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『號外號外』蒜苗做錯了什麼,被炒魷魚了!的做法步驟及圖解,美味正宗的『號外號外』蒜苗做錯了什麼,被炒魷魚了!做法

『號外號外』蒜苗做錯了什麼,被炒魷魚了!

『號外號外』蒜苗做錯了什麼,被炒魷魚了!的做法步驟圖

很有意思的是,我小時候很討厭蒜苗,現在它竟然是我喜歡的蔬菜之一!
它脆、辛辣、甘甜,富含纖維,但不是全年都有。上週末,我買了一堆,正好魷魚也到了,那就來一道蒜苗炒魷魚吧。
蒜苗的鹹鮮辛辣微甜與魷魚非常搭配,而且這是一道非常簡單的菜,記得米點!
:-D

用料  

魷魚 300g
蒜苗 200g
1片
3瓣
小米辣 1根
花椒(可略) 幾粒
醃料
少許
生抽 1小勺
1大勺
白胡椒粉 適量
炒菜
橄欖油 1/2大勺
生抽or醬油 2小勺
1小勺
料酒 1.5大勺
品嚐新增

『號外號外』蒜苗做錯了什麼,被炒魷魚了!的做法  

  1. 魷魚(章魚腳)自然解凍以後,清洗乾淨擦乾水分剪成大拇指長短。
    *我用的是急速熟凍的。如果您採購的是生鮮,需要去頭去骨撕去表面薄膜,然後沸水加料酒焯燙1分鐘撈出備用。

    『號外號外』蒜苗做錯了什麼,被炒魷魚了!的做法步驟圖 第2張
  2. 蒜苗洗淨切段。姜蒜切碎,小米辣剪段。

    『號外號外』蒜苗做錯了什麼,被炒魷魚了!的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋內入油,油溫五成熱時入蒜末、薑末、小米辣、幾粒花椒,中小火翻炒大概1分鐘至香味飄出。

    『號外號外』蒜苗做錯了什麼,被炒魷魚了!的做法步驟圖 第4張
  4. 倒入蒜苗,中大火,翻炒至斷生。加入2小勺醬油,略翻炒後入糖,翻炒均勻。

    『號外號外』蒜苗做錯了什麼,被炒魷魚了!的做法步驟圖 第5張
  5. 倒入魷魚(章魚腳),沿著鍋邊淋入料酒。翻炒2分鐘。

    『號外號外』蒜苗做錯了什麼,被炒魷魚了!的做法步驟圖 第6張
  6. 轉大火繼續翻炒收汁。
    品嚐並酌情加鹽。

    『號外號外』蒜苗做錯了什麼,被炒魷魚了!的做法步驟圖 第7張

小貼士

不要加水,加料酒。這樣去腥提香,蒜苗也不會糊糊爛爛的。

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