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辣烧空心菜梗的做法食谱

简单易学的辣烧空心菜梗美食做法

  • 辣烧空心菜梗

  • 空心菜，原名蕹菜，因其开白色喇叭状花梗中心是空的，故称为“空心菜”，是中国南方农村普遍栽培作的蔬菜。空心菜含有丰富的维生素A原、B族维生素、维生素C及烟酸和蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。其维生素B1含量是番茄的8倍，钙含量是番茄的12倍。空心菜具有促进肠蠕动、通便解毒之...
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香辣下饭肉沫空心菜梗的做法步骤及图解,美味正宗的香辣下饭肉沫空心菜梗做法

  • 香辣下饭肉沫空心菜梗

  • 香辣下饭肉沫空心菜梗用料空心菜1把肉馅少量生抽1勺耗油半勺小米椒4个大蒜3瓣白糖少量香辣下饭肉沫空心菜梗的做法1️⃣空心菜摘掉叶子，梗和叶子分离，菜梗洗净切丁。叶子留着下一次炒菜吃，不要扔。2️⃣大蒜切碎，辣椒切碎，不想吃太辣可以少放几个辣椒哦。肉馅加一勺淀粉、一勺生抽...
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酸空心菜梗的做法和图解 好吃的酸空心菜梗家常做法

  • 酸空心菜梗

  • 用料空心菜一把白醋两勺滴油适量克盐适量克蒜几瓣瓣糖一勺克酸空心菜梗的做法空心菜梗洗净切段，蒜米备用，因为我家里有小孩，所以不放辣椒热油下蒜米，吃辣椒的可以放小米辣翻炒几遍后放适量盐，糖，米醋，量的多少自己凭感觉吧。不要放水，边炒会边出水的，炒至带黄色就可以出锅了。小贴...
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下饭菜酸辣空心菜梗的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜酸辣空心菜梗做法

  • 下饭菜酸辣空心菜梗

  • 用料空心菜1把白醋滴白糖3克生抽1勺盐克下饭菜酸辣空心菜梗的做法空心菜择叶洗净接着切成小段小米辣椒切小圈煸炒：热锅倒油，下小米椒粒中小火爆香接着倒入青菜段，翻炒片刻料汁：生抽，白糖，白醋（没有陈醋也行），盐接着倒入料汁，大火翻炒30秒出锅...
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空心菜梗酸的做法和图解 好吃的空心菜梗酸家常做法

  • 空心菜梗酸

  • 空心菜不爱吃太多梗，丢掉又浪费，夏天炒个菜梗酸，下饭又送粥用料空心菜梗半斤白醋适量小米椒两个蒜2瓣姜2片糖10克盐适量空心菜梗酸的做法锅加热，把小米椒，蒜，姜一起下锅，翻炒一下，下空心菜梗，放糖，盐，醋，翻炒，直至变色，上碟前再撒几滴醋即好...
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酸辣山黄皮炒空心菜梗的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣山黄皮炒空心菜梗做法

  • 酸辣山黄皮炒空心菜梗

  • 用料空心菜梗腌渍山黄皮酸梅美人椒豆豉盐酸辣山黄皮炒空心菜梗的做法空心菜梗洗净，切成小段，美人椒切碎备用锅中烧热油，将豆豉&酸梅炒香，倒入空心菜梗&山黄皮翻炒2分钟，放入美人椒及盐即可出锅小贴士1、山黄皮一般买不到，可以使用蒜蓉辣椒酱+豆豉+白醋来炒空心菜梗，味道...
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空心菜梗的做法和图解 好吃的空心菜梗家常做法

  • 空心菜梗

  • 好吃下饭用料克豆豉勺盐克空心菜梗的做法锅中放稍微多点油，放入空心菜梗和新鲜辣椒圈，拌几下后放入盐，再炒会放入豆豉，快出锅时放入鸡精，放入少量水，拌几下出锅小贴士盐要早点加...
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豆豉辣椒炒空心菜梗的做法步骤及图解,美味正宗的豆豉辣椒炒空心菜梗做法

  • 豆豉辣椒炒空心菜梗

  • 用料空心菜梗250克猪油适量。盐适量。香油适量。干辣椒段适量。蒜蓉适量。湖南豆豉适量。豆豉辣椒炒空心菜梗的做法将空心菜梗摘去老梗，清洗干净，用刀拍松后切成1厘米长的段净锅置旺火上，放猪油烧热后下入蒜茸、豆豉、干椒段煸香，随即下入空心菜梗，放盐、味精拌炒入味至熟后，淋...
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炸空心菜梗的做法和图解 好吃的炸空心菜梗家常做法

  • 炸空心菜梗

  • 对，又是空心菜梗，我跟它干上了🤣用料空心菜梗1把面粉100克玉米淀粉50克孜然1勺盐1勺清水适量炸空心菜梗的做法面粉，玉米淀粉加孜然粉、盐加水调成面糊，水一点点加，调成的糊要比较稠一点，能挂在空心菜梗上(加玉米淀粉是为了炸出来的外壳更脆)然后没啥好说的了，空心菜梗切段，在面糊...
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酸辣番茄炒空心菜梗的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣番茄炒空心菜梗做法

  • 酸辣番茄炒空心菜梗

  • 我们广西经常吃的一道菜，夏天常吃！十分酸爽下饭又开胃！用料空心菜梗300克油1克盐1克蒜4瓣小米辣1个番茄100克耗油5克白醋2滴酸辣番茄炒空心菜梗的做法起锅烧油，油汤下入拍碎的大蒜5秒放入切片的番茄煮熟后放入两滴醋放入空心菜梗翻炒约10秒放入盐巴和小米辣最后放耗油翻炒即...
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超下饭酸辣空心菜梗的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭酸辣空心菜梗做法

  • 超下饭酸辣空心菜梗

  • 炎炎夏日，炒个空心菜梗就着白粥或米饭，胃口大开，这星期已经炒了三次空心菜梗了。用料空心菜梗1把蒜3瓣小米椒2个白醋或陈醋1勺盐适量超下饭酸辣空心菜梗的做法把空心菜梗老的根部折掉，洗净。用刀拍下，切段。蒜切末，小米椒切碎，我还加了个干辣椒，家里有酸梅也放几个。锅里热油，下蒜...
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炒空心菜梗的做法和图解 好吃的炒空心菜梗家常做法

  • 炒空心菜梗

  • 酸辣好吃下饭，一会功夫大碗粥下肚！用料空心菜梗一抓小米辣椒五个炒空心菜梗的做法空心菜梗，小米辣椒洗干净。辣椒切碎，空心菜梗切成小段。把小米辣下油锅炒香，我用的花生油。放空心菜梗，放两勺醋，（白醋和陈醋都是可以的）放质量好点的醋更好吃。加盐，生抽，蚝油，炒熟起锅。小贴士醋要放...
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空心菜梗子的做法和图解 好吃的空心菜梗子家常做法

  • 空心菜梗子

  • 用料空心菜1把青辣椒2个大蒜6瓣豆豉1大勺空心菜梗子的做法空心菜梗子辣椒切丁大蒜切碎热锅冷油油烧红放大蒜豆豉爆香放辣椒翻炒至断生加入空心菜梗子翻炒快熟的时候放盐一勺干辣椒一勺半翻炒准备起锅加入少许醋翻炒均匀出锅小贴士更新：不要放青辣椒炒起来会出水口感没有那...
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「剁辣椒空心菜梗」的做法步骤及图解,美味正宗的「剁辣椒空心菜梗」做法

  • 【剁辣椒空心菜梗】

  • 自己做的剁辣椒配上空心菜梗，绝了，美味爽口，超级下饭，一次能吃两碗饭，减肥是不可能的😂用料空心菜1把大蒜5瓣剁辣椒1勺鸡精1小勺白醋1勺油适量【剁辣椒空心菜梗】的做法准备好材料清洗干净，切好将空心菜梗、剁辣椒准备好洗干净锅，开火烧干水，锅中放入适量油，加入大蒜炒香大蒜炒香...
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酸辣空心菜梗，白灼空心菜叶的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣空心菜梗，白灼空心菜叶做法

  • 酸辣空心菜梗，白灼空心菜叶

  • 今天新学的，为了不忘记，给自己建个自学菜谱。过程没拍照！用料空心菜1斤红辣椒1个绿辣椒1个大蒜2瓣油适量糖半茶勺盐1茶勺白醋适量料酒适量酸辣空心菜梗，白灼空心菜叶的做法材料准备，空心菜摘叶，择段，叶与梗分开。大蒜切丁，辣椒切好加2，3茶勺盐，将空心菜梗抓软。然后用清水冲洗两遍...
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空心梗的做法和图解 好吃的空心梗家常做法

  • 空心梗

  • 用料小米椒7個盐5克酱油1勺空心根200g空心梗的做法小米辣切圈空心根切圈起鍋熱油直接炒熟放醬油調味就可以...
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空心菜梗炒辣椒酸笋的做法步骤及图解,美味正宗的空心菜梗炒辣椒酸笋做法

  • 空心菜梗炒辣椒酸笋

  • 用料空心菜1把油5克红辣椒5个蒜3瓣盐3克酸笋8克生抽少许空心菜梗炒辣椒酸笋的做法空心菜洗净切段，酸笋过水沥水，切好好小辣椒、蒜头。锅热放油，待油有九分热时放空心菜梗炒到去生后拿出放碟子里，再次放油爆煸蒜头和小辣椒，之后放酸笋，炒变色后放入空心菜梗，放盐和少许生抽，翻炒均...
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空心菜可做两道菜，酸辣空心菜梗、很开胃的做法步骤及图解,美味正宗的空心菜可做两道菜，酸辣空心菜梗、很开胃做法

  • 空心菜可做两道菜，酸辣空心菜梗、很开胃

  • 用料白醋碗的1/3空心菜一把蒜瓣油适量盐适量空心菜可做两道菜，酸辣空心菜梗、很开胃的做法空心菜梗和叶子分开用米水来泡15分钟，据说可以农药泡出来准备五颗辣椒和一个蒜辣椒要拍碎再切会入味一些。白醋准备碗的1/3。米水泡过空心菜后、用清水洗干净、然后手摘小段、、刀切...
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辣炒空心梗的做法和图解 好吃的辣炒空心梗家常做法

  • 辣炒空心梗

  • 家常菜，不浪费又好吃(｢･ω･)｢嘿用料空心跟一把小米椒一个肉丝适量盐少许辣炒空心梗的做法选这种比较好空心梗用手按一按撕成这种一小块一小块比较容易熟可以用小刀从中间切开菜洗好，肉备好准备下锅把肉煸香菜就可以下锅翻遍几下加入少许盐，记住不要放水炒几下自己试下熟了就可以...
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简单易学的辣炒空心菜梗美食做法

  • 辣炒空心菜梗

  • 用料空心菜梗1把蒜头2瓣小米椒8根料酒1勺鱼露1勺蘑菇精1勺辣炒空心菜梗的做法空心菜梗捏扁，手撕成手指长短的条，洗干净，小米椒跟蒜头切丁，油锅加热下入小米椒跟蒜头丁翻炒出香味，加入空心菜梗翻炒几下，加一勺料酒，加一勺鱼露，翻炒均匀就可以出锅啦，爱吃辣的朋友赶紧试试吧😋小贴士...
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爸爸菜谱「酸辣空心菜梗」的做法步骤及图解,美味正宗的爸爸菜谱「酸辣空心菜梗」做法

  • 爸爸菜谱【酸辣空心菜梗】

  • 记录下爸爸的厨艺，避免以后爸爸老了炒不动菜了没有好菜可吃，我爸炒的酸辣空心菜是我最喜欢的，我们这边叫蕹菜骨酸。我喜欢吃觉得好吃不代表所有人都喜欢，记录下来也是方便自己而已，所以那些杠精麻烦嘴下积德，不喜欢直接退出即可。用料空心菜梗一把盐适量油适量热开水适量耗油适...
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简易版：酸辣空心菜梗的做法步骤及图解,美味正宗的简易版：酸辣空心菜梗做法

  • 简易版：酸辣空心菜梗

  • 用料空心菜梗一斤到一斤半蒜米适量辣椒米少许天等辣椒酱一小勺白糖一勺酱油适量油少许白醋适量盐适量简易版：酸辣空心菜梗的做法1、洗净空心菜杆子后并切好段！大约两截手指长度。把空心菜梗放入锅里，加一碗水，不用末过空心菜，差不多是空心菜梗的二分之一就好，煮至断生断生后加...
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呛空心菜梗的做法和图解 好吃的呛空心菜梗家常做法

  • 呛空心菜梗

  • 用料空心菜梗蒜瓣干辣椒呛空心菜梗的做法空心菜梗洗净后沥水用手掐成小段，蒜瓣切成沫;热锅下油，油稍微多一点，下蒜沫爆香，放入空心菜梗后快速翻炒；放干辣椒段撒点盐炒开，出锅装盘。...
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腌空心菜梗的做法和图解 好吃的腌空心菜梗家常做法

  • 腌空心菜梗

  • 之所以觉得万能是因为可以放在任何你想放的菜中，还可以炒成菜由于要临时出门两三天，秉着尽量不浪费的原则在出门前天晚上做了这个小菜，叶子不好保存和腌制，所以去叶留梗，再继续接下来的处理，时间太匆忙了，而且做法简单所以没步骤图哈哈这个小菜真的没啥技术含量用料空心菜1把小...
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嗜辣版青椒空心菜梗的做法步骤及图解,美味正宗的嗜辣版青椒空心菜梗做法

  • 嗜辣版青椒空心菜梗

  • 巨辣，轻易不要尝试好吗！现在手都是火辣辣的用料空心菜梗一把朝天椒一大把嗜辣版青椒空心菜梗的做法空心菜梗去老梗，切圈。辣椒切圈，预留十个拍破切碎辣锅热油，下空心菜梗，翻炒半分钟，锅心刨洞下辣椒圈，翻炒，下盐，生抽。翻炒，起锅前放青椒碎末，味精，翻炒均匀起锅。小贴士最后下的青椒末...
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