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煎豌豆和豌豆苗鸡蛋饼|减肥食谱的做法步骤及图解,美味正宗的煎豌豆和豌豆苗鸡蛋饼|减肥食谱做法

煎豌豆和豌豆苗鸡蛋饼|减肥食谱

煎豌豆和豌豆苗鸡蛋饼|减肥食谱的做法步骤图

用料  

豌豆 40克
豌豆苗 1把
小葱 1根
鸡蛋 2个
适量

煎豌豆和豌豆苗鸡蛋饼|减肥食谱的做法  

  1. 豌豆沸水下锅烫熟,豌豆苗洗净备用,小葱切碎。(我这个是两个蛋饼的量。)

    煎豌豆和豌豆苗鸡蛋饼|减肥食谱的做法步骤图 第2张
  2. 平底锅喷少量橄榄油,鸡蛋加盐打散倒入锅中摊成大饼

    煎豌豆和豌豆苗鸡蛋饼|减肥食谱的做法步骤图 第3张
  3. 撒上香葱

    煎豌豆和豌豆苗鸡蛋饼|减肥食谱的做法步骤图 第4张
  4. 放上一把豌豆苗,一把豌豆

    煎豌豆和豌豆苗鸡蛋饼|减肥食谱的做法步骤图 第5张
  5. 从中间折叠盖住,小火一面煎2分钟,煎至表面金黄。

    煎豌豆和豌豆苗鸡蛋饼|减肥食谱的做法步骤图 第6张
  6. 搭配早餐盘~完美

    煎豌豆和豌豆苗鸡蛋饼|减肥食谱的做法步骤图 第7张
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