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生髮豌豆苗的做法食譜

生髮豌豆苗的做法和圖解 好吃的生髮豌豆苗家常做法

  • 生髮豌豆苗

  • 用料豌豆100克水適度生髮豌豆苗的做法D1，清水，泡豆D2，泡豆，已萌發小尖D3，蓋溼佈置陰涼處，繼續萌發D5，小芽冒出，置陽光下，噴水4-5/DD12，完美。收割陽光下，噴水4-5/D。等下一茬小貼士生機盎然，每天都有變化，收穫好心情。...
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炒豌豆苗的做法和圖解 好吃的炒豌豆苗家常做法

  • 炒豌豆苗

  • 又到l豌豆苗好吃時！用料豌豆苗150g蝦皮20g鹽炒豌豆苗的做法將豌豆苗、蝦皮及調料放入鍋中，翻炒．裝盤...
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豌豆苗餅的詳細做法大全,簡單又營養的豌豆苗餅做法

  • 豌豆苗餅

  • 小時候奶奶，媽媽都會做這樣的傳統早餐，掐一把家門前的豌豆苗，幾勺糯米粉，一個雞蛋，少許鹽，這就是一頓早晨齒間的美味了……用料豌豆苗一把雞蛋1個鹽少許豌豆苗餅的做法豌豆苗一把洗淨，再切碎一點切碎的豌豆苗放入碗中，加一個雞蛋，兩個也行加入適量糯米粉和少許鹽加入溫水，熱水都可...
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豌豆苗自發的做法和圖解 好吃的豌豆苗自發家常做法

  • 豌豆苗自發

  • 疫情期間在家發豆苗可以補充維生素和避免外出用料豌豆50克豌豆苗自發的做法請看圖溫水泡一晚次日瀝水每天澆早晚各澆次水用紙皮蓋住保持透氣溫暖每天看著成長廣東地區7天左右就有苗了北方天氣冷可能慢些...
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幹豌豆的做法：豌豆糕，豌豆涼粉，油炸豌豆，燉豌豆，豌豆苗的做法步驟及圖解,美味正宗的幹豌豆的做法：豌豆糕，豌豆涼粉，油炸豌豆，燉豌豆，豌豆苗做法

  • 幹豌豆的做法：豌豆糕，豌豆涼粉，油炸豌豆，燉豌豆，豌豆苗

  • 又到了一年一季收豌豆的季節，家裡老人是北方的不會做，我把我們四川老家的方法寫在菜譜裡就可以隨時想做的時候就做啦(最重要的的是我家的小傢伙很喜歡吃😘)用料豌豆克幹豌豆的做法：豌豆糕，豌豆涼粉，油炸豌豆，燉豌豆，豌豆苗的做法方法簡單實用幹豌豆的多種做法已經上傳⏫不知道的...
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拌豌豆苗的做法和圖解 好吃的拌豌豆苗家常做法

  • 拌豌豆苗

  • 豌豆苗我一炒就老，開水燙一下涼拌倒是蠻合適的。用料豌豆苗，油皮拌豌豆苗的做法豌豆苗洗淨，用開水燙一下，一分鐘以內吧，可以用筷子攪拌幾下。過涼水，然後放到案板上用刀切幾段。（可以有效的提升口感）用喜歡的調料拌，我放了生抽，鹽，芝麻油和雞粉。裝盤。油皮切絲拌一下。擺在豆苗的周...
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豌豆苗的做法和圖解 好吃的豌豆苗家常做法

  • 豌豆苗

  • 用料豌豆苗250克鹽少許高湯1碗豌豆苗的做法用淘米水浸泡豌豆苗20分鐘，用清水洗乾淨裝盤（盤子事先預熱過）。將煮沸的高湯淋在豌豆苗上，撒上鹽，蓋上蓋子悶1分鐘，開蓋即可。小貼士如果怕老，不悶也行...
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自己發豌豆苗ヾ(❀╹◡╹)ﾉ~芽苗菜的窩的做法步驟及圖解,美味正宗的自己發豌豆苗ヾ(❀╹◡╹)ﾉ~芽苗菜的窩做法

  • 自己發豌豆苗ヾ(❀╹◡╹)ﾉ~芽苗菜的窩

  • 栽培苗菜小生靈來補充健康綠色的維生素。苗菜和芽菜的區別是，苗苗菜寶寶是要經過太陽公公的照射洗禮的。喜歡陽光的苗菜種子寶寶們有油葵，豌豆，空心菜，蘿蔔，葫蘆巴，苜蓿…最後一步有具體育種時間。不愛晒太陽的豆芽寶寶請挪步到👇用料豌豆水一個濾網（濾盆）自己發豌豆苗ヾ(❀╹◡...
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豆湯豌豆苗的做法和圖解 好吃的豆湯豌豆苗家常做法

  • 豆湯豌豆苗

  • 在一家叫做梧桐欣雨烤魚店裡發現的小驚喜～試做了一下，味道不錯。既有豌豆苗的鮮味，又有豆味，配合著略加精調的底湯。相信你們會喜歡的～用料豆苗300克豌豆米100克蔥少許鹽少許大喜大牛肉粉一小撮（可替換雞精）素高湯粉一小撮（可直接替換成高湯或雞汁）香菇泡好的水100g（可不加）白胡椒少...
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簡單易學的自己發豌豆苗美食做法

  • 自己發豌豆苗

  • 《本草綱目》中有記載：“豌豆種出西湖，今北土甚多，九月下種，苗生柔弱如蔓，有須，葉似蒺藜葉，兩兩相對，嫩時可食。”用料鮮豌豆適量瀝水籃一個自己發豌豆苗的做法豌豆放入瀝水籃，每日沖水數次，發芽後即可摘取食用。很簡單呦，一定能成功的😊。...
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蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗做法

  • 蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗

  • 江浙滬地區從小吃到大的一道菜，豌豆苗軟嫩爽口，清淡健康用料鹽適量大蒜兩瓣豌豆苗250克蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗的做法1、豌豆苗清洗乾淨。注意⚠️一定選擇嫩的豌豆苗，否則口感不好，如果買的偏老的豌豆苗，記得把老根掐掉再清洗乾淨。蒜瓣切成蒜末備用。2、大火，油燒熱，七分熱的時候...
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發苗盤培育麻豌豆苗兒、綠豌豆苗兒的做法步驟及圖解,美味正宗的發苗盤培育麻豌豆苗兒、綠豌豆苗兒做法

  • 發苗盤培育麻豌豆苗兒、綠豌豆苗兒

  • 最近大家都在發各種芽苗菜，我網購的豆子有兩種，為了確定兩種不同的豌豆發出的苗兒有區別，順便做了個“豌豆實驗”😁😁😁用料麻豌豆、綠豌豆克發苗盤發苗盤培育麻豌豆苗兒、綠豌豆苗兒的做法網購的四層發苗盤小推車Day1:上面褐色的是麻豌豆，下面綠色的是綠豌豆，分別清洗乾淨，涼...
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發豌豆苗的做法和圖解 好吃的發豌豆苗家常做法

  • 發豌豆苗

  • 用料豌豆140g發豌豆苗的做法1⃣️浸種：淘洗幾次，浸泡6~12小時，水量約種子2倍。2⃣️發種：瀝水籃鋪育苗紙，將豆不重疊的鋪上，上蓋布(保溼遮光)上放另一接水盤壓上再加冰袋(受壓豆苗粗壯)3⃣️灌溉：前期避光，早晚淋水，溫度(9~23度)適宜，第二天發芽，芽長2~4cm拿掉布見光綠化4⃣️光照：4~5天長至3...
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減脂豌豆苗的做法和圖解 好吃的減脂豌豆苗家常做法

  • 減脂豌豆苗

  • 涼拌菜對於減肥來說是最好不過的了~水煮、少油味道又不會很單調。豆苗俗稱豌豆苗，對清除體內積熱也有一定的功效哦。用料豌豆苗150g鹽2克糖2克香油3g白芝麻少許香醋1勺減脂豌豆苗的做法準備一盒新鮮的豌豆苗煮一鍋水，燒開後加一點油和鹽，放入豌豆苗焯燙一下加入鹽、糖、香醋...
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豌豆苗涼麵的詳細做法大全,簡單又營養的豌豆苗涼麵做法

  • 豌豆苗涼麵

  • 天熱，就不想吃飯了，只想吃涼麵用料豌豆苗300克蒜3瓣香油1勺鹽適量豆瓣醬2勺生抽1勺香醋1勺老乾媽2勺幹辣椒麵少許豌豆苗涼麵的做法豌豆苗用開水過一下，放涼水後撈乾備用涼麵煮好後過冷水然後撈出來用香油攪拌可以放少許鹽鍋熱後放油爆香大蒜然後放豆瓣醬幹辣椒麵炒香加入豌...
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水培花生芽👉👉發豌豆苗的育苗盆一物二用的做法步驟及圖解,美味正宗的水培花生芽👉👉發豌豆苗的育苗盆一物二用做法

  • 水培花生芽👉👉發豌豆苗的育苗盆一物二用

  • 育苗盆不能讓它閒著，豌豆苗，花生芽都可用它來整💪發豌豆苗點這裡👉👉用料花生米150克水培花生芽👉👉發豌豆苗的育苗盆一物二用的做法花生米最好用當糙的，陳舊的發芽率低，水泡12小時。瀝水後表面蓋溼毛巾催芽，全程避光，我習慣放廚櫃裡。全程避光，是避免長葉子（黃色的），早晚淋水。兩...
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蒜泥豌豆苗的做法和圖解 好吃的蒜泥豌豆苗家常做法

  • 蒜泥豌豆苗

  • 這也是一道無比爽口的蔬菜，我發現我炒蔬菜都要放點蒜，蒜抗癌，可以提升蔬菜的口感～用料豌豆苗500克蒜3瓣鹽適量糖適量菜籽油2勺蒜泥豌豆苗的做法很簡單，大火，兩勺菜籽油，加蒜泥爆香，下豌豆苗爆炒一分鐘，加適量鹽和糖調味，不需要雞精味精，已經很鮮美。豌豆苗很嫩，水分也多，會炒出湯來。...
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自制豌豆苗的詳細做法大全,簡單又營養的自制豌豆苗做法

  • 自制豌豆苗

  • 豌豆苗味美營養，深受大家的喜愛，但是大家又擔心市場上的豆苗不安全，那麼我來告訴大家怎麼自制美味營養的豌豆苗吧！用料豌豆種子一小碗籃子一個廚房用紙一張毛巾一張噴水壺一個自制豌豆苗的做法豌豆種子泡水一晚上，籃子底鋪一張廚房用紙，再鋪上泡好的豆子用毛巾蓋起來每天噴兩三...
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麻豌豆苗的做法和圖解 好吃的麻豌豆苗家常做法

  • 麻豌豆苗

  • 豌豆苗，味清香、柔嫩爽口。用料麻豌豆適量育苗盆1個豌豆的份量請按育苗盆的大小而定，以平鋪在盆底，豌豆密集又不重疊的份量為宜。麻豌豆苗的做法麻豌豆浸泡過夜，平鋪在育苗容器裡。我是巧用了微波爐配件的蒸籠。每天早晚淋溼(或噴溼)豆子，蓋上蓋子保溼保溫利於發芽，等長出嫩芽...
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豌豆苗湯的做法和圖解 好吃的豌豆苗湯家常做法

  • 豌豆苗湯

  • 這是一碗春天的味道～豌豆苗也只有春天才能吃到的美味用料豌豆苗一把火腿片適量熟的鹹鴨蛋一個熟的雞蛋一個蠔油一勺蒜頭2瓣豌豆苗湯的做法豌豆苗洗淨備用火腿雞蛋鴨蛋切好備用蒜頭切好熱火冷油放入蒜片爆香下火腿片炒一分鐘放入雞蛋鴨蛋碎炒一分鐘倒入一碗開水煮開放入豌...
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豌豆苗餡餅的做法和圖解 好吃的豌豆苗餡餅家常做法

  • 豌豆苗餡餅

  • 海南的冬天，陽光溫煦，仿若春天，突然發現這幾天娃唸的大都也是描寫江南春天美景的古詩詞。於是就想著給娃做一份帶有江南春天味道的小食，這不說做就做。用料麵粉300豌豆苗適量鹽適量牛肝菌油適量豌豆苗餡餅的做法將麵粉用適量開水邊燙邊攪拌，剛開始要用筷子攪拌，千萬不要用手噢，...
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豌豆苗餐的做法和圖解 好吃的豌豆苗餐家常做法

  • 豌豆苗餐

  • 我的豌豆苗餐是一碗雙豆蛋花湯和包著豆苗的雞蛋麵餅，屬懶笨人應急之作。用料白豆腐150克豌豆苗300克麵粉200克雞蛋2個鹽水味精豌豆苗餐的做法把麵粉加適量水和一個雞蛋調成蛋麵糊（另一個雞蛋打湯時用），豆腐切成小塊焯水後備用小火，平底鍋裡倒一點食用油抹開，下面粉糊（200克麵粉...
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豌豆苗 芽苗菜 豆苗的做法步驟及圖解,美味正宗的豌豆苗 芽苗菜 豆苗做法

  • 豌豆苗 芽苗菜 豆苗

  • 健康營養，沒有化學新增劑黑豆的營養價值1、黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，有活血、利水、祛風、解毒之功效；2、黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高，而這些微量元素對延緩人體衰老、降低血液粘稠度等非常重要；3、黑豆皮為黑色，含有花青素，花...
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豌豆苗可以生吃嗎？的做法步驟及圖解,美味正宗的豌豆苗可以生吃嗎？做法

  • 豌豆苗可以生吃嗎？

  • 這是家裡種的豌豆苗，之前被封時沒菜吃，採了炒過一次，感覺很清新的。就是普通清炒，只放了油、鹽，因為少吃辣，只放一點點辣椒。熱鍋打個滾就出來了。用料豆苗一把油適量鹽適量辣椒適量豌豆苗可以生吃嗎？的做法公公婆婆後來過來，說起豌豆苗，他們竟然說，豌豆苗生吃的，他們沒炒過。震驚～～～～驚...
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自發豌豆苗的做法和圖解 好吃的自發豌豆苗家常做法

  • 自發豌豆苗

  • 我特別喜歡吃豌豆尖之類的東西，外面買的特別老，藥水也特別的重，老家有人栽，一茬要打幾次藥，自從自己發起了豌豆苗，我就沒有在外面買過了，每發一回可以吃兩到三茬，好看又好吃而且方法還特別的簡單，看它一天天長大你也會很有成就感！！用料幹豌豆水壺分層育苗盤自發豌豆苗的做法一：準備以...
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