百合無花果銀耳湯

秋冬季天，南方這天還是有點幹，嗓子有點幹癢的樣子，所以煲了這個潤肺的湯！
簡簡單單的食材，實實在在的效果，全家老少都適合食用哦！
瘦肉用豬腱子最好，這樣煲出來的肉吃著也香！
所有食材都可以食用，一點渣都不要留下哦，這樣效果最好！

用料  

百合無花果銀耳湯的做法  

1. 瘦肉洗淨，切塊備用，並準備姜三片;

2. 百合，沙蔘，無花果，陳皮洗淨備用；雪梨去核切塊備用;

3. 銀耳泡發後撕成小朵瀝乾水備用;

4. 電飯煲煮開水，把備好的食材都下鍋，煮開，如果瘦肉有血沫就撇掉，然後轉為煲湯模式煲兩個小時;食用時加鹽調味即可！

小貼士

瘦肉也可以事先焯水再用！