烹调屋减肥酸奶餐
- 减肥食谱
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这个餐味道很清新，适合夏天吃，而且有饱腹感哦。。很顶饿。可以有很好的减肥效果。
用料
| 黄瓜 | 半根 |
| 酸奶 | 200克，大概一盒 |
| 胡萝卜，不喜欢的可以不加 | 半根 |
减肥酸奶餐的做法
将胡萝卜，黄瓜擦丝。将酸奶倒入。充分混合均匀。
放入冷藏室半小时或冷冻室十五分钟。
然后开吃啦！！
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这个餐味道很清新，适合夏天吃，而且有饱腹感哦。。很顶饿。可以有很好的减肥效果。
用料
| 黄瓜 | 半根 |
| 酸奶 | 200克，大概一盒 |
| 胡萝卜，不喜欢的可以不加 | 半根 |
减肥酸奶餐的做法
将胡萝卜，黄瓜擦丝。将酸奶倒入。充分混合均匀。
放入冷藏室半小时或冷冻室十五分钟。
然后开吃啦！！
