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薏粟剑花的做法食谱

简单易学的薏粟剑花排骨汤美食做法

  • 薏粟剑花排骨汤

  • 剑花是我最喜欢的煲汤食材之一,它吃起来有点滑滑的.用它煲出的汤也比较厚,而且有一种特殊的清香.之前一直都不知道剑花到底是什么植物的花,后来百度一下,原来是它也叫霸王花,长在一种仙人掌上!百度上还说：“霸王花性味甘、凉，入肺，具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效...
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白灼鲜剑花的做法和图解 好吃的白灼鲜剑花家常做法

  • 白灼鲜剑花

  • 用料鲜剑花4个油适量生抽适量白灼鲜剑花的做法剑花中间切开，去掉花蕊，去掉里面黄色的花瓣，用水洗净泡半个小时。水开后，往水里滴几滴花生油，剑花放锅里煮熟，大约三四分钟。捞出用冷水洗几次锅里烧热，放一匙花生油，油烧热放二匙生抽，生抽起泡沫关火。剑花捞出摆盘，把生抽淋在剑花上...
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剑花南北杏海底椰汤的做法步骤及图解,美味正宗的剑花南北杏海底椰汤做法

  • 剑花南北杏海底椰汤

  • 临近新年的我才大病一场，咽喉肿痛发烧了牙痛了😭退烧后有点咳嗽，义不容辞的为自己准备这个润肺止咳清热汤，把病毒赶走好好过大年！祝大家新年快乐用料剑花20g排骨100g南北杏10g无花果20g海底椰10g剑花南北杏海底椰汤的做法霸王花先用水冲一下，排骨滚一下出血水，南北杏要用刀背拍...
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剑花猪肺汤的做法和图解 好吃的剑花猪肺汤家常做法

  • 剑花猪肺汤

  • 用料猪肺300克剑花30克蜜枣4个南北杏若干剑花猪肺汤的做法猪肺洗净切小块,用少许食油在铁锅中炒透然后加少量开水,与剑花(用清水浸泡过)蜜枣、南北杏同放入锅内,煲2小时以少许盐调味,便可食用小贴士清肺润燥、止咳化痰...
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炒剑虾的做法和图解 好吃的炒剑虾家常做法

  • 炒剑虾

  • 用料剑虾半斤盐克姜5片料酒1勺葱2支蒜2瓣孜然适量调和油炒剑虾的做法虾洗净晾干油锅加热，入葱姜蒜爆香。放入剑虾翻炒至红色，加入料酒、食盐、孜然等。...
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清心滋补花胶排骨剑花汤的做法步骤及图解,美味正宗的清心滋补花胶排骨剑花汤做法

  • 清心滋补花胶排骨剑花汤

  • 用料花胶5克排骨300克红枣3颗姜片两片霸王花两棵无花果2个黄豆5克清心滋补花胶排骨剑花汤的做法排骨花胶开水沸水霸王花浸泡红枣去核，虎乳菌，黄豆浸泡，...
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三剑客（螃蟹虾花甲）的做法步骤及图解,美味正宗的三剑客（螃蟹虾花甲）做法

  • 三剑客（螃蟹虾花甲）

  • 香辣蟹做腻了以后，就想尝试点新花样。料特别多，很适合年轻人的口味，自从自己会做了，再也不想去饭店吃了。😜用料蟹6只鸡蛋黄1个洋葱1个姜适量葱适量蚝油2勺生抽3勺料酒2勺蒜8瓣虾300克火锅料3勺花甲200克八角2个香叶3片小尖椒10个普通辣椒5个盐适量三剑客（螃蟹虾花甲）的做法第...
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南瓜莲子薏米牛奶饼—养胃三剑客强强联合的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜莲子薏米牛奶饼—养胃三剑客强强联合做法

  • 南瓜莲子薏米牛奶饼—养胃三剑客强强联合

  • 继健脾养胃第一良药：山药糯米糙米芝麻粥，今天咱们来个健胃无敌小饼，适合养胃和胃不舒服的时候吃。柚子妈把饼做成糊糊再烙成饼，10M+的宝宝都能驾驭哦。每年2,3月份是养胃的好季节哦！这时候要多费些心思把胃肠养好，新的春天能给我们带来更有活力的身体哦！薏米营养很高，被誉为“世...
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剑花猪骨汤的做法和图解 好吃的剑花猪骨汤家常做法

  • 剑花猪骨汤

  • 剑花猪骨汤，是广东老火汤中的清补汤。剑花也叫霸王花，具有清热解毒，清肺止咳的功效，最近广东湿热天气，正好合适。用料猪骨一条筒骨霸王花2朵姜1片胡萝卜一根马蹄5个枸杞适量剑花猪骨汤的做法洗净猪骨，锅里煮开水，把猪骨放下去一下血水。锅里重新放入已经去了猪骨，加水，就可以直接...
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简单易学的剑花无花果猪骨汤美食做法

  • 剑花无花果猪骨汤

  • 用料剑花干猪骨无花果红枣盐剑花无花果猪骨汤的做法剑花干提前用热水泡两小时，泡软之后剪去根部硬的部分猪骨飞水将剑花、无花果、红枣水放入沙煲煮沸处理好的猪骨放入加热的沙煲，大火烧十五分钟左右，转文火煲一个半到两个小时。喝之前加盐小贴士剑花煲汤具有清心润肺、清暑...
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剑花蒸土鸡的做法和图解 好吃的剑花蒸土鸡家常做法

  • 剑花蒸土鸡

  • 还不会写菜谱，其实这菜很简单。希望大家看得明白！用料片糖小许土鸡半只红枣3颗盐2克料酒1勺剑花小许姜2片生粉3勺剑花蒸土鸡的做法1，把鸡肉斩件备用！把剑花分别放在盘底，把调料姜盐、毫油、生粉、一点片糖全部拌均匀。然后把锅里加水烧开隔水蒸大概十分钟，放点葱花。小贴士这道...
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简单易学的海底椰剑花汤美食做法

  • 海底椰剑花汤

  • 这是一款很好喝的靓汤，非常清甜清爽，霸王花具有清心润肺滋补养颜的功效，搭配了滋阴润肺，润肺止咳的海底椰，以及无花果芡实玉竹蜜枣等都是非常滋阴滋养滋润的材料，对于爱美的人士，常喝还有美容的功效，也适合工作或生活环境混浊饮酒过多的人群饮用，容易上火的日子里适合全家老少，一年...
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水煮剑雨的做法和图解 好吃的水煮剑雨家常做法

  • 水煮剑雨

  • 选取半小时前小海捕上来的剑鱼1.铁锅放入水，食盐，海鲜酱油，生姜2.水烧冒泡，放入剑鱼3.煮8分钟即可出锅用料剑鱼6条酱油少许生姜3片食盐少许水煮剑雨的做法剑鱼...
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烤剑鱼的做法和图解 好吃的烤剑鱼家常做法

  • 烤剑鱼

  • 用料剑鱼酒生抽照烧孜然卡君粉烤剑鱼的做法剑鱼切块，用酒、酱油、照烧汁腌制4小时，串成串，撒上孜然、卡君、或者其他香料。明火烤制，或者放倒烤箱里200度烤5～8分钟。...
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秋日罂粟花的做法和图解 好吃的秋日罂粟花家常做法

  • 秋日罂粟花

  • 俗语说，没有什么不开心是一个蛋糕填不平的，如果有那就吃两个；而我的这场意难平则是被一款名为『罂栗花』的秋冬日限定甜点给填满的。用料戚风蛋糕胚科麦港式戚风蛋糕粉175g鸡蛋250gSP蛋糕油10g水25g可可粉35g牛奶70g色拉油50g蓝莓库利科麦可柏思冷冻蓝莓果泥170g砂糖50gNH果...
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剑花干汤的做法和图解 好吃的剑花干汤家常做法

  • 剑花干汤

  • 用料猪骨500克蜜枣1个盐5克剑花干适量无花果10壳红萝卜1条剑花干汤的做法猪骨过一下热水，然后把全部材料放进瓦煲里，大火煮开，小火煲1个小时左右！...
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剑花南北杏无花果煲扇骨的做法步骤及图解,美味正宗的剑花南北杏无花果煲扇骨做法

  • 剑花南北杏无花果煲扇骨

  • 作为地道的广州人，汤是最能代表家的味道，对于广州人而言最好喝的汤不是出自星级餐馆，必然是自家煲的汤才是最美味的。今天我要煲的是适合秋冬季节饮用，润肺去燥的剑花无花果南北杏煲扇骨用料扇骨（猪大腿骨）300-400g剑花50g南北杏仁15g大无花果35g干贝15g陈皮1/2瓣(2g)生姜2-3片...
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鲜霸王花猪骨汤（剑花）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜霸王花猪骨汤（剑花）做法

  • 鲜霸王花猪骨汤（剑花）

  • 霸王花的功效：清热润肺，止咳化痰，养阴补虚用料猪骨250克霸王花2-3朵蜜枣3个胡萝卜1根姜3片盐适量油适量鲜霸王花猪骨汤（剑花）的做法把猪骨焯水后再用清水洗一遍，加入蜜枣和姜片放入锅中煲骨头最好用龙骨或者排头骨，这样煲出来的汤清而且不会油腻把霸王花清洗干净，按自己喜好切成...
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清热祛湿剑花猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热祛湿剑花猪骨汤做法

  • 清热祛湿剑花猪骨汤

  • 用料猪骨克薏米克红枣蜜枣百合剑花桂圆清热祛湿剑花猪骨汤的做法猪骨过热水去血水...
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润肺止咳的剑花猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺止咳的剑花猪骨汤做法

  • 润肺止咳的剑花猪骨汤

  • 剑花猪骨汤，是广东老火汤中的清补汤。剑花也叫霸王花，具有清热解毒，清肺止咳的功效，在广东用晒干的剑花煲汤，不但是老百姓的家常汤水，也是各大酒楼的例汤，用剑花煲的汤水，不但可以滋润止咳清肺，而且味道清甜，所以很受家人的喜欢。用料猪骨500克红萝卜1根剑花1两蜜枣2只无花果5只陈...
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海底椰剑花雪玉老火汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰剑花雪玉老火汤做法

  • 海底椰剑花雪玉老火汤

  • 今天老火汤之海底椰剑花雪耳百合滋润汤材料:海底椰，霸王花(剑花)，沙参，玉竹，雪耳，百合，蜜枣，响螺肉，排骨功效:美容嫩肤，祛痘养颜，润肺止咳，开胃消滞，治理咽喉干燥。备注:响螺肉最好用姜泡8小时去掉腥味。可以让更多人接受海鲜味。用料排骨500g海底椰13片沙参7g玉行5g剑花(霸王花)3朵...
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三仁百合剑花龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的三仁百合剑花龙骨汤做法

  • 三仁百合剑花龙骨汤

  • 本汤食材中，薏苡仁性味甘淡凉，善于健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓；甜杏仁性味甘平，长于润肺止咳平喘、润肠通便；花生仁性味甘平，功能健脾养胃、润肺化痰；百合性味甘寒，功善养阴润肺、清心安神；剑花性味甘微寒，功善清热润肺、止咳化痰、解毒消肿；搭配性味甘平，功擅益肾滋阴、止渴的猪脊...
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剑花炖排骨的做法和图解 好吃的剑花炖排骨家常做法

  • 剑花炖排骨

  • 剑花，也叫霸王花，还有两个充满玄幻色彩的别名：七星剑花、龙骨花。如果还有点懵，火龙果的花，应该就比较多人知道了。 它为仙人掌科量天尺属植物量天尺的花。剑花很美，花朵巨大，霸气侧漏女王范，感应夏秋交际之气，在黄昏天暗之后缓缓地打开白色的花瓣。淡黄色的花芯，淡绿色的花萼，还有...
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剑花无花果蜜枣萝卜猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的剑花无花果蜜枣萝卜猪骨汤做法

  • 剑花无花果蜜枣萝卜猪骨汤

  • 用料猪骨适量姜适量无花果3个蜜枣1个剑花适量胡萝卜1根陈皮1片剑花无花果蜜枣萝卜猪骨汤的做法把剑花洗干净，泡大半小时左右。胡萝卜切块。冷水放猪骨煮沸，过冷水。把猪骨、剑花、胡萝卜、蜜枣、无花果、陈皮和姜片一起放进汤锅。煮沸后调小火再煮45分钟左右。再加适量的盐...
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蛋花粟米羹的做法和图解 好吃的蛋花粟米羹家常做法

  • 蛋花粟米羹

  • 用料甜玉米罐头鸡蛋糖盐淀粉鸡精蛋花粟米羹的做法一个玉米罐头，倒出一半的玉米和汁水，加水烧开放入调味料，水淀粉勾芡再开，调小火，放入蛋液，打散成蛋花，出锅...
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