獨家祕訣之草魚燉豆腐
- 家常菜
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“青、草、鰱、鱅”是淡水養殖四大家魚的簡稱,這其中的“草”指的便是草魚。草魚味甘、性溫,高蛋白、低脂肪,具有和中、祛風和明目之功效,也是一種比較優質的蛋白質資源。草魚已經有1700多年的養殖歷史,但以前都是取江河中的天然魚苗在池塘內養大後再食用,真正實現全面人工養殖是從1958年四大家魚人工繁殖成功後才開始的,目前草魚的產量在世界淡水養殖魚類中排名第一。
草魚燉豆腐是我比較拿手的菜,基本上屬於可以信手拈來的那種,2017年在出差期間曾給一位東北小老弟露過一手,後來他還多次跟我提起這道菜,並且讚不絕口,而今這位小兄弟已經找到屬於自己的幸福,我也深感欣慰。浮雲散,明月照人來,團圓美滿今朝醉,值此中秋佳節之際,願花常好,月常圓,人長壽。
用料
草魚 | 1條 |
豆腐 | 1塊 |
蔥 | 半根 |
姜 | 6片 |
蒜 | 4瓣 |
植物油 | 適量 |
食鹽 | 適量 |
料酒 | 適量 |
花椒 | 20粒 |
幹辣椒 | 4個 |
生抽 | 適量 |
獨家祕訣之草魚燉豆腐的做法
清洗:買魚的時候可請魚檔師傅代為殺好並切段,回家後只需清理殘留魚鱗並沖洗兩次即可。
配料:一部分蔥切絲,一部分蔥切花,將蒜和薑切片,並準備4個幹辣椒殼和約20粒花椒。
醃製:在魚盆中撒入適量食鹽,倒入適量生抽和料酒,並加入些許蔥絲、薑片、蒜片和花椒粒,醃製10分鐘。
掛麵糊:在魚盆中打一個生雞蛋,加入適量麵粉,將麵糊在魚身上和勻。(由於忘記及時拍照,特補一張掛麵糊的遺址照片)
油炸:熱鍋涼油,待油熱後將掛麵糊的魚塊進行炸制,至顏色金黃。
盛出:將炸好的魚塊盛出備用。
蔥薑蒜爆香:將炸魚剩下的油倒出,將底油加熱,撒入花椒粒,並加入幹辣椒殼和蔥薑蒜爆香。
燉魚:加適量生抽,然後加水,待水燒開後加入依次加入魚塊和豆腐,撒適量食鹽,大火燉10分鐘。
盛盤:將魚盛出,撒適量香菜。沒錯,還是那個熟悉的味道。
小貼士
1、掛麵糊的時候可以加個雞蛋在裡面,味道更棒;
2、盛盤的時候可以撒些香菜來提鮮。
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