補血養顏,調經化淤。白裡透紅靠它
- 補血食譜
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四物湯包:女生必備
經期後喝有助於氣血通暢,活血化淤,溫養子宮。
使臉色紅潤,肌膚光滑,煮水喝煲肉湯都可以,專為懶女人提供的方便,一次一包即可。
我平時喜歡加紅糖、雞蛋一起煮成糖水。
用料
四物湯包 | 1份 |
補血養顏,調經化淤。白裡透紅靠它的做法
把所有材料洗淨放進養生壺。
直接煮水喝或者是煮湯都可以,煮湯的話直接加肉煮即可。加入塊紅糖調味
養生壺煮30分鐘即可
想吃雞蛋的可以加個雞蛋也是煮30分鐘即可
建議經期乾淨三四天後,即可飲用,喝5-7天效果會更好哦
強烈推薦特別是經量少的妹子們,或者是經血發黑,帶血塊,經期推遲的,臉上有斑點的都可試試。補氣血養子宮。
四物湯重在補血活血,調理血虛血瘀月經不調,是“婦科聖方”。
有些寶媽們生完寶寶後蹲下去站起來就會頭暈,可以試試這款湯。
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