不費奢侈品的炒蔬菜
- 家常菜
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用料
土豆 | 2個 |
刀豆 | 200克 |
鹽 | 少許 |
老抽 | 1勺 |
白砂糖 | 適量 |
不費奢侈品的炒蔬菜的做法
土豆切成薯條大小,用油炸一下,油稍微多一點,是炸不是煎。
炸到土豆基本熟了,軟軟糯糯的,把油倒入炒菜鍋或者大的平底鍋。
在油裡放進洗完切段的刀豆,刀豆長短和土豆條差不多。
炒到刀豆變成深綠色,就差不多斷生了。
放少許鹽、老抽,再加一點點水,蓋上鍋蓋,煮五分鐘左右。
刀豆的皮差不多都皺起來就糯了,這時放入事先炸好的土豆條,蓋上鍋蓋再煮兩分鐘,準備起鍋前放少許白砂糖。
好了,現在上海疫情期間,奢侈品特別珍貴,我們來一道不需要綠葉菜的土豆炒刀豆,很美味的!
小貼士
1、土豆條一定要事先炸一下,這道菜需要煮久一點,燒入味,不炸一下的話,土豆條就會粉粉的,還會碎掉。
2、炸土豆條的鍋可以小一點,這樣油會聚攏了顯得深一些。
3、疫情期間囤菜的時候,這倆都比較放得起,土豆和蘋果一起儲存,可以兩個星期左右。刀豆不用洗,整把用廚房紙包好,再用保鮮膜包好,在冰箱蔬菜格子可以放一週左右,還是很嫩。
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