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排毒养颜奶昔的做法食谱

简单易学的排毒养颜奶昔美食做法

  • 排毒养颜奶昔

  • 其实不太爱吃水果，但是女孩子还是要注意保养的～所以种草了一个便利又好喝的奶昔，香蕉有排毒功能，火龙果功效也很多！这款排毒养颜很赞！！口感很好，火龙果的颗粒感也在。用料食材:红心火龙果用量:1个食材:香蕉用量：1根食材:酸奶用量：根据个人口感排毒养颜奶昔的做法将红心火龙果切块香...
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「突破减脂平台期」排毒抗氧化养颜果昔的做法步骤及图解,美味正宗的「突破减脂平台期」排毒抗氧化养颜果昔做法

  • 【突破减脂平台期】排毒抗氧化养颜果昔

  • 如果你正在经历艰难的减脂期或者伴有大量的力量训练可以在运动结束后尝试这杯果昔能帮助你快速恢复能量并且排毒当然蓝莓和百香果这样的水果对女性抗氧化美颜真的是没得说的好用料蓝莓1盒百香果4个梨1个香蕉1根蜂蜜15g纯净水100ml【突破减脂平台期】排毒抗氧化养颜果昔的...
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排毒养颜水的做法和图解 好吃的排毒养颜水家常做法

  • 排毒养颜水

  • 外面的柠檬茶那些都是很高热量。自己动手丰衣足食用料西瓜15小快柠檬4片冰水适量排毒养颜水的做法切好全放进去。加入冰水或者苏打水。小贴士我是用农夫山泉茶派瓶子。BIGBANG粉哈哈～瓶子好看。...
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超级减脂养颜排毒护胃‖火龙果香蕉奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的超级减脂养颜排毒护胃‖火龙果香蕉奶昔做法

  • 超级减脂养颜排毒护胃‖火龙果香蕉奶昔

  • 【牛奶】安眠、补钙、美容养颜。【香蕉】降低血压、缓解抽筋、改善便秘。【火龙果】排毒护胃、促进消化、清宿便。【猕猴桃】生津止渴、促进消化、防止便秘。【蓝莓】保护眼睛、增进记忆、减缓衰老。【西瓜】解暑生津、利尿消肿、缓解疲劳。用料火龙果半个香蕉1根猕猴桃1...
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养颜排毒smoothie的做法步骤及图解,美味正宗的养颜排毒smoothie做法

  • 养颜排毒smoothie

  • 用料羽衣甘蓝2把菠萝块4-5块柠檬半个生姜一小块椰子水1.5杯养颜排毒smoothie的做法123456...
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排毒养颜蔬果汁~超健康，超排毒的做法步骤及图解,美味正宗的排毒养颜蔬果汁~超健康，超排毒做法

  • 排毒养颜蔬果汁~超健康，超排毒

  • 排毒养颜好喝美丽无可替代,每天早上必须喝，可以换自己爱的蔬菜水果，果渣千万不要扔，不要用原汁机，我用的是料理机。用料芹菜2根苹果2个酸奶200g排毒养颜蔬果汁~超健康，超排毒的做法准备喜欢的菜和水果切块，放料理机，再倒入酸奶成品，可以喝了，要马上喝掉！满满正能量！小贴士我给的建议...
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美颜排毒 增加饱腹感{奇亚籽奶昔}的做法步骤及图解,美味正宗的美颜排毒 增加饱腹感{奇亚籽奶昔}做法

  • 美颜排毒 增加饱腹感{奇亚籽奶昔}

  • 详情地址：奇亚籽是远古阿兹特克人与玛雅人的一大宠爱，被作为日常饮食的主食。在玛雅文本里“奇亚chia”象征着力量美容+抗老+减肥+排毒+饱腹，无论是撒在食物上或者拌在食物里吃，还是把奇亚籽和燕麦混合在一起做成元气餐点，或者只是用水冲泡做成饱腹感十足的饮料，奇亚籽总能巧妙...
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排毒养颜汁的做法和图解 好吃的排毒养颜汁家常做法

  • 排毒养颜汁

  • 减脂的时候一直需要添加纤维素帮助排毒！用料火龙果1个西红柿1个益生菌1包凉白开50毫升排毒养颜汁的做法火龙果、西红柿去皮取果肉切小块，进榨汁机，加入活性菌和50毫升凉白开，混合榨成汁即可～小贴士美味又排毒！...
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排毒蔬果昔的做法和图解 好吃的排毒蔬果昔家常做法

  • 排毒蔬果昔

  • 新年期间大鱼大肉不断酒也没少喝感觉身体已经被毒素沁透了，皮肤也开始爆痘，看了好多帖子都说原谅色最治愈！简单方便，坚持喝吧！用料水克芹菜杆一根青苹果一个柠檬半个黄瓜1/3根菠菜两颗排毒蔬果昔的做法菠菜焯水烫一下捞出其他食材切成小块柠檬挤出汁加入料理机放水于食材平齐...
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《姜枣茶》排毒养颜～宣肺.排毒～生发阳气的做法步骤及图解,美味正宗的《姜枣茶》排毒养颜～宣肺.排毒～生发阳气做法

  • 《姜枣茶》排毒养颜～宣肺.排毒～生发阳气

  • 养生茶用料红枣250克姜两块（如图）大米1000克（2斤）《姜枣茶》排毒养颜～宣肺.排毒～生发阳气的做法准备好食材：大米～姜～红枣先把枣洗干净切成小丁～再把姜洗净切成小丁～最后把米快速清洗干净（因为米里不能带太多的水分～不然炒时容易糊锅）把大米倒入锅中小火慢慢炒大米炒到微微发黄把姜和红...
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Detoxwater. 排毒养颜来一杯的做法步骤及图解,美味正宗的Detoxwater. 排毒养颜来一杯做法

  • Detoxwater. 排毒养颜来一杯

  • 因为这段时间的生活都太不规律了，所以不爱喝水不爱吃水果，一下子也没办法改回来所以就觉得勤劳一点争取每天都泡水果喝~一个是想更健康，另一方面就是看到说Detoxwater喝了皮肤可以变好所以很期待！那这个菜谱主要就是分享一下每天泡的水果材料还有味道~以及喝了以后看看皮肤到...
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排毒养颜--清爽木耳的做法步骤及图解,美味正宗的排毒养颜--清爽木耳做法

  • 排毒养颜--清爽木耳

  • 排毒减肥的一道美味哦用料黑木耳大蒜葱红辣椒海鲜酱油白醋白糖麻油味精芝麻排毒养颜--清爽木耳的做法凉拌木耳的做法黑木耳用清水加盐浸泡至涨发，剪去根部冲洗干净，入沸水焯烫半分钟捞出，用纯净水冲凉沥干备用蒜瓣拍扁切碎、红辣椒去籽剪成小段、葱切末；碗里放入白醋、海鲜酱...
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排毒养颜的红心火龙果酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的排毒养颜的红心火龙果酸奶做法

  • 排毒养颜的红心火龙果酸奶

  • 哈哈哈哈冬天到了汗出得少，找个办法排排毒咯～～用料红心火龙果一个天润酸奶一袋排毒养颜的红心火龙果酸奶的做法准备好原料、其实可以看情况，有自制酸奶更好、低脂酸奶也行把火龙果切块、我家的料理杯比较小、就先放碗里咯酸奶和大部分火龙果混合，用料理棒打成汁……剩下的火龙...
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排毒瘦身养颜果蔬昔的做法步骤及图解,美味正宗的排毒瘦身养颜果蔬昔做法

  • 排毒瘦身养颜果蔬昔

  • 用料苹果一个橙子一个芹菜5根凉白开一杯排毒瘦身养颜果蔬昔的做法苹果去皮去核分N份，橙子去皮分N份，芹菜切成小段儿，凉白开，全部混合进榨汁机。轰隆隆几分钟搞定！小贴士果蔬营养最高的全在渣子中，只喝果汁既浪费又没营养，家里封存十多年的老复古版榨汁机正好派上用场啦...
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简单易学的排毒养颜健康奶昔美食做法

  • 排毒养颜健康奶昔

  • 这个奶昔早晨空腹饮用后非常有利于排便💩，我老公连续三天饮用效果非常明显！另外也可以做代餐味道还不错哦，饱腹感也很强！好的食谱分享给大家😀用料火龙果半个（大）黄瓜半根香蕉1根脱脂牛奶1袋240ml排毒养颜健康奶昔的做法一个大火龙果用一半就好半根黄瓜一根香蕉装进杯子加入牛...
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花园里的女孩 – 蔬菜三明治&养颜排毒绿色奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的花园里的女孩 – 蔬菜三明治&养颜排毒绿色奶昔做法

  • 花园里的女孩 – 蔬菜三明治&养颜排毒绿色奶昔

  • 回家的小路上，会经过很多小院子，说是院子，更像是花园。里面种满了各式各样的植物和小花，除了三叶草，美人蕉，还有很多叫不出名字的，一簇一簇，高低有序，好看极了，这时候的我总想着：那里的空气一定别样清新。要不我就进去一会，就一会。可是礼貌告诉我那是别人家的院子，所以每每都是卯足劲...
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青瓜羹〖排毒养颜〗的做法步骤及图解,美味正宗的青瓜羹〖排毒养颜〗做法

  • 青瓜羹〖排毒养颜〗

  • 上周在酒家吃饭，第一道菜是青瓜羹，翠绿的汤汁，清新的口感，大家喝了都赞不绝口！好想再喝一次，查了一下，网上没有这道菜的做法，我就根据口感研究了一下，终于成功了！黄瓜美颜排毒，富含维生素B，具有健脑安神，预防便秘，降血糖等作用。每天早晨榨一杯青瓜汁来喝，清肠排毒、养颜，坚持下去，减脂瘦...
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「排毒养颜果蔬汁」的做法步骤及图解,美味正宗的「排毒养颜果蔬汁」做法

  • 【排毒养颜果蔬汁】

  • 【排毒养颜果蔬汁】今天下午抽空参加了营养课讲座，回家我试着用豆浆机做了排毒养颜饮品，口感不错，跟爱美的MM分享一下哈~备注：这个方子是我根据自己家里的原料琢磨的，不是老师的原方哈。大家也可以根据自己的体质，选择既有的食材增减原料种类。我的方子原料功效说明：排毒：红薯、...
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神奇的肌肤能量书之排毒养颜食谱之鲜绿蔬果昔的做法步骤及图解,美味正宗的神奇的肌肤能量书之排毒养颜食谱之鲜绿蔬果昔做法

  • 神奇的肌肤能量书之排毒养颜食谱之鲜绿蔬果昔

  • 用料2杯非常冰的过滤水7杯切好的菠菜（约半捆）6杯切好的长叶生菜（约1小棵）1杯切好的芹菜（大约2根菜茎）1个苹果，去核，切好1个梨，去核，切好1根香蕉2汤匙新鲜柠檬汁可选原料冰块（如果你喜欢喝冰饮，但是不要放太多）1/2杯切好的香菜叶（可以保留茎部）1/2杯切好的西芹（可以保留茎部）神奇的肌肤能量...
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  • 养颜排毒汤

  • 用料红豆薏米纯净水养颜排毒汤的做法将红豆和薏米淘洗干净，提前一夜泡上锅中注入纯净水，水沸后加入泡过的红豆和薏米，大火再次煮开后，盖上锅盖转小火，焖煮半个小时，中途不要打开锅盖半小时后即可关火，稍事晾凉后过滤汤水，盛入容器，“经典”的养颜排毒汤就做好了小贴士红豆性平味甘...
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🔥养生南瓜玉米奶糊 健脾养胃 排毒养颜的做法步骤及图解,美味正宗的🔥养生南瓜玉米奶糊 健脾养胃 排毒养颜做法

  • 🔥养生南瓜玉米奶糊 健脾养胃 排毒养颜

  • 非常好喝又香浓的南瓜玉米奶糊，超爱。多吃南瓜🎃健脾益胃、排毒养颜。😘南瓜富含大量膳食纤维，对清理血管和肠道都很有帮助哦！还能有效清身体毒素帮助排毒。❤️南瓜果胶含量很高，可以保护胃肠道黏膜，降低血糖、胆固醇、防治高血压。如果家里有老人、糖尿病人一定少不了它。🍉女...
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detox smoothie排毒养颜smoothie的做法步骤及图解,美味正宗的detox smoothie排毒养颜smoothie做法

  • detox smoothie排毒养颜smoothie

  • 收藏一下下次准备做的用料成熟的事先切好冰冻保存的香蕉一只杏仁奶（或脱脂奶、豆奶、坚果奶或椰子汁）四分之一杯切块的凤梨一又四分之一杯削皮并切块的桃一只希腊酸奶（原味的或者其它喜爱的味道）1/2杯新鲜的菠菜一到两杯柠檬汁适量detoxsmoothie排毒养颜smoothie的做法所有的...
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排毒养颜茶的做法和图解 好吃的排毒养颜茶家常做法

  • 排毒养颜茶

  • 花草茶除了带给我们味觉和视觉上的享受之外，它的功效更是大自然带给我们的恩典。就像这款花草茶，洋甘菊和紫罗兰花朵在杯中舒展，看着就赏心悦目，而紫罗兰美白祛斑、滋润肌肤的功效和洋甘菊的舒缓作用更是会带给你意外之喜。再加上中式药草决明子润肠通便的作用，这款花草茶排毒...
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排毒养颜2-思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的排毒养颜2-思慕雪做法

  • 排毒养颜2-思慕雪

  • 夏天到了，喝杯排毒养颜的思慕雪吧。苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠，且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛。还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。也可以减肥清身，促进排毒，防止便秘。用料芒果1个菠...
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简单易学的减肥排毒养生奶昔美食做法

  • 减肥排毒养生奶昔

  • 为了解决不定期排毒问题，无意中发现芝麻跟火龙果的籽很像，就突发奇想加了进去，没想到真的超级好喝，而且早上喝完饱腹感很强，有时候上班直接带上当早餐，完美解决怕胖又好吃的我！火龙果你懂的，清肠胃圣果哈😄用料火龙果1个纯牛奶250ml无糖黑豆芝麻核桃粉3勺蜂蜜1勺减肥排毒养生奶昔...
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