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双色蛋炒豌豆苗『减脂减肥菜』豌豆苗炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的双色蛋炒豌豆苗『减脂减肥菜』豌豆苗炒蛋做法

双色蛋炒豌豆苗『减脂减肥菜』豌豆苗炒蛋

双色蛋炒豌豆苗『减脂减肥菜』豌豆苗炒蛋的做法步骤图

买到了嫩出水的豌豆苗~
啦啦啦啦啦

第一吃豌豆苗是姐姐带着吃火锅时涮的,
味道清新可爱,
后来买了几次,或拌或炒!

为啥要把蛋清蛋黄分离来炒?
因为,
配色好看呀!

餐桌要五颜六色才对得起,
这春暖花开~!

用料  

原料
豌豆苗 150克
鸡蛋 2个
红椒(可不用) 半个
调料
生抽 1勺
蚝油 一点点
2瓣

双色蛋炒豌豆苗『减脂减肥菜』豌豆苗炒蛋的做法  

  1. 蛋清蛋黄分离~分别搅散!

    双色蛋炒豌豆苗『减脂减肥菜』豌豆苗炒蛋的做法步骤图 第2张
  2. 起锅,将蛋清蛋黄分别煎成蛋饼,切条备用!

    双色蛋炒豌豆苗『减脂减肥菜』豌豆苗炒蛋的做法步骤图 第3张
  3. 豌豆苗切到老根,洗净沥干水份!蒜和红椒切碎备用!红椒可不用哦,我是觉得配色好看~!

    双色蛋炒豌豆苗『减脂减肥菜』豌豆苗炒蛋的做法步骤图 第4张
  4. 起锅烧油,下蒜末~炒到蒜出香味!

    双色蛋炒豌豆苗『减脂减肥菜』豌豆苗炒蛋的做法步骤图 第5张
  5. 下豌豆苗迅速翻炒~

    双色蛋炒豌豆苗『减脂减肥菜』豌豆苗炒蛋的做法步骤图 第6张
  6. 豌豆苗微微软,蛋黄双色蛋条~放生抽1勺,蚝油一点点!口重的可以放少许盐哦~

    双色蛋炒豌豆苗『减脂减肥菜』豌豆苗炒蛋的做法步骤图 第7张
  7. 起锅前,撒红椒碎,翻炒均匀,上桌~!

    双色蛋炒豌豆苗『减脂减肥菜』豌豆苗炒蛋的做法步骤图 第8张
  8. 颜色丰富,豆苗清香~

    双色蛋炒豌豆苗『减脂减肥菜』豌豆苗炒蛋的做法步骤图 第9张
  9. 来一口呀~

    双色蛋炒豌豆苗『减脂减肥菜』豌豆苗炒蛋的做法步骤图 第10张
  10. 可以关注公众号,持续有菜谱更新,还有友的晚餐晒图😊

    双色蛋炒豌豆苗『减脂减肥菜』豌豆苗炒蛋的做法步骤图 第11张
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