烹調屋升級版五紅湯 奶茶口感 滋補養顏
- 補血食譜
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這個“五紅湯”鎖定了，和奶茶一樣口感 健康對身體好又不長肉[偷笑][偷笑] 每週喝三次 你就是這條街最靚的妞兒[偷笑][偷笑]
我是愛做美食的“瑪捷斯美食烹飪顧問Linda琳達”。喜歡💕記得首頁關注我😊 薇🌟瞭解🛒瑪捷斯，希望成為你的一對一美食顧問，帶你一起玩轉廚房！
用料
| 紅豆（提前浸泡） | 1勺 |
| 紅皮花生（提前浸泡） | 1燒 |
| 小西米 | 1勺 |
| 紅棗 | 3-6顆 |
| 枸杞 | 1勺 |
| 紅糖 | 1勺 |
| 配料 | |
| 牛奶 | 適量 |
升級版五紅湯 奶茶口感 滋補養顏的做法
將除牛奶以外的所有材料混合在一起，加適量水 隔水燉/蒸2小時（要蓋蓋子）；
![升級版五紅湯 奶茶口感 滋補養顏的做法步驟圖 第2張]( "升級版五紅湯 奶茶口感 滋補養顏的做法步驟圖 第2張")
蒸好後放牛奶就可以啦 （按自己的口味，我是2/3五紅湯+1/3牛奶）；
![升級版五紅湯 奶茶口感 滋補養顏的做法步驟圖 第3張]( "升級版五紅湯 奶茶口感 滋補養顏的做法步驟圖 第3張")
五紅湯可以儲存起來，吃之前加熱一下加入牛奶就可以啦，常溫的也好喝，當下午茶點心也不錯，飽腹又健康；
![升級版五紅湯 奶茶口感 滋補養顏的做法步驟圖 第4張]( "升級版五紅湯 奶茶口感 滋補養顏的做法步驟圖 第4張")
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