煎“牛排”的小技巧 情人節食譜 關注：8.99K次 用料 牛排 2塊 油 少許克 黑胡椒 適量 鹽 適量 橄欖油 適量 煎“牛排”的小技巧的做法 這是我在Lidl買得到的 平底鍋放一點點油，把牛排放入，開始計時，3分鐘時馬上翻面 另一面也是煎3分鐘 這一步很關鍵，找個容器，將煎好的牛排放入容器蓋上蓋子，悶3～4分鐘後就可以出鍋了 撒鹽，根據自己口味 撒黑胡椒 加入橄欖油會更香 可以開動了 就是這樣的感覺，肉質非常嫩，再來點紅酒。我要開吃了 標籤： 牛排 煎牛排的小技巧 文章版權屬於文章作者所有，轉載請註明 https://pengtiaowu.com/zh-tw/teshuchanghe/qingrenjieshipu/61pgn1.html
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