烹调屋增强免疫力的芭乐/番石榴
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增强免疫力 降血糖 抗癌 降血压 增强造血能力 抗皮肤衰老 抗炎 保护眼睛！以上是全部的好处🙋🏻♀️
主要这个时期 吃点水果很好的 /
这个消炎止血的功效 还有便秘者可以多吃哦 /
可以预防感冒 但是感冒的时候不要吃哦 /
怀孕哺乳的人 血压偏低的人不要吃
用料
| 芭乐/番石榴 | 1个 |
| 酸梅粉/盐/白砂糖/红糖 | 看自己喜欢 |
| 核桃碎/各种坚果碎 | 看自己喜欢加减 |
增强免疫力的芭乐/番石榴的做法
洗干净 放开了切 皮也是能吃的哦 籽也是 都可以吃
![增强免疫力的芭乐/番石榴的做法步骤图 第2张]( "增强免疫力的芭乐/番石榴的做法步骤图 第2张")
核桃仁切碎放到上面 （此步骤主要看自己要不要吃哦 不要可以不放 ）
![增强免疫力的芭乐/番石榴的做法步骤图 第3张]( "增强免疫力的芭乐/番石榴的做法步骤图 第3张")
我放的是红糖 拌一下就可以吃啦 （你可以放盐 放酸梅粉哦 主要我是不小心把酸梅粉扔了哈哈哈哈 / 然后放了核桃碎喜欢吃甜的 所以放红糖 总觉得红糖比白糖对女生好 哈哈哈哈 /
![增强免疫力的芭乐/番石榴的做法步骤图 第4张]( "增强免疫力的芭乐/番石榴的做法步骤图 第4张")
所需材料
![增强免疫力的芭乐/番石榴的做法步骤图 第5张]( "增强免疫力的芭乐/番石榴的做法步骤图 第5张")
好吃
![增强免疫力的芭乐/番石榴的做法步骤图 第6张]( "增强免疫力的芭乐/番石榴的做法步骤图 第6张")
再来一碗
![增强免疫力的芭乐/番石榴的做法步骤图 第7张]( "增强免疫力的芭乐/番石榴的做法步骤图 第7张")
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