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增强家人免疫力的梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的增强家人免疫力的梨汤做法

增强家人免疫力的梨汤

增强家人免疫力的梨汤的做法步骤图

惊蛰,我们需要为家人准备一碗润肺清热防春燥的梨汤。

用料  

一个
干银耳(鸡蛋大小) 两朵
荸荠(慈菇儿) 六个
老冰糖(鸡蛋大小) 两块
枸杞 二十粒

增强家人免疫力的梨汤的做法  

  1. 准备的食材很简单,我就没拍照了。过程:
    1.梨不削皮,多用些盐搓擦干净后再用水洗净,连皮带肉切块去核。
    2.银耳泡开泡软后洗净撕小朵。
    3.慈菇削皮切两半。
    4.把梨块+银耳+慈菇块+老冰糖一起放入锅中,一次性加满清水,水开后熬一小时,再把枸杞放入熬半小时,关火!

    增强家人免疫力的梨汤的做法步骤图 第2张
标签: 家人 免疫力
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