减肥十二餐·五日早餐 减肥食谱 关注：3.01W次 用料 鸡蛋 2个 苹果 1个 牛奶 半盒 玉米 1／5根 减肥十二餐·五日早餐的做法 鸡蛋打散，平底锅进锅，啥也不放，出锅。两张饼。这是为我朋友做的，放了油盐，煎的嫩一点。 这是煎老一点的样子，无油盐。苹果切开，玉米昨晚朋友蒸的，吃一点吧。可不吃。牛奶半盒。 小贴士早起饭钱一杯热水，不要忘记哟 标签： 五日 减肥 十二 早餐 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/0mrp86.html
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