烹调屋减肥菜谱
- 减肥食谱
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用料
| 西红柿 | 1个 |
| 鸡蛋 | 1只 |
| 油麦菜 | 六片 |
| 牛排 | 1块 |
减肥菜谱的做法
西红柿切小丁 牛排用盐和黑胡椒腌制半小时
![减肥菜谱的做法步骤图，减肥菜谱怎么做好吃 第2张]( "减肥菜谱的做法步骤图，减肥菜谱怎么做好吃 第2张")
热锅把西红柿倒进去盖上锅盖，等西红柿软烂加入适量水，烧开倒入蛋液，加入适量盐、蚝油，放入油麦叶即可。
![减肥菜谱的做法步骤图，减肥菜谱怎么做好吃 第3张]( "减肥菜谱的做法步骤图，减肥菜谱怎么做好吃 第3张")
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用料
| 西红柿 | 1个 |
| 鸡蛋 | 1只 |
| 油麦菜 | 六片 |
| 牛排 | 1块 |
减肥菜谱的做法
西红柿切小丁 牛排用盐和黑胡椒腌制半小时
热锅把西红柿倒进去盖上锅盖，等西红柿软烂加入适量水，烧开倒入蛋液，加入适量盐、蚝油，放入油麦叶即可。
