時蔬芙蓉湯 10+寶寶輔食
- 兒童食譜
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今天給寶寶給寶寶做一道鮮香美味,營養豐富的時蔬芙蓉湯,做法簡單,新手寶媽也能輕鬆入手哦!
用料
香菇 | 1朵 |
胡蘿蔔 | 1塊 |
雞蛋 | 1個 |
山藥 | 1段 |
寶寶熱炒油 | 適量 |
油麥菜 | 1片 |
時蔬芙蓉湯 10+寶寶輔食的做法
山藥拍碎。
剁泥,香菇、胡蘿蔔切小丁,青菜切碎。
鍋加熱炒油➕胡蘿蔔丁➕香菇丁煸炒一下,加入適量清水。
➕山藥泥,大火煮開。
慢慢倒入蛋液,快速轉圈攪拌,會出現非常漂亮的蛋花。
加入青菜碎,煮2分鐘。
出鍋,香呸呸!
小貼士
以上食材不過敏
大寶寶可少加點鹽或寶寶醬油
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