烤羊肉/羊排/羊腿(家庭烤箱版)
- 烤箱食譜
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“羊肉切大塊,重五七斤者,鐵叉火上燒之。味果甘脆,宜惹宋仁宗認夜半之思也。”——[清]袁枚《隨園食單》
昨天看《隨園食單》突然特別饞烤羊肉…外皮脂肪焦香,內裡軟嫩多汁…
嘖,立馬安排上~!(這次無比成功…😋
用料
羊肉/羊排/羊腿 都行 | |
【A】大蔥 姜 陳皮 山楂幹 料酒 | |
【B】孜然粒 鹽 | |
【C】孜然粉 辣椒粉(建議用火鍋幹碟代替純辣椒粉) |
烤羊肉/羊排/羊腿(家庭烤箱版)的做法
(羊肉/羊排/羊腿都行)放清水泡一泡,洗淨,焯水。水開後打出浮沫。
加入【A】全部調料,高壓鍋中火燉煮20分鐘至熟。
撈出羊肉放入烤盤,儘量讓有脂肪的一面向上。用毛刷蘸鍋裡燉出的羊油,在羊肉表面刷勻。
灑勻【B】全部調料。(家裡沒有孜然粒了,這次用孜然粉代替,下次做時補圖)
烤箱230℃,預熱5分鐘,上火上層烤至脂肪有“嘭嘭啪啪”爆開的聲音,取出。
迅速加入【C】調料。(可以用火鍋幹碟的調料代替純辣椒粉,因為有很多香料,味道會更香~)重新放入烤箱,230℃ 上火 中層,烤到脂肪“嗶嗶啵啵”一直作響…讓它堅持幾分鐘,聞到微焦的味道即可~
挪到竹板上切大塊~開飯啦~!
小貼士
燉羊肉的湯別浪費了…留一小塊羊肉別烤 可以跟湯一起做羊肉燴麵😂😂😂
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