- 本來是吃不完的銀耳和木瓜,沒想到組合起來有意想不到的美味用料木瓜個銀耳朵紅棗適量奇亞籽適量百合適量木瓜銀耳湯甜品的做法把木瓜切丁,銀耳按照正常做法,可在銀耳中加入紅棗,枸杞,百合等其他補品(按自己喜好)木瓜放入碗中,加入做好的銀耳,再加一點奇亞籽,放置五分鐘左右,等待奇亞...
- 8548
- 用料375克木瓜,去皮去籽,切塊,保留部分切丁裝飾150克牛奶(低脂)150克鮮奶油30克赤藻糖醇木瓜牛奶慕斯,低Gi簡易料理的做法1將木瓜、低脂牛奶、鮮奶油和赤藻糖醇放入主鍋,以35秒/速度6調合,倒入6個布丁杯中,放入冰箱冷藏後享用。ok小貼士因木瓜本身產生膠質,經過攬打冷藏後會凝結,...
- 14232
- 你喜歡白粥配木瓜絲嗎?用料幹木瓜絲250g大蒜250g紅辣椒250g冰糖150g(可加可減)生抽800ml嘎嘣脆木瓜絲的做法把木瓜絲洗乾淨,擰乾水。千萬不要泡,泡了會不脆。大蒜子,紅辣椒切碎。也可以打成辣椒泥,蒜蓉。加入生抽,推薦薄鹽生抽哈,看圖片上的那種加入辣椒泥和蒜蓉。這個辣椒是我打...
- 8346
- 今天我們就來做一道養顏減脂的秋季營養燉品木瓜竹筍燉排骨,當然,是放在碗里加蓋燉出來的,原汁原味,美味營養。用料豬小排竹蓀木瓜鹽木瓜竹蓀燉排骨的做法豬小排切小塊,放到沸水裡煮2分鐘撈起竹蓀剪小段、洗淨。木瓜切小塊將木瓜、竹蓀、排骨一起放碗裡,加鹽,加蓋,隔水燉1小時小貼...
- 32342
- 清爽下飯菜用料木瓜皮500g姜200g蒜一顆薄鹽生抽3瓶辣椒200g冰糖200g涼拌木瓜皮的做法放木瓜皮放薄鹽生抽放冰糖放大蒜放辣椒放薑片攪拌均勻放入瓶子出爐了...
- 25538
- 用料木瓜1個冰糖根據口味適量牛奶400ml枸杞適量紅棗8顆銀耳1朵牛奶木瓜甜湯的做法幹銀耳泡發後剪碎放電飯鍋裡煮40分鐘(鮮銀耳煮20分鐘左右),出膠後放入切好的木瓜,冰糖和紅棗煮15分鐘左右,然後把牛奶和枸杞倒入攪拌關火出鍋~...
- 7191
- 用料燕窩半盞木瓜半個牛奶1瓶紅棗3顆木瓜燕窩牛奶的做法燕窩泡好燉好。➕牛奶➕木瓜➕紅棗...
- 11430
- 健脾消食,提高抵抗力用料乾貝10g雞半隻木瓜1個紅棗5顆姜乾貝木瓜煲雞湯的做法木瓜需削皮,木瓜出鍋前30分鐘放,乾貝泡20分鐘...
- 19912
- 用料烏雞半隻木瓜半個海帶50克黨蔘2只木瓜海帶烏雞湯的做法木瓜除子去皮,海帶洗淨切塊,烏雞利成小塊,放入鍋中加水文火慢燉,2小時後出鍋,加食鹽4克。小貼士這道湯以木瓜、海帶理氣散結,以烏雞滋補肝腎,黨蔘補氣以助木瓜理氣之功...
- 7956
- 這是一道樸素的菜,我這個不正宗的廣東人,第一次吃是客家婆婆炒的,她也沒炒得多驚豔,直到我自己炒一次,先把花生炒香,簡直太好吃了,小朋友的最愛,不愛吃青菜的老公也能幹掉一整盤😂用料花生適量木瓜1個鹽適量醬油適量花生炒木瓜的做法花生先拍一拍,不用很碎,木瓜削皮切片起鍋熱油,把...
- 6428
- 木瓜能消食健胃,對消化不良具有食療的作用。銀耳有美容養顏的作用,滋潤面板。枸杞子則是滋補肝腎的佳品。這道湯非常適合夏季食用。用料木瓜半個銀耳30g枸杞10g冰糖木瓜枸杞銀耳湯的做法木瓜切成成小塊將銀耳用水泡開,加水燉30分鐘把木瓜、枸杞、冰糖一起加入銀耳湯中繼續燉...
- 32035
- 用料銀耳2/3朵梨一個個冰糖適量木瓜半個紅棗適量雪梨銀耳木瓜羹的做法梨去皮切塊銀耳洗淨用水泡發,去掉雜質(儘量撕小塊,更容易出膠)冰糖適量(根據個人口味新增)紅棗去核(去核為了後面喝起來方便也可以不去)水燒開,依次加入銀耳,雪梨,紅棗,燉一個半小時一個半小時後加入木瓜和冰糖,(可...
- 25891
- 健脾益胃、利水通乳、美容養顏木瓜鯽魚湯選用的是木瓜、鯽魚製作的一道家常菜。鯽魚本身含有豐富的蛋白質、碳水化合物、谷胱酸、天冬氨酸等營養物質,而木瓜含有豐富的木瓜酶、多種維生素等營養物質,二者共同作用,互相補充,具有健脾益胃、利水通乳、美容養顏等功效。1、健脾...
- 26120
- 炎炎夏日透心涼哦——酸酸甜甜的木瓜酸奶沙冰用料木瓜一個酸奶250毫升冰塊適量木瓜酸奶沙冰的做法木瓜去皮去核切成小塊冰塊倒入料理機內攪拌數秒,大大的冰塊馬上變成粗粗的小冰粒加入木瓜肉、酸奶,再攪拌數秒,看到果肉變成果泥就可以關機了...
- 14496
- 用料木瓜半個新希望純牛奶180克香蕉1根超好喝的香蕉木瓜奶昔的做法把木瓜去皮切塊,香蕉去皮切塊,倒入牛奶一杯木瓜香蕉奶昔就做好了,簡單又好喝...
- 28904
- 嘗試了好幾次奶凍,不是吉利丁粉放多了凍的太紮實就是放少了沒凍起來,這次終於做出了比例完美的奶凍~真的是非常簡單鴨顏值又很高的小甜點鴨👀用料木瓜1個牛奶300克吉利丁粉3克細砂糖20克木瓜奶凍|快手春日小甜點🌸的做法吉利丁粉加一點點冷水化開,鍋中倒入牛奶和糖加熱,快冒泡...
- 8117
- 年夜飯剩下的半個木瓜,得想法子消耗掉,木瓜牛奶西米露,甭管它是不是美容養顏,這一碗熱乎乎的糖水喝下去,暖心暖胃是肯定的用料木瓜半個【百合花開】美容養顏——木瓜牛奶西米露的做法先來煮一把西米。燒一小鍋水,扔一把西米進去大火煮開,轉中小火煮5分鐘蓋上蓋子,燜半小時直到西...
- 15390
- 想吃就煲,簡單方便,廚房小白都會用料銀耳1朵蓮子12個冰糖適量紅棗12顆木瓜1個雪耳木瓜蓮子紅棗糖水的做法雪耳一朵浸泡開發後,剪掉中間的撕開一點點再浸泡。木瓜削皮切粒紅棗12顆蓮子14顆鍋放水燒熱後,放入雪耳煲15分鐘,再放蓮子去煲5分鐘後放紅棗繼續煲20分鐘,再放木瓜粒煲20...
- 20099
- 多年以前在(香港溢達集團)模里西斯🇲🇺🇲🇺溢達集團工作,模里西斯位於印度洋,屬於熱帶區域,常年分雨季旱季,一年四季為夏天,沒有春天秋天冬天😊😊所以那個時候我們可以經常吃新鮮的荔枝,龍眼,菠蘿蜜,楊桃,芒果,木瓜之類的各種熱帶水果~~木瓜營養價值很高,而且含糖量低,對於血糖偏高的人...
- 16995
- 用料300克木瓜,去皮、去籽,切塊1顆檸檬,取皮屑和汁液2大匙奇亞籽,多備一些裝飾用6-8塊冰塊(每塊約3公分大小)120克低脂優格40克蜂蜜250克米獎2枝新鮮薄荷,只取葉子1/4枝新鮮紅辣椒木瓜優格米漿,早餐果昔的做法1將木瓜、檸檬皮屑和汁液、奇亞籽、冰塊、低脂優格、蜂蜜、米漿、薄...
- 4912
- 用料木瓜1個自制無糖酸奶200克淡奶油50克糖粉23克魚膠粉5克冷開水15克快手待客甜品【木瓜酸奶凍】的做法木瓜切掉蒂部,挖空中間的木瓜籽木瓜切掉蒂部,挖空中間的木瓜籽魚膠粉加冷水浸泡後隔熱水融化成液態備用魚膠粉加冷水浸泡後隔熱水融化成液態備用酸奶和淡奶油加入糖粉...
- 11296
- 用料甘蔗木瓜豬腳枸杞馬蹄薑片鹽甘蔗木瓜豬蹄湯的做法豬蹄切塊飛水撈出,甘蔗去皮切段、馬蹄切開、薑切片木瓜切丁鍋中放清水開鍋後,放入豬蹄滾開後改小火放入薑片煲40分鐘放入甘蔗、馬蹄再煲10分鐘放入木瓜枸杞,最後加少許鹽調味即可...
- 31051
- 木瓜有公母之分。公瓜橢圓行,身重,核少肉結實,味甜香。母瓜身稍長,核多肉鬆,味稍差。這個季節正是吃木瓜的旺季,到超市買了一個木瓜,想想不能就只是簡單得切了吃掉啊,要來點特別的,新鮮的。於是就做了這款木瓜椰奶凍。用料木瓜一個椰奶適量白糖依個人口味新增吉利丁片1片(沒有的話...
- 25350
- 偶最愛的糖水😍😍用料雪耳50g蓮子30g百合30g白果30g圓肉(龍眼乾)20g雪梨2個木瓜1個冰糖、紅棗、杞子適量鮮百合蓮子冰糖煲木瓜的做法全部材料雪耳提前浸泡2時去掉黃色部分,再剪小塊每片撥開去掉蓮子心新鮮真空包裝的加工品,最好飛水適量加水,先將圓肉&雪耳煲熟透,雪耳煲到...
- 12926
- 就是喜歡吃用料木瓜1個牛奶300ml燕麥1袋簡易早餐,燕麥牛奶木瓜的做法木瓜去皮去籽去頭尾,切小塊加牛奶,放一盒兩盒都可以,渴就來兩盒,不影響口感開小火煮,煮開後開蓋小火再煮一會兒,2分鐘左右,牛奶容易溢位來,煮的時候注意點兒另外:不煮上火蒸也可以,後面變懶了,發現直接煮的口感也不...
- 20123