烹調屋補鋅小餛飩
- 餛飩
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用料
| 餛飩皮 | 自己擀麪 |
| 三文魚 | 適量 |
| 娃娃菜適量 | |
| 木耳適量 | |
| 牡蠣粉一小勺 |
補鋅小餛飩的做法
將三文魚用薑絲水泡半小時
其他蔬菜用水焯好，剁碎
然後把所有食材放到料理棒打碎，加入牡蠣粉，即可
小貼士
皮子我是自己擀的，用礦泉水瓶蓋，壓大小然後包上
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用料
| 餛飩皮 | 自己擀麪 |
| 三文魚 | 適量 |
| 娃娃菜適量 | |
| 木耳適量 | |
| 牡蠣粉一小勺 |
補鋅小餛飩的做法
將三文魚用薑絲水泡半小時
其他蔬菜用水焯好，剁碎
然後把所有食材放到料理棒打碎，加入牡蠣粉，即可
小貼士
皮子我是自己擀的，用礦泉水瓶蓋，壓大小然後包上
