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彩椒苹果鸡胸的做法食谱

简单易学的彩椒苹果鸡胸美食做法

  • 彩椒苹果鸡胸

  • 用料鸡胸肉120克苹果1个彩椒适量盐适量料酒适量白芝麻适量蒜1彩椒苹果鸡胸的做法鸡胸肉切丁，料酒生抽抓匀腌制15分钟苹果去皮去核切丁，彩椒切块炒锅喷薄油下鸡丁炒至变色发白盛出另起锅少量油下苹果丁，彩椒块，蒜片中火炒至苹果微软把炒好的鸡胸肉放进去，加入生抽，炒熟，大概两分...
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彩椒炒鸡胸的做法和图解 好吃的彩椒炒鸡胸家常做法

  • 彩椒炒鸡胸

  • 用太太乐小炒鲜腌制和调味的炒鸡胸，鲜嫩又有滋味用料鸡胸肉半块红菜椒半个黄彩椒半个太太乐小炒鲜适量糖适量盐适量克淀粉1勺彩椒炒鸡胸的做法彩椒切丝，鸡胸切小拇指粗细的条鸡胸肉条+太太乐小炒鲜1勺+糖少许+淀粉1勺，用手抓匀，腌制入味。小炒鲜可以去腥，就不用加料酒了，糖提鲜...
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一人食.彩椒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的一人食.彩椒鸡胸肉做法

  • 一人食.彩椒鸡胸肉

  • 彩椒不辣，微甜。用料鸡胸肉1块彩椒青椒、红椒、黄椒各1个盐1匙克鸡精1匙勺生抽2勺（1勺腌鸡胸肉，1勺炒的时候加）蚝油半勺大蒜2瓣清水半碗料酒1勺黑胡椒半勺一人食.彩椒鸡胸肉的做法鸡胸肉切小块，加料酒、黑胡椒粉、生抽腌制5-10分钟。彩椒切小块备用锅热倒油，炒香蒜沫。倒入腌好...
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彩椒烤鸡胸（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒烤鸡胸（烤箱版）做法

  • 彩椒烤鸡胸（烤箱版）

  • 彩椒烤鸡胸，有烤箱就行，制作简单，彩椒的味道完全遮盖了鸡胸的味道，鲜味很浓。用料鸡胸一块彩椒2-3口蘑4-5个胡萝卜半个彩椒烤鸡胸（烤箱版）的做法鸡胸切碎口蘑切碎，胡萝卜切碎和鸡胸搅拌在一起。放入盐，黑胡椒。彩椒切开。把馅料放进彩椒，然后用筷子在馅料插几个窟窿，然后盖上。烤箱...
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鸡胸吃法之四：鲜嫩的彩椒鸡胸肉小炒的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸吃法之四：鲜嫩的彩椒鸡胸肉小炒做法

  • 鸡胸吃法之四：鲜嫩的彩椒鸡胸肉小炒

  • 非常快手的一道菜，下锅10分钟之内就搞定。用料鸡胸肉1块白胡椒粉1克彩椒各1/2个盐2-3克淀粉1勺蛋清1个鸡胸吃法之四：鲜嫩的彩椒鸡胸肉小炒的做法鸡胸一块，洗干净切丁，撒盐，比例如图。撒白胡椒粉，抓均匀，然后➕蛋清一个、淀粉1勺，抓匀了。彩椒，切丁。（我这是上次用剩下的一半，冷冻室...
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「鸡胸肉新吃法」孜然芹菜彩椒炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的「鸡胸肉新吃法」孜然芹菜彩椒炒鸡胸肉做法

  • 「鸡胸肉新吃法」孜然芹菜彩椒炒鸡胸肉

  • 今天给大家介绍一道鸡胸肉新吃法——孜然芹菜彩椒炒鸡胸肉。一道菜补齐全天所需营养。用料鸡胸肉1块芹菜2根红椒1个青椒1个料酒1勺生抽1勺老抽二分之一勺盐1勺孜然粉1勺辣椒粉1勺淀粉2勺「鸡胸肉新吃法」孜然芹菜彩椒炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切条或切小块。加入料酒、生抽、...
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黑椒煎鸡胸彩椒意面的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒煎鸡胸彩椒意面做法

  • 黑椒煎鸡胸彩椒意面

  • 用料鸡胸肉半块紫洋葱半个口蘑3个青椒1/3个红黄彩椒各1/3个姜片3片蒜瓣1瓣黑胡椒适量盐适量意大利综合香料适量橄榄油适量黑椒煎鸡胸彩椒意面的做法鸡胸肉切丁，放入盐、黑胡椒、意大利综合香料、姜片，腌制15分钟以上。烧开水，放少量盐，放入意面煮7分钟左右。煮面的同时，锅中入...
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彩椒鸡胸卷饼的详细做法大全,简单又营养的彩椒鸡胸卷饼做法

  • 彩椒鸡胸卷饼

  • 时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鸡大胸1个墨西哥卷饼皮3张生菜6片芝士片3片红彩椒0.5个黄彩椒0.5个洋葱0.3个盐一小撮黑胡椒粉一丢丢鸡肉腌料烤鸡翅腌料9g淀粉4g食用油6g彩椒鸡胸卷饼的做法将鸡大胸切成细条，尽量切长些。鸡胸条放入碗中，加入烤翅腌料，淀粉和油，将...
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苹果鸡胸肉的做法和图解 好吃的苹果鸡胸肉家常做法

  • 苹果鸡胸肉

  • 苹果太多了，所以脑子就开始就着材料开始转悠，“黑暗”料理开发～其实蛮好吃的用料鸡胸肉1块苹果2个盐适量料酒1勺生抽半勺冰糖1块苹果鸡胸肉的做法鸡胸肉切块，加入盐适量，一勺料酒，半勺生抽，拌匀，腌制10～15min苹果切丁备用油入锅，热锅冷油，将鸡肉熟嫩，盛出备用另起锅，加入冰糖，小火，炒糖...
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派大星的彩椒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的派大星的彩椒鸡胸肉做法

  • 派大星的彩椒鸡胸肉

  • 减肥也想吃一些辣辣的东西，鸡胸肉当然是必不可少的啦～用料鸡胸肉1块盐2克彩椒2个青椒3个干辣椒4个花椒少量豆瓣酱少量玉米淀粉一勺派大星的彩椒鸡胸肉的做法准备食材😬青椒去蒂彩椒🌶️青椒切条，一个食指指甲盖宽差不多鸡胸肉🐔切条加入少许豆瓣酱，淀粉拌匀热油下锅，开小火干辣...
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鸡胸肉减肥餐之彩椒鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉减肥餐之彩椒鸡排做法

  • 鸡胸肉减肥餐之彩椒鸡排

  • 用料鸡胸肉2块西兰花10朵蚝油3勺现磨黑胡椒适量料酒2勺鸡蛋清1个蒜末5瓣生抽5勺黄彩椒半个红彩椒半个白洋葱半个鸡胸肉减肥餐之彩椒鸡排的做法鸡胸肉按自己喜欢的厚度切块，放入料酒、蒜末、现磨黑胡椒碎、生抽、蚝油、鸡蛋清（用量看上面👆或按照自己口味适量倒入）开始给鸡胸...
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减脂｜苹果烤鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂｜苹果烤鸡胸肉做法

  • 减脂｜苹果烤鸡胸肉

  • 快手简单动手时间十分钟用料鸡胸肉1块盐1勺黑胡椒1勺橄榄油2勺生抽2勺蜂蜜1勺蒜5瓣醋0.5勺减脂｜苹果烤鸡胸肉的做法1.鸡胸肉切成长条2.加入调料，腌制半小时3.苹果切片铺在烤盘上4.鸡胸肉铺在苹果上6.180度25-30分钟7.出炉小贴士注：烤熟的味道很奇特，苹果的酸甜配上八分熟蒜蓉...
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彩椒火龙果炒鸡胸丁的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒火龙果炒鸡胸丁做法

  • 彩椒火龙果炒鸡胸丁

  • 用料鸡胸1块红彩椒半个黄彩椒半个火龙果半个盐适量鸡精适量油适量胡椒粉适量生抽适量蚝油适量彩椒火龙果炒鸡胸丁的做法先将双色彩椒切丁备用鸡胸肉洗干净沥干水分将鸡胸切丁备用火龙果切丁备用将切好的彩椒和火龙果放盘待用先放油入锅烧热，放入鸡丁炒至七分熟，怕腥的朋友...
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简单易学的芒果彩椒炒鸡胸美食做法

  • 芒果彩椒炒鸡胸

  • 用料彩椒1个鸡胸2块芒果1个姜蒜料酒酱油盐糖芒果彩椒炒鸡胸的做法鸡胸切丁，彩椒、芒果切丁。大小差不多比较好。切好鸡丁加盐，糖，料酒，酱油，姜沫腌制20分钟。要用手把肉抓匀。开火炒锅倒入油，油加热后开始加入蒜，姜沫先炒香锅底，再加入鸡丁。鸡丁炒变色后加入料酒少许继续翻炒。...
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简单易学的彩椒苹果鸡丁美食做法

  • 彩椒苹果鸡丁

  • 、简单健康美味#水果入菜#、彩椒苹果鸡丁,鸡肉咸香,彩椒爽脆,苹果酸甜,棒棒哒~用料苹果1个彩椒2个鸡胸肉李锦记黑椒酱海天黄豆酱米酒白醋红糖彩椒苹果鸡丁的做法1、鸡胸肉洗净、切丁，加黑椒酱、黄豆酱腌制。2、彩椒：洗净、去籽、切丁。3、苹果：削皮、去籽、切丁。4、热锅凉...
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彩椒鸡胸肉的做法和图解 好吃的彩椒鸡胸肉家常做法

  • 彩椒鸡胸肉

  • 用料红色灯笼椒½个黄色灯笼椒½个🔸腌制鸡胸肉李锦记锦珍生抽2茶匙厨邦料酒1茶匙海天草菇老抽½茶匙太港玉米淀粉1茶匙🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙彩椒鸡胸肉的做法鸡胸肉从中间横向切开切分成两片切丁放入碗里加入生抽➕料酒➕老抽➕玉米淀粉搅匀腌制20分钟红色灯笼椒➕...
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彩椒杏鲍菇炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒杏鲍菇炒鸡胸肉做法

  • 彩椒杏鲍菇炒鸡胸肉

  • 用料杏鲍菇半只鸡胸肉200g红椒1个小米椒1个彩椒杏鲍菇炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切小块，吸干水分，加入盐、料酒、生抽、孜然粉、生粉腌制，放冰箱待着。彩椒、杏鲍菇切小块，小米椒切小圈圈。锅烧热，倒少许油，油热后入鸡肉丁煎至金黄，盛起。倒入杏鲍菇丁、红椒丁和小米椒，翻炒，最后倒入之...
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彩椒蟹味菇炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒蟹味菇炒鸡胸肉做法

  • 彩椒蟹味菇炒鸡胸肉

  • 其实是昨晚在家吃火锅料备多了蟹味菇实在吃不下，今天要想法子消化掉😂用料鸡胸肉1块蟹味菇100克红尖椒3根绿尖椒3根洋葱半个淀粉适量酱油适量盐适量料酒适量蚝油适量黑胡椒粉适量彩椒蟹味菇炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切丁，用盐、酱油、料酒、淀粉腌半小时以上，蟹味菇洗净，洋葱切条...
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简单易学的甜酸彩椒苹果丁美食做法

  • 甜酸彩椒苹果丁

  • 【清爽夏日低卡之选！】甜甜酸酸的一道夏日水果菜，热量低，口感清爽，尤其适合这些高温酷热的日子，很开胃的！放到冰箱里冰一下，做个凉菜或者零食都很不错哦！用料彩椒2个苹果1个盐适量柠檬汁少许油少许蒜片甜酸彩椒苹果丁的做法苹果削皮后切丁（切好后泡在盐水中，防氧化），彩椒切丁热锅，加入...
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彩椒鸡胸盒的做法和图解 好吃的彩椒鸡胸盒家常做法

  • 彩椒鸡胸盒

  • 做法如下☟①彩椒洗干净，一分为二，把里面籽去掉②放上提前腌制好的鸡胸肉③再放一层芝士，撒些青豆玉米粒和胡萝卜丁④烤箱180度二十五分钟，出炉撒些欧芹和黑胡椒调味这道菜放在早上吃真的太健康了，低脂高蛋白，剩下的彩椒可以切丝凉拌沙拉，中午吃也非常可以上#早餐##早餐打卡##咖...
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无油减脂～彩椒烤鸡胸的做法步骤及图解,美味正宗的无油减脂～彩椒烤鸡胸做法

  • 无油减脂～彩椒烤鸡胸

  • 用料鸡胸肉1块生抽3勺老抽1勺料酒2勺柠檬汁1勺（两片柠檬挤）黑胡椒1勺红椒1个青椒2个无油减脂～彩椒烤鸡胸的做法鸡胸肉切块儿。加入所有调料。码十分钟。红椒切滚刀，青椒切圈。烤箱预热，上下两百度。烤盘裹上锡箔纸。放刚刚切好的椒们。放上刚刚的鸡胸肉，酱汁也淋在上面。进烤箱...
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下饭的圣女果彩椒炒鸡胸的做法步骤及图解,美味正宗的下饭的圣女果彩椒炒鸡胸做法

  • 下饭的圣女果彩椒炒鸡胸

  • 看了看家里有的材料然后炒的这到菜，结果不错就记录一下。也算是一道颜色好看又营养丰富的菜，而且还简单易操作。用料圣女果200g彩椒1个鸡大胸2个生抽七分勺淀粉黑胡椒盐下饭的圣女果彩椒炒鸡胸的做法鸡胸肉切成条加七分勺的生抽、淀粉、黑胡椒，用手给它马杀鸡，然后放一边呆着...
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彩椒鸡胸肉面—留学生的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒鸡胸肉面—留学生做法

  • 彩椒鸡胸肉面—留学生

  • 用料鸡胸肉块彩椒生抽勺橄榄油勺蚝油蕃茄酱牛排酱开水半小碗黑胡椒彩椒鸡胸肉面—留学生的做法先煮面。大约7-13分钟。煮好后凉水冲两次。滤净水分备用。鸡胸肉、彩椒切块，锅中加橄榄油，热油后先炒鸡胸肉至变色，再加彩椒炒1分钟。加蕃茄酱、牛排酱炒1分钟加小半碗热水，生抽、...
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彩椒鸡胸肉土豆披萨的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒鸡胸肉土豆披萨做法

  • 彩椒鸡胸肉土豆披萨

  • 其实是把两道菜合到一起了。土豆披萨饼底的做法参考@南宫瑶。注意：我是按照全步骤写的，因为会有等待的时间，所以刚好可以同时做几样，所以没有特意分成土豆披萨饼底制作，披萨酱制作和鸡胸肉制作这几个步骤来写。做之前最好先大概扫一遍全部内容哦~用料土豆适量（如果是六寸的饼底...
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彩椒鸡胸肉（减脂增肌）的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒鸡胸肉（减脂增肌）做法

  • 彩椒鸡胸肉（减脂增肌）

  • 最近喝中药不能吃牛肉用鸡胸肉取代，做出来意外好吃。献上食谱。用料鸡胸肉1块彩椒2只胡萝卜半根黄瓜半根青豆50g甜玉米粒50g彩椒鸡胸肉（减脂增肌）的做法将鸡胸肉切丁，用厨房纸巾沥干水分。加入盐老抽橄榄油（也可玉米油或者葵花籽油）胡椒粉料酒拌匀腌制半小时以上蔬菜切丁放在一...
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