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宫保虾球卷饼的详细做法大全,简单又营养的宫保虾球卷饼做法

宫保虾球卷饼

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宫保虾球卷饼的做法图解 宫保虾球卷饼的做法步骤

春暖花开,所以最近做了一些适合作便当的轻食,待疫情结束,就可以做来带着去春游野餐啦
这次做了一个宫保虾球卷饼,软软的饼皮包裹着咸鲜酸甜辣的宫保虾球,吃起来滋味十足,而且营养均衡,碳水、优质蛋白、不饱和脂肪以及维生素等微量营养素都有了
卷饼馅料用的是宫保虾球,做宫保虾球最重要的就是酸甜咸鲜的宫保汁,这次宫保汁中使用了恒顺6年陈香醋,恒顺是镇江香醋正宗代表,具有百年历史口碑,他们家的6年陈香醋,经过自然发酵,贮存6年之后,醋味香醇浓郁,口感绵和,色浓味鲜,酸中带甜,堪称宫保汁的灵魂,对菜品风味提升特别大!

用料  

卷饼:
中筋面粉 250g
开水 180g
适量
宫保虾球:
虾仁 300g
熟腰果 60g
黄瓜 1根
生菜 适量
葱白 适量
适量
适量
小米辣 适量
适量
适量
恒顺6年陈香醋 2勺
生抽 2勺
辣椒油 1勺
白胡椒粉 适量
花椒粉 适量
适量
淀粉 适量
食用油 适量

宫保虾球卷饼的做法  

  1. 准备好所有材料

    宫保虾球卷饼的做法图解 宫保虾球卷饼的做法步骤 第2张
  2. 在面粉中加入盐,分次倒入开水搅拌混合,最后上手揉成面团,盖上保鲜膜醒发20分钟

    宫保虾球卷饼的做法图解 宫保虾球卷饼的做法步骤 第3张
  3. 醒好的面团整理分割成6份

    宫保虾球卷饼的做法图解 宫保虾球卷饼的做法步骤 第4张
  4. 每份擀成薄薄的饼皮

    宫保虾球卷饼的做法图解 宫保虾球卷饼的做法步骤 第5张
  5. 平底锅烧热,饼皮下锅中大火加热1分钟左右

    宫保虾球卷饼的做法图解 宫保虾球卷饼的做法步骤 第6张
  6. 翻面再加热20秒左右即可出锅,卷饼就做好了

    宫保虾球卷饼的做法图解 宫保虾球卷饼的做法步骤 第7张
  7. 虾仁中加入盐,白胡椒粉,料酒,淀粉抓匀腌一会儿

    宫保虾球卷饼的做法图解 宫保虾球卷饼的做法步骤 第8张
  8. 葱姜蒜小米辣切好待用

    宫保虾球卷饼的做法图解 宫保虾球卷饼的做法步骤 第9张
  9. 黄瓜切丁

    宫保虾球卷饼的做法图解 宫保虾球卷饼的做法步骤 第10张
  10. 调一个宫保汁:盐、糖、花椒粉、淀粉、生抽、辣椒油、恒顺6年陈香醋混合

    宫保虾球卷饼的做法图解 宫保虾球卷饼的做法步骤 第11张
  11. 起油锅,爆香姜、蒜

    宫保虾球卷饼的做法图解 宫保虾球卷饼的做法步骤 第12张
  12. 先加入虾仁翻炒,再加入葱白、小米辣

    宫保虾球卷饼的做法图解 宫保虾球卷饼的做法步骤 第13张
  13. 虾仁变色后倒入宫保汁

    宫保虾球卷饼的做法图解 宫保虾球卷饼的做法步骤 第14张
  14. 炒到虾仁上浆倒入腰果和黄瓜丁拌匀就可以出锅了

    宫保虾球卷饼的做法图解 宫保虾球卷饼的做法步骤 第15张
  15. 包卷饼:卷饼下垫一张保鲜膜,卷饼1/3处铺上宫保虾球

    宫保虾球卷饼的做法图解 宫保虾球卷饼的做法步骤 第16张
  16. 再加一张生菜叶

    宫保虾球卷饼的做法图解 宫保虾球卷饼的做法步骤 第17张
  17. 卷起后包上保鲜膜,宫保虾球卷饼就做好啦

    宫保虾球卷饼的做法图解 宫保虾球卷饼的做法步骤 第18张
  18. 斜切后拍个照

    宫保虾球卷饼的做法图解 宫保虾球卷饼的做法步骤 第19张
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