木瓜牛奶花生甜湯

用料  

木瓜牛奶花生甜湯的做法  

1. 鍋裡放水和花生米，先煮花生湯

2. 這時候處理青木瓜

3. 青木瓜削皮

4. 對半切開

5. 把籽掏乾淨

6. 切塊放進煮好的花生湯裡，再次開火，煮至木瓜變軟，全部煮熟關火撒上枸杞，根據口味放適量冰糖

7. 喝之前倒入適量牛奶就好啦。我喜歡喝冰的。夏天午睡起來來一碗，真的超級棒的。木瓜美容瘦身哦！