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山藥糯米丸子的詳細做法大全,簡單又營養的山藥糯米丸子做法

  • 山藥糯米丸子

  • 山藥糯米丸子，雙雙每個月都會吃上兩碗，補氣益血，軟糯香甜，上手簡單。用料山藥1根糯米粉一碗紅棗6顆生薑適量枸杞適量老紅糖適量米酒半碗山藥糯米丸子的做法山藥切塊放在鍋裏蒸一會兒。紅棗改刀，把籽去掉備用。將蒸好的山藥碾碎。倒入一碗糯米粉。將水少量多次倒入盆中，同時用手...
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養顏又暖心的銀耳蓮子甜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的養顏又暖心的銀耳蓮子甜湯做法

  • 養顏又暖心的銀耳蓮子甜湯

  • 吃完晚飯，突然想吃點甜品。點心太油膩，水果又太涼，想起前幾日先生給我熬的銀耳蓮子甜湯，可這貨正在打王者農藥，沒空搭理我，只好自己照葫蘆畫瓢的熬了一鍋～我大東北的冬天，又幹燥又寒冷，喝一碗銀耳蓮子甜湯，暖暖噠～美美噠～你們還在等什麼๑乛◡乛๑用料銀耳一大朵蓮子20顆紅棗10顆枸杞...
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簡單易學的南瓜牛奶甜湯美食做法

  • 南瓜牛奶甜湯

  • 濃郁的奶香和南瓜的清香摻雜在一起，喝上一口捨不得下嚥，那種味道只有喝了才知道。南瓜牛奶甜湯可以當早餐，也可以當間食。用料牛奶100克南瓜150克蜂蜜（可不加）1匙南瓜牛奶甜湯的做法南瓜去皮切片，上蒸鍋蒸熟，或者用微波爐叮幾分鐘也可以，用筷子扎一下軟爛了就可以了。同時把牛奶...
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簡單易學的蓮子紅豆甜湯美食做法

  • 蓮子紅豆甜湯

  • 補氣血祛濕用料蓮子適量紅豆適量花生適量薏米適量蓮子紅豆甜湯的做法所有材料泡發半天，燉煮一個半小時出鍋。...
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雪耳蓮子甜湯--小美版{收藏}的做法步驟及圖解,美味正宗的雪耳蓮子甜湯--小美版{收藏}做法

  • 雪耳蓮子甜湯--小美版{收藏}

  • 難易度初級準備時間15m總時間1h15m份量6人份用料紅棗6-8顆枸杞1湯匙新鮮蓮子100克白木耳,洗淨，泡水約20分鐘瀝乾，去除底部黃蒂頭部分15克冰糖粉100克水1500克雪耳蓮子甜湯--小美版{收藏}的做法將網鍋置入空主鍋，放入紅棗、枸杞子、新鮮蓮子秤重後，取出網鍋並放置在水龍頭下清...
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油桃銀耳甜湯「食材包操作説明」的做法步驟及圖解,美味正宗的油桃銀耳甜湯「食材包操作説明」做法

  • 油桃銀耳甜湯【食材包操作説明】

  • 【説明】這是三刻321cooking食材包用户操作指南，僅供購買了本道菜食材包的朋友們使用^_^銀耳養顏潤燥，但要燉出膠質卻很費時間。三刻幫你燉好銀耳湯，開袋加熱即享！配送的糖水油桃是用陳皮、山楂、九制話梅一起燉煮的，軟糯清香，温潤甜美。雖説是一款冷熱皆可的燉品，但更建議參照...
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銀耳百合蓮子大棗枸杞甜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳百合蓮子大棗枸杞甜湯做法

  • 銀耳百合蓮子大棗枸杞甜湯

  • 用料銀耳2朵蓮子100克紅棗6顆百合50克枸杞50克冰糖250克山藥（我昨天忘了買，沒有放）半根桃膠10克銀耳百合蓮子大棗枸杞甜湯的做法銀耳泡發百合蓮子泡三個小時桃膠提前一夜泡砂鍋加水八分滿，放入蓮子，百合，桃膠，銀耳撕成小塊加入，大火煮開，小火一個小時，加入枸杞和大棗，如果有山藥也是...
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簡單易學的潤肺解毒甜湯美食做法

  • 潤肺解毒甜湯

  • 潤肺季節跟我一起來煮一道甜湯好了功效:清肺解毒止咳養顏準備好食材，按下煲粥鍵，就可以睡個下午覺！起來就能喝啦！用料紅棗10顆幹糯耳1朵百合幹50克老冰糖30克蓮子1把潤肺解毒甜湯的做法6人份食材|糯耳冰糖百合乾白蓮紅棗。糯耳用冷水浸泡1小時以上其需食材清洗備用泡發的糯耳...
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簡單易學的花生（甜湯）美食做法

  • 花生（甜湯）

  • 花生滋養補益又稱之為“長生果”花生的諸多吃法中以燉吃為最佳。這樣避免了營養素的破壞，口感潮潤、入口好爛、易於消化的特點。用料花生500g水約2升糖適量牛奶適量花生（甜湯）的做法花生泡水1小時左右。去皮時在流動水下剝去花生的紅衣，因流動的水能順勢帶走剝下的花生紅衣。...
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簡單易學的玉米麪紅薯甜湯美食做法

  • 玉米麪紅薯甜湯

  • 甜湯是小時候家裏總喝的，簡單，快手，可以用普通麪粉，我更愛玉米麪用料玉米麪克紅薯1個大的玉米麪紅薯甜湯的做法紅薯去皮切滾刀塊加四到五碗水（家裏喝稀飯的大碗來量）先開火煮，直到紅薯煮熟煮軟（這個程度根據紅薯情況，用筷子一下戳爛就是煮好了）紅薯上鍋煮上然後準備玉米粉四到五碗...
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簡單易學的蒟蒻紅薯甜湯美食做法

  • 蒟蒻紅薯甜湯

  • 夜深了…來碗小清新的甜湯蒟蒻，六鰲沙地紅薯，銀耳，芋圓，雪梨，脆甜Q爽多層次的豐富口感。銀耳用開水泡發5分鐘，洗淨，入高壓鍋上氣後30分鐘，銀耳剛好軟糯，湯汁清亮不粘稠，照相效果剛好，顏控懂的[機智][機智]，不是顏控的請忽略[偷笑][偷笑]用料蒟蒻，六鰲沙地紅薯，銀耳，芋圓，雪梨，適量冰糖粉適...
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暖身温補甜湯客家酒釀蛋的做法步驟及圖解,美味正宗的暖身温補甜湯客家酒釀蛋做法

  • 暖身温補甜湯客家酒釀蛋

  • 我們那邊過年可能每家每户都會吃這個。特別是媽媽會給在外工作的兒子女兒煮，老人的話就是補身體的，吃了身體抵抗力好。最好是買那種自家養的雞生的家蛋可以當早餐吃，不過家裏那種備孕的女性很多是晚上吃用料糯米酒甜酒釀2湯勺（一人份）雞蛋2個生薑一塊切絲紅棗6個黃冰片糖一小...
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簡單易學的南瓜奶油甜湯美食做法

  • 南瓜奶油甜湯

  • 用料南瓜500克牛奶200ml淡奶油60克南瓜奶油甜湯的做法將南瓜去皮去瓢，並切成片放入蒸鍋，蒸熟蒸軟，大約15～20分鐘南瓜蒸熟後倒入Pinlo料理機，加入200ml牛奶一起攪拌將攪拌好的南瓜牛奶倒入鍋裏，加入60g的淡奶油，攪拌均勻的同時進行加熱加熱即可，無需煮沸。奶油的添加可以根據自己...
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簡單易學的紅糖紅薯甜湯美食做法

  • 紅糖紅薯甜湯

  • 説到姨媽～不知道有沒有跟我一樣，一到時間沒來，急！來了，煩！想減肥的時候碰上姨媽，更糟心～到底是補一補還是少吃，糾結！強烈推薦紅糖番薯薑湯～暖宮補血的功效一流，喝之後姨媽血顏色都是那種超級健康的紅色！而且番薯可以潤肺滑腸、補脾益胃，具有很強的飽腹感，吃了也不怕長胖～材料：紅薯2個、紅...
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南瓜玉米馬蹄梨子飲的做法步驟及圖解,美味正宗的南瓜玉米馬蹄梨子飲做法

  • 南瓜玉米馬蹄梨子飲

  • 有“地下雪梨”，”江南人蔘“之稱的荸薺，也叫馬蹄，水栗子。每年12月到次年3月期間，正是荸薺成熟的季節，這個時候食用最鮮脆可口。它外皮紫黑，內裏的肉質潔白，甜脆多汁，可以剝皮後直接生吃，也可以蒸熟、做粥、炒菜、加工成罐頭、馬蹄糕和糖水來食用。福建福州十邑地區的傳統節日“...
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五果湯（補血水果甜湯）的做法步驟及圖解,美味正宗的五果湯（補血水果甜湯）做法

  • 五果湯（補血水果甜湯）

  • 昨天忘記泡紅豆了，今天就不喝五紅湯了，來個五果湯吧！因為同一個季節不可能集齊五種新鮮水果，所以部分🉑️用果乾代替。用料桑葚（幹）25克葡萄（幹）25克龍眼（幹）8粒雪梨一個甘蔗兩段五果湯（補血水果甜湯）的做法材料一覽，甘蔗買了一盒，不需要用那麼多哦。鍋中適量水燒開，放入食材，大火煮開，轉小...
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消食甜湯—山楂蘋果梨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的消食甜湯—山楂蘋果梨湯做法

  • 消食甜湯—山楂蘋果梨湯

  • 現在的蘋果好吃，潤喉的梨水，更是離不開，山楂更是少不了，那就混合做一個消食甜湯。用料蘋果1個梨子1個山楂若干冰糖若干消食甜湯—山楂蘋果梨湯的做法山楂清洗乾淨。用吸管給山楂取核。山楂再清洗一遍。蘋果和梨子，切塊。把山楂、蘋果和梨子，放在砂鍋裏，煮1小時左右。盛出，開吃。...
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新西蘭花膠番薯百合甜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的新西蘭花膠番薯百合甜湯做法

  • 新西蘭花膠番薯百合甜湯

  • 用料新西蘭花膠乾貨30克番薯300克百合30克枸杞5克冰糖適量新西蘭花膠番薯百合甜湯的做法百合提前3小時浸泡備用；新西蘭花膠提前泡發好切塊備用；番薯洗淨，去皮切塊備用；將番薯、花膠、百合、冰糖放入燉盅內，加適量清水；隔水燉3小時，加入枸杞燜5分鐘即可。小貼士功效：養陰潤燥 補...
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簡單易學的西紅柿牛尾甜湯美食做法

  • 西紅柿牛尾甜湯

  • 用料牛尾骨西紅柿玉米🌽大棗胡蘿蔔🥕姜西紅柿牛尾甜湯的做法➕牛尾骨四個-六個（看個人口味）（牛尾骨洗淨泡一下冷水將牛尾骨焯水去血沫）➕胡蘿蔔🥕切大塊（塊的大小看壓的時間長短時間長就大一點）➕西紅柿🍅兩個一個切塊（放鍋裏一起燉）另一個切片薄一些（燉好湯後加入）➕玉米🌽兩個切...
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簡單易學的膠原蛋白甜湯美食做法

  • 膠原蛋白甜湯

  • 滿滿的天然滋補養生的膠原蛋白，保護一下乾燥的皮膚，就是要給它美美滴～用料皂角米2兩雪燕1兩南杏2兩龍眼乾肉5兩枸杞2兩水量自己喜好桃膠2兩紅棗（金絲棗更好）30粒幹百合2兩生腰果5兩紅色冰糖3~4兩膠原蛋白甜湯的做法皂角米洗乾淨，加大量水浸泡10～12小時（2）桃膠洗乾淨，加大量水浸泡10...
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留學黨之蓮子百合水果甜湯（酸甜味）的做法步驟及圖解,美味正宗的留學黨之蓮子百合水果甜湯（酸甜味）做法

  • 留學黨之蓮子百合水果甜湯（酸甜味）

  • 座標歐洲，在超市經常看到冰凍的盒裝或者袋裝水果，買過幾次，直接吃酸掉牙。做成水果甜羹或者甜湯正好，酸酸甜甜的很開胃。用料百合一把蓮子一把冰糖適量冰凍紅漿果一小把留學黨之蓮子百合水果甜湯（酸甜味）的做法所有材料如圖蓮子百合洗好，和冰糖一起放入電飯鍋，加兩小碗水，按下煲湯...
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簡單易學的玉米雞肉甜湯美食做法

  • 玉米雞肉甜湯

  • 留美生存篇。嘗試了炒菜下面煮蝦煎餃，終於開始煲湯了。奈何不敢用高壓鍋，所以我準備食材，室友幫忙用鍋，哈哈。用料玉米3根姜3片鹽克雞翅兩個雞腿六個紅棗10+顆枸杞10+粒玉米雞肉甜湯的做法先將雞肉放入鍋，煮開十分鐘，焯水去腥去油。去掉水，盛出雞肉，放新水，調料。我因為想要甜湯，所...
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簡單易學的棒骨玉米甜湯美食做法

  • 棒骨玉米甜湯

  • 朋友是馬來媳婦兒，在她家喝過後念念不忘，自己回來煲用料玉米1根胡蘿蔔1根鹽1克豬棒骨（瘦）200克紅棗2顆棒骨玉米甜湯的做法棒骨儘量挑瘦肉棒骨，洗乾淨，冷水焯出血沫取温水放入大骨頭燉一個多小時！放入玉米燉半個鐘頭放入胡蘿蔔再燉半個鍾！我喜歡把胡蘿蔔燉的很透，一般都是和玉米一...
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綠豆爽，比綠豆沙更完美，下火一流，《早餐中國》力薦的做法步驟及圖解,美味正宗的綠豆爽，比綠豆沙更完美，下火一流，《早餐中國》力薦做法

  • 綠豆爽，比綠豆沙更完美，下火一流，《早餐中國》力薦

  • 夏天，煮幾碗綠豆湯，清熱防中暑，是許多家庭的選擇。可以單獨煮純綠豆湯，也可以煮綠豆沙，甚至是海帶陳皮綠豆沙，都很受歡迎。但在福建漳州卻有一種綠豆爽，比綠豆沙更加爽口！這種綠豆爽的做法，我還是從《早餐中國》裏學來的，攝製組專門為了它做了一期，可見其受歡迎程度。與帶皮的綠豆沙...
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簡單易學的簡易版綠豆甜湯美食做法

  • 簡易版綠豆甜湯

  • 因為都是大概掌握的分量，所以並沒有確定的，看個人喜歡，這款比較簡單適合懶人哈哈哈。用料綠豆瓣白水薯粉白砂糖克簡易版綠豆甜湯的做法將綠豆瓣涼水浸泡半個小時，放架子到鍋裏隔水蒸熟備用。薯粉加涼水攪磨至水狀無顆粒備用。水燒開後將綠豆瓣倒入，攪拌。中火燒沸。慢慢從中間...
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