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排油减脂海带豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的排油减脂海带豆腐汤做法

排油减脂海带豆腐汤

排油减脂海带豆腐汤的做法步骤图

今天西蘭做了简单又好喝的海带豆腐汤,营养补钙,低脂低卡, 排油减脂,5分钟快手!减脂瘦身的小仙女们看过来~

用料  

海带 10个
豆腐 1块
1根

排油减脂海带豆腐汤的做法  

  1. 准备好所有食材。海带结洗净,豆腐切小块,葱切葱花。

    排油减脂海带豆腐汤的做法步骤图 第2张
  2. 起锅热油,爆香葱花,

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  3. 放入海带翻炒2分钟,

    排油减脂海带豆腐汤的做法步骤图 第4张
  4. 加一大碗水煮开。

    排油减脂海带豆腐汤的做法步骤图 第5张
  5. 加入豆腐。

    排油减脂海带豆腐汤的做法步骤图 第6张
  6. 加1小勺盐。

    排油减脂海带豆腐汤的做法步骤图 第7张
  7. 1小勺胡椒粉。

    排油减脂海带豆腐汤的做法步骤图 第8张
  8. 煮开。

    排油减脂海带豆腐汤的做法步骤图 第9张
  9. 好喝到停不下来

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  10. 减脂的小仙女看过来~

    排油减脂海带豆腐汤的做法步骤图 第11张
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