孩子喜欢吃的木须肉 菜菜多有营养
- 家常菜
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蔬菜多,有营养。孩子爱吃!
用料
鸡蛋 | 3个 |
胡萝卜 | 半个 |
黄瓜 | 半根 |
木耳 | 一把 |
葱蒜 | |
酱油 | |
耗油 | |
盐 | |
里脊肉片 | 100克 |
孩子喜欢吃的木须肉 菜菜多有营养的做法
把胡萝卜、黄瓜切菱形片备用
木耳一把洗净控水备用
葱、蒜切碎备用开始炒菜:
1、起锅烧油,打散三个鸡蛋,加一点盐,炒熟,盛出备用;
2、起锅烧油,下肉片,炒至变色,盛出备用;
3、起锅烧油,下葱蒜,爆香;
4、下木耳、胡萝卜炒30秒,倒酱油,翻炒,放肉,翻炒,放黄瓜,翻炒倒耗油
5、倒一点水,翻炒放耗油,放一点盐,最后淋一点水淀粉。翻炒一下出锅。
做的中间忘记拍照了,有点不完整。
我比较就喜欢吃辣,但是因为有小孩,放的蔬菜品种又多,所以不得不放弃辣😅。适合家里有小孩的,我儿子很喜欢吃。
小贴士
注意事项:胡萝卜、黄瓜切菱形片好看。不会切的可以百度搜。
盐最后少放,因为鸡蛋里有盐,出锅前可以尝尝。
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