寿 司
- 菜谱
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米饭,蔬菜,均衡营养的搭配,美味营养一个都不少~
用料
寿司紫菜 | 米饭 |
紫菜卷帘 | 盐,白糖,苹果醋 |
香油,牛肉粉,熟芝麻 | 沙拉酱 |
鸡蛋,胡萝卜,黄瓜 | 寿司萝卜,肠类自愿 |
寿 司的做法
将蔬菜切成条,鸡蛋摊成蛋饼切条,寿司萝卜切条,将切成条的
胡萝卜用少许油煎一下,黄瓜条
用少许盐,糖拌一下米饭中加入少许盐,白糖,苹果醋,香油,熟芝麻,用饭铲搅拌
均匀紫菜卷帘上铺一层紫菜,麻面朝上,铺一层拌好的米饭,依次放
上寿司萝卜,胡萝卜,黄瓜,鸡
蛋,肠或金枪鱼将寿司卷起,卷实,接口向下依次
摆好从第一个卷的寿司开始切,因为比较紧实,切起来比较容易。取一保鲜袋剪一个小细口,放入沙拉酱,
挤到寿司上面,就完工啦!
小贴士
1、寿司材料可以加火腿肠,培根或烧鸡手撕肉均可~加入泡菜,肉松也可以,有什么放什么,可随意搭配,你的美食你做主!
2、寿司萝卜里的汁液可以当寿司醋拌饭米饭🍚里,极美味营养选择。
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