清涼酸甜自制酸奶

1.我的微信公眾號【杜鵑花美食】，關注後即可檢視我每天為大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦！

用料  

清涼酸甜自制酸奶的做法  

1. 準備1000克原味純牛奶，1.5元一包的純牛奶每袋是200克，5袋即可。

2. 我用的乳酸菌來發酵的酸奶，這個在淘寶店裡都可以買到的。1包1克，1克可以用來發酵1000克的純牛奶。

3. 用來盛牛奶的容器要十分乾淨，開水裡滾一下消毒，然後自然晾乾。容器里加入純牛奶和乳酸菌以及50克糖粉，充分攪拌1分鐘，讓糖粉和乳酸菌溶解。如果覺得熱量高，可以減少糖粉或是不加糖粉，但是不加糖粉酸奶會有些酸。

4. 將牛奶倒入容器裡，蓋上保鮮膜，放烤箱裡將烤箱調成發酵功能，40度6小時即可。發酵完成以後的酸奶該保鮮膜放冰箱冷藏室裡。2-3天內喝完即可。

小貼士

1.我的微信公眾號【杜鵑花美食】，關注後即可檢視我每天為大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦！
2.我是一個85後超級吃貨又十分愛美的妞，我喜歡美食及美食攝影，感謝您的關注，我將會在這裡給大家分享我邊吃邊瘦的美麗祕籍哦！愛吃的我，體重只保持在80-90斤之間，身高160的我曾經也是一個120斤的小胖妞哦！所以只要您吃對了方式、吃對了時間就會享受美食邊享瘦哦！