜切段、蔥切絲、姜切絲、蒜切片、辣椒切絲。瑤柱洗淨備用。醬汁：蠔油、海鮮醬油、糖、清水攪拌均勻備用。瑤柱水開後，煮二十秒撈出。...
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瑤柱炒冬瓜的做法和圖解 好吃的瑤柱炒冬瓜家常做法

  • 瑤柱炒冬瓜

  • 昨天三八節，小區物業送上了愛心扶貧採購回來的蔬果，著實感動，今特烹煮之用料冬瓜1000克瑤柱20粒鹽3克瑤柱炒冬瓜的做法羨慕我吧😀用菜刀切皮，又快又好，再用小刀把冬瓜多餘的囊去除，切片備炒洗好瑤柱，用水泡之下油鍋炒冬瓜，冬瓜炒上一分鐘，倒入瑤柱，繼續翻炒，無需下水炒熟後，下鹽，即可...
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瑤柱炒芹菜的做法和圖解 好吃的瑤柱炒芹菜家常做法

  • 瑤柱炒芹菜

  • 芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，同時，具有有平肝清熱，祛風利溼，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。瑤柱...
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瑤柱炒豆芽的做法和圖解 好吃的瑤柱炒豆芽家常做法

  • 瑤柱炒豆芽

  • 今天我們這個菜的主要主角是瑤柱及雞蛋，瑤柱【也叫乾貝】作為一種天然的海中珍品。它的營養價值是相當的高的含有相當高的多種氨基酸，及鈣和鋅等等...這幾個重要的物質是人體精神及發育所需要的經常食用讓你頭好壯壯。特別是對於發育期的孩子來說讀書既要精神充足，也要營養...
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爆炒瑤柱的做法和圖解 好吃的爆炒瑤柱家常做法

  • 爆炒瑤柱

  • 特別下飯的一道菜用料大蒜3瓣青紅椒6個蠔油1勺料酒1勺瑤柱400g小蔥2根爆炒瑤柱的做法準備食材把辣椒蔥切1cm大小的丁，蒜切片鍋內放少許水，水開後放入瑤柱，再加入料酒，焯水約1分鐘，撈出備用炒鍋內放少許油，油熱後加入小蔥、蒜片炒出香味，接著加入青紅椒丁翻炒約1分鐘，加入瑤柱翻炒...
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瑤柱炒韭菜的做法和圖解 好吃的瑤柱炒韭菜家常做法

  • 瑤柱炒韭菜

  • 靠山吃山靠海吃海，生活在海邊的好處，能隨時吃到新鮮美味的海鮮😄😄姐姐親自給我剝的扇貝柱，搭配上六月鮮輕鹽牡蠣醬油，今天來做個鮮美的瑤柱炒韭菜吧！用料韭菜200克扇貝15只雞蛋兩隻六月鮮輕鹽牡蠣醬油適量料酒適量食用油適量鹽適量瑤柱炒韭菜的做法準備扇貝柱提前化開，韭菜洗...
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瑤柱炒蛋的詳細做法大全,簡單又營養的瑤柱炒蛋做法

  • 瑤柱炒蛋

  • 簡單美味用料乾貝10粒雞蛋3個瑤柱炒蛋的做法熱水泡瑤柱一小時下鍋小火炸3個雞蛋打晒下鍋3秒關火用鍋的餘熱把帶搞熟手一定要快滑蛋起鍋小貼士炸瑤柱冷油下鍋下小小鹽防止爆油全程小火慢炸...
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瑤柱炒蘿蔔的做法和圖解 好吃的瑤柱炒蘿蔔家常做法

  • 瑤柱炒蘿蔔

  • 抗疫期間，只能循著在家時候吃過什麼，冰箱裡恰好還有哪些材料，來決定做些什麼～媽媽在微信裡進行了指導，實際操作就憑感覺啦(๑•.•๑)稍微炒多了一些，用完了整根蘿蔔，讓吃生蘿蔔的舍友很抓狂～用料瑤柱20顆白蘿蔔1根鹽15克油10克瑤柱炒蘿蔔的做法蘿蔔洗淨切片，越薄越入味鍋中加少許...
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瑤柱炒白菜的做法和圖解 好吃的瑤柱炒白菜家常做法

  • 瑤柱炒白菜

  • 用料粉絲白菜鹽生抽蠔油蔥姜蝦米乾貝醋瑤柱炒白菜的做法大蔥切蔥花，生薑切片。瑤柱蝦米泡發（如果不鹹可以不泡）粉絲熱水泡軟，白菜切段。鍋裡倒油，油熱放蔥花，薑片，蝦米，瑤柱爆鍋。爆好鍋，先把白菜幫放進去翻炒一下。然後放入白菜葉。調入蠔油和生抽。加一點點水，水開後把粉絲放進去...
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瑤柱炒萵筍的做法和圖解 好吃的瑤柱炒萵筍家常做法

  • 瑤柱炒萵筍

  • 媽咪炒的我覺得挺好吃的！分享一下！清淡，廣東人的口味用料瑤柱若干萵筍兩條生粉適量水適量鹽適量油少量瑤柱炒萵筍的做法備好材料！放少量油，爆香一下瑤柱隔開瑤柱，放萵筍炒一小會混在一起炒放鹽，生粉混水倒入溝芡焗一會把萵筍悶熟，（生粉水是萵筍的三分之一，）熟了就可以上碟了小貼士哎...
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花㬵瑤柱湯(魚肚瑤柱)的做法步驟及圖解,美味正宗的花㬵瑤柱湯(魚肚瑤柱)做法

  • 花㬵瑤柱湯(魚肚瑤柱)

  • 用料花膠(新鮮魚肚)2個鴨頭鴨爪各二個瑤柱2顆香菇數顆花㬵瑤柱湯(魚肚瑤柱)的做法花膠(又名魚肚，新鮮的所以無需泡發)新鮮魚肚二個(海乾魚魚肚，二個約1800克)，把魚肚面上的脂肪去掉，搭配二個鴨頭鴨爪(臨時搭配，所以只買到新鮮鴨頭爪)，太匆忙拍的有點醜，魚肚脂肪去掉後使湯比較清...
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瑤柱炒飯的做法和圖解 好吃的瑤柱炒飯家常做法

  • 瑤柱炒飯

  • 入了不錯的靚靚瑤柱。決定拿來試做各種菜式。先從炒飯開始吧！用料瑤柱1小把米飯1碗鹽1克雞蛋2個小蔥1根胡椒粉適量醬油少許瑤柱炒飯的做法幹瑤柱1小把。自己想吃多的就放多點。用熱水提前泡發。泡好後撕成絲。泡瑤柱的水先別倒。把雞蛋在碗裡打好。起鍋燒油。油溫熱的時候...
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瑤柱炒麵的做法和圖解 好吃的瑤柱炒麵家常做法

  • 瑤柱炒麵

  • 版權屬於短腿廚房（微信公眾號）港式正宗瑤柱炒麵用料蠔油1勺鹽少許生抽1勺老抽1勺瑤柱面適量雞胸肉適量蝦皮少許醋少許糖少許瑤柱炒麵的做法雞胸肉切條，加少許鹽，澱粉和料酒蘑菇切片洋蔥切開一勺蠔油兌小半碗水調開一勺老抽一勺生抽一小勺醋加少許糖提味加一勺蝦皮最後可加一...
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瑤柱蛋炒飯的做法和圖解 好吃的瑤柱蛋炒飯家常做法

  • 瑤柱蛋炒飯

  • 本人不太會做飯，所以比較喜歡吃自己做的瑤柱蛋炒飯！用料乾貝大概30-40克鹽克雞蛋6個醬油適量紅蘿蔔適量白飯兩人量蔥3根瑤柱蛋炒飯的做法隔夜飯提前浸好瑤柱適量紅蘿蔔和蔥六隻雞蛋（本人喜歡雞蛋）五條火腿Veryyummy!...
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瑤柱炒五素的做法和圖解 好吃的瑤柱炒五素家常做法

  • 瑤柱炒五素

  • 用料瑤柱8粒黑木耳10克鮮百合100克露筍100克鮮茶樹菇100克紅蘿蔔1個薑片一片蒜頭少許油少許蠔油少許糖少許瑤柱炒五素的做法瑤柱、黑木耳提前一個小時浸泡，其它材料洗淨切好備用。先將瑤柱上鍋蒸十五分鐘備用，再將所有素菜焯水。鍋熱下油，放薑片、蒜頭爆香，放入瑤柱及五素炒...
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