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双椒烩鱿鱼的做法食谱

双椒烩鱿鱼的做法和图解 好吃的双椒烩鱿鱼家常做法

  • 双椒烩鱿鱼

  • 用料鱿鱼一只豆瓣一勺葱姜蒜若干洋葱1个小米辣若干青椒若干双椒烩鱿鱼的做法①热水灼鱿鱼，2分钟即可。②调“万能红烧酱汁”：生抽2勺，芝麻油1勺，少量盐，糖，黑胡椒粉。③热锅热油，炒香葱姜蒜辣椒，放勺豆瓣酱炒匀。④加鱿鱼翻炒后倒入调味汁炒匀，加小半碗水焖煮几分钟至鱿鱼熟！（时间别...
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红酒烩鱿鱼圈（黑胡椒）的做法步骤及图解,美味正宗的红酒烩鱿鱼圈（黑胡椒）做法

  • 红酒烩鱿鱼圈（黑胡椒）

  • 喜欢吃鱿鱼，又不喜欢油炸煎炸，索性自己创新一次自己的做法用料鱿鱼圈一人份红酒两勺黑胡椒汁适量料酒适量花椒粉少许黑胡椒粉少许柠檬汁少许红酒烩鱿鱼圈（黑胡椒）的做法鱿鱼圈解冻洗净沥干控水待用控干水分的鱿鱼圈里加入适量料酒，生抽，花椒粉，黑胡椒粉，柠檬汁少许，腌制20分钟左右...
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鱿鱼烩火烧的做法和图解 好吃的鱿鱼烩火烧家常做法

  • 鱿鱼烩火烧

  • 这道菜是我跟妈妈学的，火烧是我们那的一个特色面食吧，叫杠头火烧，真正的杠头火烧据说很硬，要起来很费劲，所以现在超市卖的都是改良过的，没有火烧也可以拿馒头大饼代替。用料鱿鱼一条火烧一个韭菜适量葱姜蒜适量五香粉可用可不用油适量鱿鱼烩火烧的做法鱿鱼切成小拇指长的条，切成...
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双椒烩豆腐的做法和图解 好吃的双椒烩豆腐家常做法

  • 双椒烩豆腐

  • 鸭血为家鸭的血液，味咸，性寒，能补血，解毒。北豆腐中含有碳水化合物和蛋白质等物质，能够提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育，这些好食材在帮助我们补血的同时，一日三餐选对一种好油就非常重要，多力黄金3益葵花籽油是一款黄金级的葵花籽油，全部采用物理压榨，它富含能够保护...
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鱿鱼炒双椒的做法和图解 好吃的鱿鱼炒双椒家常做法

  • 鱿鱼炒双椒

  • 鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能！用料鱿鱼500g青红椒150g盐、鸡精少许姜片、蒜米适量鱿鱼炒双椒的做法新鲜鱿鱼左右斜切分成三...
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双椒烩墨鱼的做法和图解 好吃的双椒烩墨鱼家常做法

  • 双椒烩墨鱼

  • 用料干墨鱼红椒青椒九层塔姜末盐黄酒糖辣椒末双椒烩墨鱼的做法干墨鱼温水浸泡，清理干净下沸水中淖一下，捞起沥干水分热油锅下姜末和辣椒末煸香，墨鱼倒入爆炒，加黄酒快炒起锅另起油锅下红椒、青椒片煸软，倒入墨鱼同炒，加少许水，盐和适量的糖，起锅时加入九层塔叶拌和即可小贴士1、...
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双椒炒鱿鱼的做法和图解 好吃的双椒炒鱿鱼家常做法

  • 双椒炒鱿鱼

  • 非常有特点的一道菜，鲜味十足，营养丰富，颜色搭配也很漂亮，让人眼前一亮。用料鱿鱼350克青椒1个红椒1个葱姜蒜适量小米辣1根料酒1大勺蚝油1大勺酱油1大勺白糖半大勺食盐2克双椒炒鱿鱼的做法准备好所需要的食材并清洗干净，青红椒小米辣切小块备用鱿鱼去除内脏，剪去眼睛，撕掉鱿鱼皮...
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黑椒烩双丁的做法和图解 好吃的黑椒烩双丁家常做法

  • 黑椒烩双丁

  • 很健康的一款低脂美味，颜值与口味并存😋多种蔬菜mix，整个营养跟色彩搭配都perfect，做起来！用料鸡胸肉150克牛肉150克黑胡椒1勺洋葱半个胡萝卜1根口蘑5-8个土豆1个红椒1个干丝1张蒜片数片大葱1根生抽2勺姜末10克蚝油1勺蜂蜜1勺料酒1勺盐少许黑椒烩双丁的做法鸡胸及牛肉切丁提...
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双椒鱿鱼的做法和图解 好吃的双椒鱿鱼家常做法

  • 双椒鱿鱼

  • 用料鱿鱼适量彩椒（红）半个彩椒（黄）半个姜几片蒜几瓣盐适量生抽1茶勺蚝油1茶勺葱1根双椒鱿鱼的做法准备材料：鱿鱼洗净焯开水，约10秒左右，捞起冲凉水；彩椒滚刀切或斜刀切；蒜姜切碎；葱切段。起锅烧油，加入蒜姜末爆香，依次加入鱿鱼和彩椒翻炒均匀，加入适量盐，糖，1小勺蚝油，1小勺生抽，加入少许...
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双椒鱿鱼丝的做法和图解 好吃的双椒鱿鱼丝家常做法

  • 双椒鱿鱼丝

  • 爸爸很喜欢吃我做的鱿鱼，每次回来都必须要做的一道菜！方法简单，调料更简单，只用了生抽和耗油。用料鱿鱼2只姜3片青椒2个红椒1个双椒鱿鱼丝的做法鱿鱼剖开肚子清理干净，切花刀后切丝。青椒红椒切丝，姜切末。先将鱿鱼须放入锅中翻炒，无需加油，炒至鱿鱼须变硬。加入鱿鱼丝继续炒，直至...
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双椒鲜鱿的做法和图解 好吃的双椒鲜鱿家常做法

  • 双椒鲜鱿

  • 用料鲜鱿鱼2只红色小米辣1两绿色小米辣3两蒜1个青花椒10-20颗鲜麻鲜适量双椒鲜鱿的做法鲜鱿鱼切花刀，刀刃立着45度切。锅里烧开水，等水完全沸腾，倒入切好的鱿鱼，等5秒将鱿鱼捞出，立刻倒入放有冰块的水里。双椒用刀背剁碎（大家可以在辣椒上垫上保鲜袋，再用刀背剁碎，不要用刀切，剁碎...
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红烩鱿鱼🐙的做法和图解 好吃的红烩鱿鱼🐙家常做法

  • 红烩鱿鱼🐙

  • #托麻惨案现场#三八节特祭-红旗手多多酸味未尽，汁未出够，红汁成红泥块，虽然如此也圈圈鲜甜阿。不过我知道即使红汁一百分也还是不如裸吃。果然所有的好吃的都应该清白蒸蒸最好吃！用料🍅2.5只蒜瓣3瓣瘦🐙3条芝士粉随意黑椒看心情红烩鱿鱼🐙的做法洗番茄，烫番茄清鱿鱼，挖眼去骨掏...
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酸辣烩鱿鱼的做法和图解 好吃的酸辣烩鱿鱼家常做法

  • 酸辣烩鱿鱼

  • 用料鱿鱼12个/超市冷冻蘑菇3个笋50克菜心6个调料黄酒、盐，味精适量，胡椒粉3g，米醋10g酸辣烩鱿鱼的做法2、刀工处理： （1）如果不是超市现成的，可以按照以下处理:鱿鱼洗净去衣批切成长60mm、宽40mm、厚1.5mm的片。（2）蘑菇、笋焯水后切片，菜心头削尖。菌菇类处理：和冷水下锅一起焯，水开...
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鱿鱼烩三鲜的做法和图解 好吃的鱿鱼烩三鲜家常做法

  • 鱿鱼烩三鲜

  • 传统的美食往往都是最香的用料鸡蛋2个鱿鱼半只香菇4朵火腿肠1根丝瓜1根蒜泥1勺盐1克耗油1勺鱿鱼烩三鲜的做法材料材料来了！赶紧去采购鱿鱼切花刀绰水拉！少量油导入锅内，用油刷浅刷一下啊，油不能过多哈😄（主图是用的蛋饺，比较麻烦，这次图简单，直接用蛋皮）不要钱的母鸡蛋两枚，用手动...
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双椒戏鱿的做法和图解 好吃的双椒戏鱿家常做法

  • 双椒戏鱿

  • 用料鱿鱼须一只菜红椒1只青椒一只盐适量酱油小些双椒戏鱿的做法准备清洗的鱿鱼须切好红椒切好青椒在爆炒就好...
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双耳拌鱿鱼的做法和图解 好吃的双耳拌鱿鱼家常做法

  • 双耳拌鱿鱼

  • 以往的鱿鱼，大多数都用来炒着吃，那天突发奇想，觉得伴着吃也一定不错！事实证明，还就是不错！而且，我认为，这种吃法，实在是太酷了！看着就特有食欲的颜色搭配，爽口的味道，微酸，微甜，微辣，还有淡淡的鲜味！用料黑木耳银耳鱿鱼辣椒油盐白糖白醋味精香油黄飞鸿麻辣花生蒜末荷兰豆双耳拌鱿鱼的做法...
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双色鱿鱼的做法和图解 好吃的双色鱿鱼家常做法

  • 双色鱿鱼

  • 在一双四十多年经验的老师傅完成。用料鱿鱼3只盐、鸡粉、生粉适量白糖、芝麻油、料酒适量青红椒各半个姜适量葱适量双色鱿鱼的做法鱿鱼切成这样，不会就随便点。鱿鱼飞水拉油，热锅下一点油放配料鱿鱼，放料酒翻炒十几秒，调味盐、糖、鸡粉。再翻炒五秒，打芡（生粉）包尾油，然后出锅。...
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双椒干鱿鱼的做法和图解 好吃的双椒干鱿鱼家常做法

  • 双椒干鱿鱼

  • 用料鱿鱼一只青椒3个螺丝椒+3个小米椒蒜4-5瓣姜四五片切丝生抽1勺蚝油适量鸡精食量双椒干鱿鱼的做法买的干鱿鱼放冷水泡至3小时，然后洗干净撕掉表层薄膜。去掉中间硬的梗（我也不知道那一根叫什么😂）螺丝椒切滚刀，小米椒对半切，大蒜切片，姜切丝。锅烧热倒油，油稍微有热度就可以把...
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鱿鱼虾仁鱼泡洋葱青椒大杂烩的做法步骤及图解,美味正宗的鱿鱼虾仁鱼泡洋葱青椒大杂烩做法

  • 鱿鱼虾仁鱼泡洋葱青椒大杂烩

  • 算是一道创新菜，就是把家里有的食材全部都放进去了，惊喜的是非常好吃～用料鱿鱼3只青椒1个洋葱半个盐少许生抽少许虾仁适量鱼泡适量鱿鱼虾仁鱼泡洋葱青椒大杂烩的做法食材全部准备好，今天的食材非常丰富哦洋葱先下锅炒然后全部食材都放进去，放少许生抽，少许水炒一下炒熟之后放盐...
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洋葱烩鱿鱼的做法和图解 好吃的洋葱烩鱿鱼家常做法

  • 洋葱烩鱿鱼

  • 我不怎么吃海鲜，鱼类都很少吃。但是这道菜我真的是很喜欢，也是一道下饭菜用料鱿鱼300洋葱两个（我家人多，每次至少两个）葱少许姜适量醋适量生抽适量盐适量洋葱烩鱿鱼的做法鱿鱼用开水焯一下然后洗干净切条就可以（我是不会切鱿鱼花），葱姜`洋葱切好备用锅里油开就放鱿鱼炒，鱿鱼要炒的...
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双椒烩蘑菇的做法和图解 好吃的双椒烩蘑菇家常做法

  • 双椒烩蘑菇

  • 用料菜椒（paprika）草菇（ふくろ茸）秋葵（lady'sfinger/オクラ）姜蒜色拉油白芝麻双椒烩蘑菇的做法菜椒切丝，秋葵切成小星星，（超简单）姜丝，蒜瓣下油锅入草菇（这个比较难熟），煎炒入秋葵，翻炒；入彩椒（这个是可以生吃的，所以最后下）继续翻炒。（只要草菇熟了，就可以起锅了）片栗粉勾芡，大火收汁起锅后...
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双椒爆鱿鱼的做法和图解 好吃的双椒爆鱿鱼家常做法

  • 双椒爆鱿鱼

  • 这道“双椒爆鱿鱼”，用料、操作都简单，味道香辣回甜，剁椒和鱿鱼的滋味已经融为一体，但分明又象各是各味。一顿饭下来微微冒汗，放不下筷子。属特级饭扫光系列、啤酒绝配。之前做过“韩式辣酱炒鱿鱼卷”，装盘色泽非常艳丽，视觉得分更高。可惜我不太喜欢韩式辣酱除了甜辣之外的一种...
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双椒烩鸡翅的做法和图解 好吃的双椒烩鸡翅家常做法

  • 双椒烩鸡翅

  • 用料青尖椒适量红辣椒适量鸡翅中六个姜蒜干辣椒干花椒料酒盐鸡精糖酱油辣椒粉双椒烩鸡翅的做法鸡翅切成两半,放三勺料酒,三分之一勺盐,姜,蒜.料酒腌制十分钟锅内油烧至五成热,放入干辣椒.花椒煸炒出香味将姜,蒜放入同炒,炒出味加入两勺辣椒粉,炒匀后将鸡翅放入,再放二勺...
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双椒鱿鱼花的详细做法大全,简单又营养的双椒鱿鱼花做法

  • 双椒鱿鱼花

  • 每次回老家，妈妈就会做这样一道极具诱惑力，看起来就直流口水的双椒鱿鱼花！一上桌一般是秒光，鱿鱼像花一样绽放，在舌尖上彻底开启你的味蕾！炒这道菜，我用的是多力黄金三益葵花籽油，物理压榨健康油，鲜香美味口感佳，这款油还获得了“中国粮油学会科学技术奖特等奖”，是守护家庭餐桌健康...
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双椒鱿鱼圈的做法和图解 好吃的双椒鱿鱼圈家常做法

  • 双椒鱿鱼圈

  • 冰鲜鱿鱼圈配几个青红椒，随便炒巴炒巴就是一盘下饭菜。加了一勺老干妈豆豉牛肉沫，味道很不错。用料冰鲜鱿鱼圈200克甜椒1根青椒2根洋葱半个蚝油1勺老干妈豆豉牛肉1小勺白糖半勺葱姜蒜适量料酒生抽适量双椒鱿鱼圈的做法冰鲜鱿鱼圈泡水洗净，撕干净外皮，加入料酒、生抽拌匀，静置...
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