地中海风味烤鲈鱼
- 菜谱
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柠檬汁迷迭香搭配新鲜的蔬菜,风味清新。
用料
鲈鱼,红椒,黄椒,青椒,洋葱,小番茄,柠檬 | |
橄榄油,迷迭香,大蒜,海盐,黑胡椒粉,茴香籽 |
地中海风味烤鲈鱼的做法
准备料。
一个柠檬皮碎,加入蒜泥,挤入柠檬汁,倒入橄榄油,加迷迭香碎,混合均匀。
鲈鱼处理干净,背部划几刀,撒盐,黑胡椒粉,茴香籽。将混合好的柠檬橄榄油汁涂抹均匀。
蔬菜切块,倒入柠檬橄榄油汁。
摆盘,鱼肚里放几片柠檬。
烤箱预热,200度,30分钟左右。
开吃啦。
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