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戒口的做法食譜

第五年，體重吾變，吾戒口的祕決。的做法步驟及圖解,美味正宗的第五年，體重吾變，吾戒口的祕決。做法

  • 第五年，體重吾變，吾戒口的祕決。

  • 用料蜜糖適量蘋果醋適量冷開水適量小聖女果適量番茄1個第五年，體重吾變，吾戒口的祕決。的做法冷水500mL+蜜糖少量+一湯匙醋，一起身第一件事。馬上，馬上，即刻，咩都吾好做先飲為快。日日重複做，吾好問點解。磅同你條車胎（肚腩）會比你肉眼見到效果。日間，返工儘量用腳走，待步多飲水（溫水...
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棒打豬八戒的做法和圖解 好吃的棒打豬八戒家常做法

  • 棒打豬八戒

  • 昨天圈裡說豬肉降了幾塊錢，本著寧可殺錯不可放過的佔小便宜的思想，一下班就衝進超市，然卻失望了😞！還是辣麼地貴上天啦！用料豆子半斤豬肉150克豆豉10克棒打豬八戒的做法42.8一斤的豬肉，心疼地拿上一盒！豬肉洗淨切片，厚薄隨意。生抽、米酒、糖、澱粉、花生油醃製15分鐘。這是龍牙...
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四川人骨子裡永遠的鄉愁, 戒不掉的麻辣重口味~的做法步驟及圖解,美味正宗的四川人骨子裡永遠的鄉愁, 戒不掉的麻辣重口味~做法

  • 四川人骨子裡永遠的鄉愁, 戒不掉的麻辣重口味~

  • 不敢代表所有的四川人啦，但至少我們一大家子十幾口人，個個都是吃辣十級學者~😉😉沒有人不愛麻辣口味，菜裡的整顆花椒，為什麼要吐出來，我們都是面不改色地嚼爛嚥下去。酸辣也挺喜歡，甜辣勉強接受。幹辣?那是有點傻吧~😏沒有人吃火鍋會點鴛鴦鍋，買辣椒都要挑最辣的小米辣朝天椒。...
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滷,滷,滷, 大開滷戒-的做法步驟及圖解,美味正宗的滷,滷,滷, 大開滷戒-做法

  • 滷,滷,滷, 大開滷戒-

  • 轉自suezi-q，在此謝謝suezi-q滷,滷,滷,大開滷戒-好久沒滷了,滷汁也讓我做菜時用完了,那天看到”一夫食堂”滷的山珍海味,又把我讒得不行,這就是來私房的結果.家裡能翻出來的滷味香料,都用上啦,又來煉我的“potofgold”,還是參考我上次學ROLL師的,只是有點偷工減料.用料八...
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簡單易學的戒糖戒酒100天美食做法

  • 戒糖戒酒100天

  • 特別特別喜歡喝啤酒…還有各種薯片零食下酒菜！早餐還喜歡吃蛋糕！可是…這些都是胖人的東西😓曾經創紀錄12天喝啤酒吃零食看韓劇…胖了12斤…用了5個月的時間調整飲食才減掉…🤪所以建立一個菜譜激勵自己💪💪💪用料蔬菜水果牛肉雞胸魚蝦脫脂奶戒糖戒酒100天的做法新鮮蔬菜要...
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輕斷食：戒糖篇之無碳伯奇什錦酸奶新口味酸奶的做法步驟及圖解,美味正宗的輕斷食：戒糖篇之無碳伯奇什錦酸奶新口味酸奶做法

  • 輕斷食：戒糖篇之無碳伯奇什錦酸奶新口味酸奶

  • ●無碳伯奇什錦——180卡路里（1人份）用料葡萄乾1湯匙蘋果汁50毫升研碎的亞麻仁2湯匙酸奶2湯匙研碎的肉桂1小撮核桃碎1湯匙輕斷食：戒糖篇之無碳伯奇什錦酸奶新口味酸奶的做法將葡萄乾放在碗裡，倒入蘋果汁。將它放進冰箱裡冷藏至少1個小時，或冷藏一個晚上。要食用時，混入研碎的亞...
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從今天開始減肥，戒掉零食，戒掉宵夜，做一個健康的瘦子的做法步驟及圖解,美味正宗的從今天開始減肥，戒掉零食，戒掉宵夜，做一個健康的瘦子做法

  • 從今天開始減肥，戒掉零食，戒掉宵夜，做一個健康的瘦子

  • 剛上大學體重就蹭蹭蹭往上漲，胖了二十斤，原本就是一個小胖子，這下變成了大胖子。不能再墮落下去了，已經瘦了十斤了，再接再厲！😊😉用料雞蛋一隻番茄兩個豆腐一塊鹽從今天開始減肥，戒掉零食，戒掉宵夜，做一個健康的瘦子的做法把番茄和豆腐都切塊水開了之後加番茄，煮三五分鐘，熬成一鍋番...
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兒童餅乾戒指的詳細做法大全,簡單又營養的兒童餅乾戒指做法

  • 兒童餅乾戒指

  • 上一年，寶寶6個月，什麼都不會今年，寶寶1歲半，看到我做小戒指餅乾，一個勁的“哇！哇！哇哇！！”雖然你講話還不太流利，但是就這兩聲哇哇，什麼都值了…用料黃油適量克雞蛋2個麵粉適量克蛋清適量個兒童餅乾戒指的做法小鴨哥哥鴨哥哥鴨妹妹一對~這個叫什麼？？我忘了…哈哈其實想寫教程的…但是...
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輕斷食：戒糖篇之生菜杯三種口味簡單易做的做法步驟及圖解,美味正宗的輕斷食：戒糖篇之生菜杯三種口味簡單易做做法

  • 輕斷食：戒糖篇之生菜杯三種口味簡單易做

  • ●3種生菜杯（1人份）用料生菜3片輕斷食：戒糖篇之生菜杯三種口味簡單易做的做法將1棵生菜的葉子分拆，勺出一團下列任一餡料，用生菜葉包上食用。螃蟹和芥末——210卡路里將100克白色蟹肉、1湯匙鮮奶油、1茶匙芥末糊、1小把碎蒔蘿和1茶匙酸豆混合，往菜中擠入檸檬汁，混勻。雞肉和核桃...
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八戒豬蹄的做法和圖解 好吃的八戒豬蹄家常做法

  • 八戒豬蹄

  • 每次去牡丹江，下了火車都會去那兒的步行街花24塊大洋買兩份八戒烤豬蹄，慢慢琢磨自己也弄弄試試，果然挺成功！用料豬蹄只蔥根八戒豬蹄的做法123...
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戒指餅乾的做法和圖解 好吃的戒指餅乾家常做法

  • 戒指餅乾

  • 在古希臘傳說中，情侶都將戒指套在對方的中指上，因為他們相信那兒有一根血管直通心臟，所以戒指的意思就是用心承諾！但是人世間有多少愛能夠生死白頭，又有多少情可以天長地久？所以你嫁的未必是你最愛的，最愛你的也未必會娶你。多少的有情人走不進彼此的今生。只能苦苦的相約於來世...
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戒指蛋糕的做法和圖解 好吃的戒指蛋糕家常做法

  • 戒指蛋糕

  • 用料色拉油克戒指蛋糕的做法🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸...
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幫打豬八戒的做法和圖解 好吃的幫打豬八戒家常做法

  • 幫打豬八戒

  • 用料豬肉絲蒜臺幫打豬八戒的做法先滑肉炒肉絲加蒜臺...
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紅色警戒的做法和圖解 好吃的紅色警戒家常做法

  • 紅色警戒

  • 長飲用料紅酒1oz伏特加1oz雪碧八分滿荔枝果漿0.5oz高杯滿冰紅色警戒的做法高杯滿冰倒入雪碧八分滿將紅酒、伏特加、荔枝果漿倒入搖壺加冰搖勻,倒入高杯即可小貼士可以用糖漿代替果漿（糖2:1水）...
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生酮減肥一日食譜🆙DAY.3♡大口吃肉戒糖不節食的做法步驟及圖解,美味正宗的生酮減肥一日食譜🆙DAY.3♡大口吃肉戒糖不節食做法

  • 生酮減肥一日食譜🆙DAY.3♡大口吃肉戒糖不節食

  • 用料理想燃料3日斷糖計劃/炒排骨：排骨750克蔥適量辣椒麵1勺老抽1/3勺鹽1茶匙/蒜香煎蘆筍：蒜末半朵蘆筍250g黑胡椒適量鹽1茶匙生酮減肥一日食譜🆙DAY.3♡大口吃肉戒糖不節食的做法早餐喝了瓶理想燃料能量咖啡，吃了幾個草莓🍓草莓也含糖少吃一些午餐蒸了一根山藥，炒了點排骨🥩，...
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戒指盒蛋糕的做法和圖解 好吃的戒指盒蛋糕家常做法

  • 戒指盒蛋糕

  • 用料雪梨紙+戒指盒十慕斯透明圍邊+細絲帶戒指盒蛋糕的做法首先預熱烤箱做一個戚風蛋糕(網上教程很多我就不說啦)烤好的戚風蛋糕切兩片兩寸圓形蛋糕中間夾一層奶油，然後全部塗上奶油抹面(這裡塗不平也沒關係，一會兒都看不出來)圍上慕斯透明圍邊，在中間橫貼一圈雙面膠慕斯紙揉...
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楊梅冰鑽戒的做法和圖解 好吃的楊梅冰鑽戒家常做法

  • 楊梅冰鑽戒

  • 第一次在下廚房髮菜譜哦(σ՞ਊ՞)σ感覺自己終於為組織做貢獻啦…撒花慶祝🎉🎉好啦，言歸正傳啦。今年是楊梅的大年，作為一個身在楊梅城的人，每天吃吃吃吃吃吃…還是吃不完啊。(●´∀｀●）而且據說酸酸甜甜的楊梅冰和夏天更配哦。那麼，我們開始吧…用料楊梅（要小的那種哦）一小碗，...
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八戒思春的做法和圖解 好吃的八戒思春家常做法

  • 八戒思春

  • 我愛吃用料豬肉片西蘭花紅椒片八戒思春的做法先滑肉再炒西蘭花...
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豬八戒撿金豆的詳細做法大全,簡單又營養的豬八戒撿金豆做法

  • 豬八戒撿金豆

  • 我給它取名叫豬八戒撿金豆，因為撿了金豆就可以娶媳婦啦！哈哈哈哈哈哈寓意不重要，重要的是這道菜簡直太美味了！獲得了男神大大滴贊！不僅男孩子覺得好吃😋，女孩子吃了更能獲得滿滿膠原蛋白哦～用料豬蹄1只黃豆500克冰糖2勺鹽4小勺姜5-10片料酒3勺醬油3勺老抽1勺半桂皮2顆八角2顆辣...
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戒糖戒碳水減脂蔬菜雞肉沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的戒糖戒碳水減脂蔬菜雞肉沙拉做法

  • 戒糖戒碳水減脂蔬菜雞肉沙拉

  • 每天早上吃這個，然後白天喝水，中午不吃。下午可以吃個無油無糖零食。晚上喝牛奶。排便超多而且順暢，大概因為都是粗纖維不好吸收吧。營養豐富不捱餓，體重比節食掉的慢，但是更健康。個人覺得可以改善體質久而久之就不喜歡油鹽糖了用量看個人需要不過也不建議特別多熱量再低也不...
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DuDu食譜—“八戒”蹄花的做法步驟及圖解,美味正宗的DuDu食譜—“八戒”蹄花做法

  • DuDu食譜—“八戒”蹄花

  • 簡單又有營養，補膠原蛋白要從小開始～～用料豬蹄4只芸豆芸豆適量姜1塊蔥1根鹽、糖適量紫菜適量青紅鮮辣椒各1支生抽、蠔油、香油適量DuDu食譜—“八戒”蹄花的做法首先要把豬蹄收拾乾淨，把腳毛啊，腳丫縫兒啊都要仔細清理，腳毛實在不好清理的話，可以用男朋友或者老爸的刮鬍刀試試，如...
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「戒糖不戒甜」0卡糖堅果曲奇餅乾的做法步驟及圖解,美味正宗的「戒糖不戒甜」0卡糖堅果曲奇餅乾做法

  • 【戒糖不戒甜】0卡糖堅果曲奇餅乾

  • 依然是做來哄老爸的🤭需要控糖每天可憐兮兮地找吃的但是這也不許吃那也不許吃登登登～0卡糖登場！用料黃油100克鹽2克0卡糖60克雞蛋1個（蛋液約55g）低粉190克全麥粉30克堅果75克【戒糖不戒甜】0卡糖堅果曲奇餅乾的做法100g黃油室溫軟化➕2g鹽打勻；分兩次加入60g0卡糖打發至顏色發...
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「2020浪漫情人節」戒指，鑽戒-原創造型饅頭的做法步驟及圖解,美味正宗的「2020浪漫情人節」戒指，鑽戒-原創造型饅頭做法

  • 【2020浪漫情人節】戒指，鑽戒-原創造型饅頭

  • 用料紅色麵糰適量白色麵糰適量藍色麵糰適量【2020浪漫情人節】戒指，鑽戒-原創造型饅頭的做法【戒指】白色麵糰擀薄，4mm左右厚度，如圖切出空心圓藍色擀薄，用刀或刮板切出鑽石形狀組合白色麵糰50g左右，滾圓後整形成正方體紅色擀薄切出4個方形，和白色麵糰的邊長一樣四周粘合刮板壓...
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聖誕戒指餅乾的詳細做法大全,簡單又營養的聖誕戒指餅乾做法

  • 聖誕戒指餅乾

  • 孩子非常喜歡💕的一款戒指餅乾用料糖粉適量黃油適量低粉適量蛋白適量檸檬汁適量蛋液適量雞蛋2個色素適量聖誕戒指餅乾的做法做餅乾底填充色素展示展示圖展示圖展示圖展示圖圖展示圖秀圖秀圖...
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西府面戒子的做法和圖解 好吃的西府面戒子家常做法

  • 西府面戒子

  • 面戒子雖與紗面同生同質，但因其沒有紗面靚麗迷人的外表，不能作為伴手贈送親友，而備受冷落，少有人問津。所以也不像紗面在當地有固定的吃法、食譜（紗面在當地的主要吃法是姜酒紗麵湯）一般都是渾淪吞地煮一鍋，隨便有啥放啥地丟些調料或倒入剩菜剩飯。這裡給大家推薦西府面戒子，非常...
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