青菜雞蛋玉米糊
- 麵條
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用料
青菜 | 1-2顆 |
雞蛋 | 1個 |
肉末 | 適量 |
玉米粉 | 每人一大勺 |
高湯或者水 | 玉米粉三倍左右 |
色拉油/豬油 | 適量 |
鹽,蠔油,雞精等 | 適量 |
青菜雞蛋玉米糊的做法
青菜洗乾淨,葉片切絲,葉棒子切成丁。
肉末(肉絲)用蠔油,料酒,澱粉,鹽抓一下。
玉米粉按人頭每人一大勺,勺子如圖。
1個蛋(2人份)玉米粉加涼水用蛋抽攪拌均勻。
麵糊調的很稀即可,因為煮的過程中水會蒸發掉的。湯多了就煮久點,少了煮的時候就加些水。
熱鍋冷油,油和一般炒菜量差不多,用豬油更香。首先下菜梆子丁炒一會兒,再放入肉末或肉絲,翻幾下後加入菜葉,炒到斷生。
倒入玉米糊,邊倒邊攪拌,剛開始一定要湯多一點,因為玉米粉下鍋會膨脹。然後將打好的雞蛋液倒入,放鹽和雞精(蠔油)。看到玉米糊冒泡泡,略濃稠就可關火起鍋。
一碗有蔬菜,有肉,有雞蛋,有雜糧的玉米糊就做好了。在冬日早晨就著陽光☀️熱乎乎的滋吧滋吧喝一碗很落胃哦。
小貼士
我喜歡做的稀薄點的,水多一點的,不會太乾。
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