瘦身减脂海带豆腐河虾汤
- 减肥食谱
- 关注:2.5W次
用料
海带 | 200克 |
嫩豆腐 | 100克 |
河虾 | 50克 |
香油 | 5克 |
大葱 | 小半根 |
白胡椒粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
食用油 | 少许 |
姜 | 两片 |
瘦身减脂海带豆腐河虾汤的做法
海带丝提前两小时泡好,姜切丝,葱切碎备用,豆腐切片,河虾洗干净。
小奶锅中加食用油,烧热导入葱碎和姜,翻炒几下待有香味倒入1000毫升的水。煮沸放入海带,河虾,豆腐,白胡椒粉,可以放适量的鸡精。水再次煮沸。盖上盖子大火煮5分钟。出锅前放入盐,和香油即可。超级鲜哦。
小贴士
超级简单。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/wy1wjz.html