當前位置：烹調屋 >
減肥餐午餐的做法和圖解 好吃的減肥餐午餐家常做法
減肥餐午餐
![減肥餐午餐的做法步驟圖，減肥餐午餐怎麼做好吃]( "減肥餐午餐的做法步驟圖，減肥餐午餐怎麼做好吃")
減肥第一天，配合一個小時運動出汗。
用料
| 雞蛋 | 1個 |
| 聖女果 | 8幹 |
| 魚 | 1條 |
| 西蘭花 | 8朵 |
| 醬油 | 2勺 |
| 玉米油 | 10克 |
減肥餐午餐的做法
魚醃製清蒸，青菜水煮。教練建議有了魚可以不吃雞蛋
![減肥餐午餐的做法步驟圖，減肥餐午餐怎麼做好吃 第2張]( "減肥餐午餐的做法步驟圖，減肥餐午餐怎麼做好吃 第2張")
晚餐就是玉米，紅薯
- 文章版權屬於文章作者所有，轉載請註明 https://pengtiaowu.com/zh/zizhimeishi/jianfeishipu/46kr8.html
推薦文章
- 簡單易學的減肥減脂午餐美食做法
- 3天減肥餐之第二天午餐的做法步驟及圖解,美味正宗的3天減肥餐之第二天午餐做法
- 減肥二十二餐·八日午餐的做法步驟及圖解,美味正宗的減肥二十二餐·八日午餐做法
- 減肥餐 2021.9.5 午飯的做法步驟及圖解,美味正宗的減肥餐 2021.9.5 午飯做法
- Jessica的減肥午餐的做法步驟及圖解,美味正宗的Jessica的減肥午餐做法
- Brunch,減肥早午餐的做法步驟及圖解,美味正宗的Brunch,減肥早午餐做法
- 3天減肥餐之第一天午餐的做法步驟及圖解,美味正宗的3天減肥餐之第一天午餐做法
- 減肥二十五餐·九日午餐的做法步驟及圖解,美味正宗的減肥二十五餐·九日午餐做法
- 沙拉 牛油果 減脂瘦身減肥 早餐 午餐 晚餐的做法步驟及圖解,美味正宗的沙拉 牛油果 減脂瘦身減肥 早餐 午餐 晚餐做法
- 範志紅21天減肥餐 12.14午餐的做法步驟及圖解,美味正宗的範志紅21天減肥餐 12.14午餐做法
- 減肥餐午餐便當-香煎帶魚的做法步驟及圖解,美味正宗的減肥餐午餐便當-香煎帶魚做法
- 9天減肥餐-day9午餐-燙飯的做法步驟及圖解,美味正宗的9天減肥餐-day9午餐-燙飯做法
- 減肥午餐/day 2的做法步驟及圖解,美味正宗的減肥午餐/day 2做法
- 減肥午餐/day 1的做法步驟及圖解,美味正宗的減肥午餐/day 1做法
- 減肥早餐午餐吃什麼
- 減肥二十七餐·十日午餐的做法步驟及圖解,美味正宗的減肥二十七餐·十日午餐做法
烹調屋
