减肥二十七餐·十日午餐
- 减肥食谱
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用料
玉米 | 1根 |
青椒 | 2个 |
鸡蛋 | 2个 |
油,盐,鸡精 | 少许 |
减肥二十七餐·十日午餐的做法
小贴士
可能是这几天休息时间不够,今天有些疲累,想吃早餐的朋友可以借鉴杂粮粥加一个苹果/一份皮蛋瘦肉粥~
我中午觉得好饿,就先喝了一杯水,狂吃了两个苹果,再加上这份午餐🙈
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用料
玉米 | 1根 |
青椒 | 2个 |
鸡蛋 | 2个 |
油,盐,鸡精 | 少许 |
减肥二十七餐·十日午餐的做法
小贴士
可能是这几天休息时间不够,今天有些疲累,想吃早餐的朋友可以借鉴杂粮粥加一个苹果/一份皮蛋瘦肉粥~
我中午觉得好饿,就先喝了一杯水,狂吃了两个苹果,再加上这份午餐🙈