减脂餐🎊杂炒木耳 早餐食谱 关注:1.59W次 超好吃(๑´ڡ`๑) 用料 木耳 洋葱 1个 辣椒 1个 辣白菜 适量 鸡蛋 2个 生抽 盐 植物油 减脂餐🎊杂炒木耳的做法 木耳泡发,洋葱和辣椒切块 鸡蛋加少许盐打散 辣白菜剪成段 热锅凉油,放入鸡蛋炒熟,用铲子铲成块,但是不要炒太老了,盛出备用 热锅凉油,放入洋葱炒软 放入辣白菜炒香 放入木耳和辣椒翻炒至断生,少许料酒翻炒均匀,放入盐调味 放入鸡蛋翻炒均匀出锅 配一碗杂粮饭,开吃吧 标签: 木耳 好吃 减脂餐 减脂餐杂炒木耳 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/teshuchanghe/zaocanshipu/2wx5og.html