芒椰糯糯
- 饮品
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用料
椰乳 | 300ml |
芒果 | 150g |
糯米 | 25克 |
芒椰糯糯的做法
芒果洗净削皮,切小块入杯。糯米煮30分钟后过凉水入杯。
倒入椰乳。
完成!满满一杯下去可代餐。
成分表奉上
ʕ ᵔᴥᵔ ʔ~
小贴士
椰乳最好是元气满分或菲诺0糖,热量可以更低。
✘
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椰乳 | 300ml |
芒果 | 150g |
糯米 | 25克 |
芒果洗净削皮,切小块入杯。糯米煮30分钟后过凉水入杯。
倒入椰乳。
完成!满满一杯下去可代餐。
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ʕ ᵔᴥᵔ ʔ~
椰乳最好是元气满分或菲诺0糖,热量可以更低。
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