【减肥救星食谱2】低脂版京酱肉丝 减肥食谱 关注:1.07W次 最近认真研究好吃不胖的美食中~ 用料 薄豆皮 三张 鸡胸肉 一块 胡萝卜 若干根 黄瓜 若干根 大葱 一小根 甜面酱 2勺 【减肥救星食谱2】低脂版京酱肉丝的做法 鸡胸肉切丝 加料酒、蚝油、盐、胡椒和生抽腌制备用。其他食材都不放盐,所以这个可以稍咸一点。甜面酱两勺加水加淀粉,搅开备用。 薄千张切到合适的大小,开水下锅烫熟,捞起沥干水分。 鸡胸肉炒至七分熟,加入甜面酱汁。大火收汁。 黄瓜、胡萝卜、大葱切丝。 卷卷卷大法好~如果觉得味道不够,可以放一点别的喜欢的酱料。我加了点火鸡面调料,味道也很好。 完成✅美味低脂的京酱肉丝,啊呜一口也不会吃进去太多热量哦~减肥的集美们,给我冲啊! 标签: 低脂 肉丝 版京酱 食谱 救星 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/d7rw4k.html