白灼鲜剑花 菜谱 关注:3.23W次 用料 鲜剑花 4个 油 适量 生抽 适量 白灼鲜剑花的做法 剑花中间切开,去掉花蕊,去掉里面黄色的花瓣,用水洗净泡半个小时。 水开后,往水里滴几滴花生油,剑花放锅里煮熟,大约三四分钟。 捞出用冷水洗几次 锅里烧热,放一匙花生油,油烧热放二匙生抽,生抽起泡沫关火。 剑花捞出摆盘,把生抽淋在剑花上。 标签: 鲜剑花 白灼鲜剑花 好吃 白灼 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/5z4k82.html