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簡單易學的大蕉赤小豆雞腳湯美食做法

大蕉赤小豆雞腳湯

大蕉赤小豆雞腳湯的做法步驟圖,怎麼做好吃

到了春天廣州的天氣充滿了溼氣,大蕉赤小豆雞腳湯🈶️清熱去溼,潤肺的功效。
大蕉生津止咳,潤肺滑腸。
赤小豆消熱毒,除煩滿,通氣,健脾胃。

用料  

雞腳 4-6只
瘦肉 100克
生大蕉 2根
赤小豆 適量
雲苓 適量
炒薏米 適量
陳皮 一片
適量

大蕉赤小豆雞腳湯的做法  

  1. 把所有的材料洗乾淨

    大蕉赤小豆雞腳湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 肉類都要過一下熱水

    大蕉赤小豆雞腳湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 除了大蕉和肉類以外的用水泡半小時

    大蕉赤小豆雞腳湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 把所有的材料都放鍋裡,加水,煮1小時就可以了

    大蕉赤小豆雞腳湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 加鹽就可以喝了

    大蕉赤小豆雞腳湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張

小貼士

我只用了一個小鍋煮,大概可以有三到四碗的湯,如果大家煮的分量比較多可以適當增加分量!
大蕉一定要是生,皮是綠色
薏米在煮之前在鍋裡炒一下

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