白蘿蔔排骨湯 10+寶寶輔食

冬吃蘿蔔，夏吃薑！

今天給寶寶安排的白蘿蔔排骨湯具有潤肺去燥的作用,同時還能刺激胃酸分泌，對增強食慾、促進腸道蠕動、加快排便、清潔腸道等都有一定作用。

用料  

白蘿蔔排骨湯 10+寶寶輔食的做法  

1. 鍋中放入洗淨的排骨加薑片炒出血沫。

2. 焯好的排骨放入煮鍋中，加蔥姜和適量清水，大火燒開，轉小火煮30分鐘。

3. 白蘿蔔去皮切塊，加入鍋中，加適量鹽，繼續小火煮20分鐘。12個月以下可以不放鹽。

4. 煮至排骨和白蘿蔔軟爛，撒點蔥花。

5. 攪拌均勻，出鍋！