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青菜雞蛋玉米糊好吃的烹飪方法 青菜雞蛋玉米糊的地道做法和步驟

青菜雞蛋玉米糊

青菜雞蛋玉米糊的做法圖解 做法步驟

用料  

青菜 1-2顆
雞蛋 1個
肉末 適量
玉米粉 每人一大勺
高湯或者水 玉米粉三倍左右
色拉油/豬油 適量
鹽,蠔油,雞精等 適量

青菜雞蛋玉米糊的做法  

  1. 青菜洗乾淨,葉片切絲,葉棒子切成丁。
    肉末(肉絲)用蠔油,料,澱粉,鹽抓一下。
    玉米粉按人頭每人一大勺,勺子如圖。
    1個蛋(2人份)

    青菜雞蛋玉米糊的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 玉米粉加涼水用蛋抽攪拌均勻。

    青菜雞蛋玉米糊的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 麵糊調的很稀即可,因為煮的過程中水會發掉的。湯多了就煮久點,少了煮的時候就加些水。

    青菜雞蛋玉米糊的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 熱鍋冷油,油和一般炒菜量差不多,用豬油更香。首先下菜梆子丁炒一會兒,再放入肉末或肉絲,翻幾下後加入菜葉,炒到斷生。

    青菜雞蛋玉米糊的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 倒入玉米糊,邊倒邊攪拌,剛開始一定要湯多一點,因為玉米粉下鍋會膨脹。然後將打好的雞蛋液倒入,放鹽和雞精(蠔油)。看到玉米糊冒泡泡,略濃稠就可關火起鍋。

    青菜雞蛋玉米糊的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 一碗有蔬菜,有肉,有雞蛋,有雜糧的玉米糊就做好了。在冬日早晨就著陽光☀️熱乎乎的滋吧滋吧喝一碗很落胃哦。

    青菜雞蛋玉米糊的做法圖解 做法步驟 第7張

小貼士

我喜歡做的稀薄點的,水多一點的,不會太乾。

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